セックスレスで淋しい… 妻側の欲求不満は我慢すべき?【“幸せ夫婦”コミュニケーション術#12】

セックスレスで淋しい… 妻側の欲求不満は我慢すべき?【“幸せ夫婦”コミュニケーション術#12】

妻の欲求不満問題:夫が全然誘ってくれない。セックスレスで欲求不満…もう我慢できない!浮気するしかない?どうしたらいいの。セックスレスになると、満たされなくて辛いですね。つい衝動に任せて行動しそうになりますが、不倫は取り返しのつかない事態に発展する恐れも。 まずは夫ともう一度向き合うことから始めましょう。


セックスレスで辛い… 満たされない「心」

セックスができないと欲求不満を感じますが、この欲求は、肉体だけでなく心にも影響しています。愛する人とのセックスがもたらしてくれるのは、肉体的な快楽だけではなく、心まで満たされ大きな愛情を感じられること。特に女性は、セックスに精神的な安心感を求める傾向があります。そのため、夫婦間のセックスレスはそのまま夫への不満と直結してしまいます。

「本当は、夫が抱きしめてくれるだけでいい」

実際に不倫してしまい、すぐに後悔して止めた女性はそう言いました。欲しいのは、快感ではなく愛されているという安心。それが満たされないから、衝動的に浮気に走ってしまうのですね。

ですが、いくら他人に「夫の代わり」を求めても、本当に満たされることはありません。不倫には、体の満足が得られる、女性として見てもらえるという刺激はありますが、結局根本的な解決にはならないからです。夫への当てつけのように不倫をする女性もいますが、「本来抱きしめて欲しい人」から遠ざかれば遠ざかるほど、心は寂しさを増していくという矛盾を抱えることになります。

そして、不倫は「最悪の場合、離婚まで発展する」という大きなリスクを抱えています。バレてしまえばすべてを失う危険があるのが不倫であり、決して正当化されるものではありません。

欲求不満も限界! 浮気・不倫の二文字が脳裏をよぎる

「どうせ夫は私に関心もないし、浮気したってバレないよね」こんな気持ちで不倫に走る女性は確かにいます。それは、自分「だけ」は上手くやれる、という根拠のない自信があるから。ですが、実際に夫や家族に嘘をつき、騙しながら不倫相手と関係を続けていく生活は、大きな警戒心と注意力、集中力などエネルギーを必要とします。そしてそんな後ろ向きな努力は、多くの場合決して長くは続かないものです。

いずれ、妻の様子がおかしいことに気がついた夫は、浮気や不倫を疑うことになります。スマホなどから「証拠」を手に入れてしまえば、人によっては「すぐに離婚だ!」となることもあるでしょう。見て見ぬふりをするとしても、知った以上夫は妻を信用することはできないし、実質的に結婚生活は破たんを迎えます。

忘れてはいけないのは、不倫はたくさんの人を傷つけるということです。一番の被害者は子どもです。母親が父親以外の男性と親密な関係を持っていたことを知れば、心は大きな傷を受けるでしょう。また夫や自分の家族も、不倫をしていた身内を簡単には許せません。

結局、バレてしまえばすべてを失うリスクを覚悟しなければならないのが、不倫なのです。

性欲がある、欲求不満は悪いことじゃない

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寂しい気持ちは、他人ではなく夫にぶつけましょう。「触れて欲しい」という欲求を伝えるのは、決して悪いことではありません。平気なふりをすれば、夫はその様子をそのまま受け止めてしまいます。ですが、あなたが欲求不満で苦しんでいることを知れば、夫として、男として、解消しようという心がはたらくのは当然のこと。「求められている」という実感は、男性に力を与えます。

「性欲が強いと思われそうで恥ずかしい」「こんな自分みっともなくて笑われそう」という声をよく聞きますが、それは伝え方を工夫すれば良いことです。いきなり「セックスがしたいの!」と迫られれば引いてしまう男性もいますが、さり気ないスキンシップから始めて接触を繰り返していけば、夫の方も少しずつその気になってきます。何も伝えないことが一番良くないのです。

夫側だって、もしかしたら抱きたい気持ちがあるのに「拒否されたら落ち込むから」などの理由で手が出せないでいる場合もあります。こちらから動いてみることで、夫が違和感なく受け止めてくれる可能性も十分あります。

それでもダメなら別居などで距離をとる

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もし、夫に寂しさを伝えてみても何も変わらないままであったり、「気持ち悪い」などと拒否されてしまった場合は、そのままにせず距離をとりましょう。「あなたの対応に傷ついた」と夫に知らせることは、今後の結婚生活を続けていく上でのコミュニケーションに大切なことです。

なかには、そんな妻の気持ちをないがしろにしたり、笑いものにしたりする男性も確かにいます。それは、「こんな人だったのか」と夫の人間性を知る機会にもなります。我慢して一緒にいるのではなく、可能なら別居してみるなど物理的に離れてみて、今後どうするかを考えましょう。

それでも、傷ついたからといって不倫に走ることはおすすめできません。人の道に外れた選択は良い結果を生みません。あくまでも、寂しさは他人ではなく夫にぶつけることが夫婦としての筋。気持ちを伝えることで、欲求不満を一緒に解消していくのが最善です。

一番身近で愛しているからこそ、満たされる喜びも大きくなることを、忘れないでくださいね。

幸せ夫婦コラムニスト ひろた かおり



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この記事のライター

「自分の人生は自分で決める」がモットー。難病の自分を支えてくれた夫との生活が幸せに続くように、と強く心に誓い日々を生きる。

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