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ライフスタイルの記事一覧

猫と暮らしたい!そう思ったら知るべき“保護猫里親”システム

猫と暮らしたい!そう思ったら知るべき“保護猫里親”システム

猫と暮らしたい。そう思い始めたあなたに知ってほしいのが、保護猫の里親システムです。少し前までは、保護団体が運営する猫シェルターに行く、という方法だけでしたが、最近は、保護猫と出会う方法も多様化しています。猫を飼いたいと思っているなら、ぜひチェックしてほしい制度です。


こんなに虜にさせてどうするの? 石田ゆり子さんちの猫 “ハニオ” に夢中♡

こんなに虜にさせてどうするの? 石田ゆり子さんちの猫 “ハニオ” に夢中♡

素のかわいらしさを垣間見ることができ、WOMe世代のファンも多い石田ゆり子さんのインスタグラム。中でもフォロワーたちを魅了し、母性本能をくすぐりまくっているのが、石田家の愛猫ハニオの気持ちをつづった「ハニオ日記」。かわいすぎるハニオの心のつぶやきが、ほっこり、あなたの心を癒すこと間違いなしです。


やっぱり猫が好き!癒されまくる特選にゃんにゃんにゃん画像

やっぱり猫が好き!癒されまくる特選にゃんにゃんにゃん画像

2月22日は、1987年に日本の猫の日実行委員会が制定した「猫の日」です。そこで、ちまたにあふれる癒され系猫画像を集めてみました。思わず笑ってしまうブチャカワ猫から、ずっと見ていたくなる美猫まで、あなたの好みの猫はいるでしょうか? 見ているうちに思わず笑顔になること間違いなしにゃん♡


結婚式の祝辞を成功させるたった3つのテクニック【話し方のちょっとしたコツ #5】

結婚式の祝辞を成功させるたった3つのテクニック【話し方のちょっとしたコツ #5】

結婚式の祝辞(スピーチ)を頼まれたらどうしますか?人前で話すのが好き!という方はいいですが、ほとんどの人の本音は「緊張する…どうしよう!」ですよね。フリーMC 丸山久美子さんの連載第5回目は、結婚式の祝辞(スピーチ)を成功させるコツについて教えていただきましょう。


アラフォーからはがんばらない! しあわせは“平常心”で感じるもの 【言葉は心の美容液#03】

アラフォーからはがんばらない! しあわせは“平常心”で感じるもの 【言葉は心の美容液#03】

仕事や人間関係などで、「がんばっているのにどうしていつも私だけ…」と不満を感じていませんか? 実はこの考え方ってとても損なんです。潜在意識が「自分はダメな人間」、というマイナスのエネルギーを感じ、身体がそのような行動をさらに引き寄せてしまうのだとか。そこで今回はそんな状態にならないための言葉を贈ります。


嫉妬しない スルーもしない 他人のキラキラ投稿を受け入れながらSNSを上手に楽しむ方法

嫉妬しない スルーもしない 他人のキラキラ投稿を受け入れながらSNSを上手に楽しむ方法

毎度SNSにアップされる友達の「キラキラ投稿」。美味しいスイーツ、大人買いショッピング…など。「楽しそうだなぁ、リア充だなぁ」なんて、冴えない日常の自分と比べてしまったり、果てはなんだか自分が情けなくなってしまったり…しかしちょっと待ってください! それは違います。大人の女性としてSNSと上手に付き合う方法教えます☆


【WOMe】アラフォーが読みたいバレンタイン記事【ピックアップ】

【WOMe】アラフォーが読みたいバレンタイン記事【ピックアップ】

今日はバレンタインデー。皆さんそれぞれのバレンタインをお過ごしのことでしょう。「友チョコ」「感謝チョコ」「逆チョコ」色々ありますが、せっかくのバレンタイン、普段お世話になっている人や、大切な人へ心からの感謝をこめて♪今回はWOMeでお送りしたバレンタインの記事をまとめました♡


若者のバレンタイン新常識 チョコレートは男性から女性に贈る時代?

若者のバレンタイン新常識 チョコレートは男性から女性に贈る時代?

バレンタインデーといえば、女性から男性へ好きな気持ちを伝えるためにチョコレートを贈る日というのが一般的な認識ですよね。私の学生時代は「誰が誰にチョコをあげるんだろう!」なんてドキドキしたものです。しかし今の若者たちはどうも違うようなのです…。 いまどきのバレンタイン事情をご紹介します!


「顔がパンパンで辛い…」気が滅入る朝のむくみを軽減する睡眠法【睡眠できれいになるコツ #4】

「顔がパンパンで辛い…」気が滅入る朝のむくみを軽減する睡眠法【睡眠できれいになるコツ #4】

睡眠時間が短いとむくみやすくなるってご存知ですか? ただでさえ睡眠が足りてなくてつらいのに、鏡を見て顔がむくんでいたら、さらにテンションが下がってしまいますよね。しかし、ちょっとした工夫で、睡眠が短くてもむくまないようにすることができるんです!今回はその方法をご紹介します。


ナプキンはいつ膝にかける?今さら聞けないテーブルマナー(洋食編)

ナプキンはいつ膝にかける?今さら聞けないテーブルマナー(洋食編)

若い頃にはあまり馴染みのなかったちょっと素敵なレストランも、年齢が上がるごとに行く機会も増えていきます。そんな時テーブルマナーをきちんと身につけていれば、堂々と美しく食べることができますし、周りの方にも「きちんとした人」という印象を与えられます。今回は、フレンチなどで必要なテーブルマナーについてご紹介します。


普通の人が「プロっぽく」見える方法とは?【話し方のちょっとしたコツ #4】

普通の人が「プロっぽく」見える方法とは?【話し方のちょっとしたコツ #4】

人前で話す機会の少ない一般の方々が仕事のプレゼンテーションや学校の集まりなどで人前で話すことになったとき、緊張もしますし、伝えたいことをきちんと伝えることは難しいですよね。そこで、丸山久美子さんの連載第4回目は、普通の人が人前で話す時にプロっぽく上手に話す方法についてお届けいたします。


何だかツライ…そんなあなたに「心がやすらぐルール」をご紹介【言葉は心の美容液 #02】

何だかツライ…そんなあなたに「心がやすらぐルール」をご紹介【言葉は心の美容液 #02】

アラフォーの私たちは、エイジングに伴う体の変化をはじめ、SNSなどのコミュニケーションの変化、情報収集方法の変化など、日々多くの変化を体感しています。そんな毎日の中でふと、「なんだかツライ…」と、感じることもあるのではないでしょうか。今回はそんな時におすすめしたい「心がやすらぐルール」をいくつかご紹介したいと思います。


大人の女性なら知っておきたい!今さら聞けないテーブルマナー 【和食編】

大人の女性なら知っておきたい!今さら聞けないテーブルマナー 【和食編】

年齢を重ねると、若い時には足を踏み入れなかった素敵な料亭などに行く機会が徐々に増えていきます。そんな時、マナーを知らないとちょっと恥ずかしいですよね。周りの人にも「さすが大人の女性だ」と思ってもらえるようにしっかりとしたテーブルマナーを身につけましょう!そこで今回は案外知らない和食のテーブルマナーについてご紹介します。


月の満ち欠けを上手に使って心と体をコントロールしよう 【満月・新月・下弦、上弦の月】

月の満ち欠けを上手に使って心と体をコントロールしよう 【満月・新月・下弦、上弦の月】

昔から、月と女性には特別な関係があるとされていました。月の満ち欠けのサイクルが生理の周期とほぼ同じであったり、新月や満月には心と体に不調を感じる女性が多いともいわれています。なぜ女性と月は関わりが深いのか?月の満ち欠けとうまく付き合えば、今よりもっと快適に過ごせるかもしれません。


40代女性がゆるくしなやかに働くためのモチベーション管理方法

40代女性がゆるくしなやかに働くためのモチベーション管理方法

生活もマンネリ、仕事も慣れてきてつまらない…変りばえの無い日常…。ストレスも溜まってきてしんどいな…。なんて思っている方はいらっしゃいませんか?40代女性にとって働きマンのようにガッツリと仕事をこなすのは体力的にも精神的にもキビシイですよね。そこで、力まずゆるくしなやかに働ける、モチベーション管理の方法をご提案します!


あなたを“最高”の眠りへいざなう寝室の作り方 5選【睡眠できれいになるコツ #3】

あなたを“最高”の眠りへいざなう寝室の作り方 5選【睡眠できれいになるコツ #3】

あなたは心から睡眠に集中できる寝室環境を作れていますか?同じ時間寝ていても、集中してグッスリ眠れているかどうかで日々の健康や美容に影響します。きちんと良質な睡眠がとれて、しっかり身体をリセットできるかどうかは寝室環境にかなり左右されます。「寝ているはずなのに寝たりない」という人は寝室を見直してみるといいかもしれません。


二十四節気(にじゅうしせっき)で過ごす、自然と共生し自分らしく生きる暦生活

二十四節気(にじゅうしせっき)で過ごす、自然と共生し自分らしく生きる暦生活

「二十四節気(にじゅうしせっき)」ってご存知ですか? これは、日本が文明開化した明治期まで使われていた暦のこと。豊かな日本の自然を感じる二十四節気の意味や名称を知って意識することで、普段の生活に新たな潤いがもたらされるかもしれません。


プロだって緊張するんです!それは〇〇している証拠【話し方のちょっとしたコツ #3】

プロだって緊張するんです!それは〇〇している証拠【話し方のちょっとしたコツ #3】

なぜ人は緊張するんでしょうか。「どうやったら緊張しないようになれますか?」と質問されることが多いプロのMC。実は3,000回以上のステージMC実績があるプロMCの丸山さんでさえ、毎回緊張しているとのこと。丸山久美子さんの連載第3回目は、「緊張」をテーマにお届けいたします。


疲れたなぁ…心のコリは「猫とやさしいことば」が癒してくれる!【言葉は心の美容液 #01】

疲れたなぁ…心のコリは「猫とやさしいことば」が癒してくれる!【言葉は心の美容液 #01】

少子高齢化問題や長引く景気の悪化、天変地異など、私たちを取り巻く環境は、いつにも増して厳しいものになっています。そんな時代だからこそ、立ち止まって考える力がある人だけが今の自分をより成長させていくことができる…。いつまでも心身ともに健康でキレイで居続けられるための“名言”=心の美容液を、8回にわたりご紹介していきます。


心もお財布も余裕がでてくるアラフォー女子だからこそ 始めたいひと味違う習い事

心もお財布も余裕がでてくるアラフォー女子だからこそ 始めたいひと味違う習い事

20代や30代の習い事の定番といえば、英会話教室やヨガ教室などですよね。日常をアクティブに楽しむためのツールとして、通われる人が多い印象です。けれども40代になったら、視点を変えて、心が豊かになる習い事を始めるのもいいかもしれません。今回は、そんなアラフォー女子におすすめの習い事をご紹介します!


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