既婚者の約45%がセックスレス! その理由は…【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#21】

既婚者の約45%がセックスレス! その理由は…【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#21】

結婚して、無事に子どもも授かったけど、気がつけば一ヶ月以上セックスしていない・・・。もしかして、うちもセックスレスなの? ほかの家庭はどうなっているの?「月に一回もセックスをしない」夫婦は、年々増えています。ベッドから遠ざかる理由はどこにあるのでしょうか?実際の統計を元に、夫婦におけるセックスレスについて考えてみます。


44.6%の夫婦が「セックスレス」の状態

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

「セックスレス」という言葉にははっきりとした定義はありませんが、一般的に

「病気など特別な理由がないにも関わらず、一ヶ月以上セックスをしない状態」

を指すと言われています。

一般社団法人日本家族計画協会が2016年に行った「第7回 男女の生活と意識に関する調査
」では、セックスレス状態である夫婦は、全体の44.6%(男性36.2%、女性50.3%)にもなります(図1)。女性については、実に2人に1人が夫とセックスをしていない状態ですね。

また、女性の年齢別では40~44歳が65.3%(男性37.7%)と半数以上の妻がセックスレスであり、45歳~49歳も56.8%(男性38.8%)という結果になっています。これは、逆に「夫とセックスをしている方が珍しい」とも言える現象です。

同じ調査では、セックスレスの夫婦は年々増加傾向にあることが報告されており、今後も進むのではないかと懸念されています。少子化が問題になって久しいですが、まだまだ現実ではセックスを楽しんでいる夫婦は少ないというのが現状です。

セックスレスの原因は「楽しむ意欲がない」こと

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

それでは、セックスに積極的になれない理由には何があるのでしょうか。調査によると、男女ともに「仕事で疲れている」を一番の理由に挙げています。男性は21.3%、女性17.8%と、決して低くない数字です。続いて「出産後何となく」が男性で15.7%、女性は16.8%と、こちらも無視できない割合となっています(表4)。

また、女性で一番多かったのが「面倒くさい」で、こちらは23.8%にもなります。男性は10.1%と低いにも関わらず、女性ばかり突出した結果になっているのは、主に男性より家事や育児に時間を取られることでセックスに向ける余裕がないことが原因ではないかと思われます。

これは、夫婦ともにセックスを楽しむ意欲がないことが、セックスレスの大きな原因であると言えます。共働き世帯も増えた現代は、夫と妻どちらも外で仕事をしていることで家庭でゆっくり過ごす時間が減り、また子どもがいれば余計に慌ただしい毎日になります。そのため、セックスより早く寝たい、明日に備えたいという気持ちが優先になり、どんどんスキンシップから遠ざかっていくことになります。

セックスは「面倒くさい」?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

調査では、セックスに積極的になれない理由として「面倒くさい」と答えた女性が23.8%と最も高くなっています。対して男性は10.1%と低く、主に女性の方がセックスを敬遠していることがわかります。

男女ともに回答する人の多かった「仕事で疲れている」という理由も併せて考えると、妻は家事や育児のほかにも仕事をしている女性が多く、そのため日々フル回転で動いていると言えます。「面倒くさい」と思うのは、セックスより優先することが多い女性の実感として仕方のないことかもしれません。

セックスには、色気や雰囲気という性欲をかき立てるものが必要ですが、なかなかそんな気持ちになれない、今さら夫に対してそんな自分を見せるのが恥ずかしい、という女性もいるでしょう。夫とのセックスが決して嫌なわけじゃないけど、実際に抱き合えるようにモチベーションを高めることが難しいと思うと、努力が億劫に感じられてしまいます。

また、そんな妻の態度が、夫から性欲を奪っていることもあります。セックスしたいな、と思っても、妻にまったくそんな様子が見られない、誘っても拒否されたなど、男としてのプライドが傷つけられると、夫からは誘えない状態になってしまいます。

セックスレスは夫婦で向き合う問題

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

セックスは、どちらか一方がしたいと思ってできることではありません。「仕方なく付き合っている」、という状態も夫婦間に嫌悪感が生まれる原因になります。かと言って、「ちゃんとしなくちゃ!」と無理に意気込んでも、リラックスできずに楽しめないですよね。

自然と抱き合うことが理想とわかっていても、お互いの気持ちが見えないことが、セックスレスが進んでしまう要因の一つです。セックスには無関心に見える夫も、内心では性欲を抱えたまま苦しんでいるかもしれません。また、セックスがしたいと妻が思っていても、日々の忙しさを目の当たりにしている夫にはそれが伝わらないことも十分ありえます。

「しなくてもいいんだろうな」と相手の気持ちを決めつけることは危険です。セックスレスは夫婦ふたりの問題。何とかしたい、と思うときは、まずスキンシップを復活させることから始めましょう。キスやハグなど、お互いのぬくもりを実感しあうことが、セックスへとつながる愛情を呼び起こします。

「このままの状態じゃイヤ」と思っているなら、勇気を出して今日からまずは“あえて隣に座ってみる”。くらいから始めてみてはいかがでしょうか?

幸せ夫婦コラムニスト ひろた かおり




本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

「自分の人生は自分で決める」がモットー。難病の自分を支えてくれた夫との生活が幸せに続くように、と強く心に誓い日々を生きる。

関連する投稿


【#FocusOn】セックスの定義を切り替えればいい!挿入ありきのセックスは人生100年時代にそぐわない<最終回>

【#FocusOn】セックスの定義を切り替えればいい!挿入ありきのセックスは人生100年時代にそぐわない<最終回>

【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情】が大好評連載中の夫婦仲相談所所長 三松まゆみ先生。なんといってもセックスレス問題に関する記事は毎回多くの人に読まれています。第二回目でセックスレスになってしまう大きな要因について教えていただきました。最終回はどうしたらセックスレスが解消するか、というお話です。


小さなことでイライラ… 怒りのコントロール方法 【幸福度を高める ポジティブ心理学#14】

小さなことでイライラ… 怒りのコントロール方法 【幸福度を高める ポジティブ心理学#14】

歩いていても電車に乗っていてもちょっと何かあるとイラッとしてしまう…アラフォー女性は忙しいしホルモンバランスも崩れてくる年齢なので、ついイライラしちゃうことありますよね。そんな自分に嫌気がさしてまたストレスを感じてしまったり…。そうならないようにイラッとしてしまう思考を変えるのはどうしたらいいか、脳神経内科医の山下あきこ先生に教えていただきました。


【#FocusOn】フランス発!『クリトリス革命』翻訳者・永田千奈さんインタビュー

【#FocusOn】フランス発!『クリトリス革命』翻訳者・永田千奈さんインタビュー

フランスのセクソロジストとセックスジャーナリストがふたりで書いた本「クリトリス革命」。今回、この本を翻訳された永田千奈さんにインタビューしました。このある意味、刺激的でセンセーショナルなタイトルの本を翻訳された経緯やこの本の魅力について語っていただきました。


【#FocusOn】「セックスレスの状態がなぜ不満なのか考えてみてください」医学博士 山下あきこさんインタビュー<最終回>

【#FocusOn】「セックスレスの状態がなぜ不満なのか考えてみてください」医学博士 山下あきこさんインタビュー<最終回>

前回は“男女はなぜすれ違ってしまうのか”ということについて医学博士の山下あきこ先生に教えていただきました。今回は“セックスレスは脳科学で解消されるのか”というお話です。インタビュー最終回です。


【#FocusOn】スウェーデンでは避妊は女性が主体的に行うもの「#なんでないの」福田和子さんインタビュー<第三回>

【#FocusOn】スウェーデンでは避妊は女性が主体的に行うもの「#なんでないの」福田和子さんインタビュー<第三回>

スウェーデンに留学して帰国後「#なんでないの」を立ち上げた福田和子さん。世界にあって日本にない避妊具も含めてご紹介いただきました。スウェーデンでは避妊は女性が主体的に行うもので、そのための選択肢が用意されていて、情報提供もされています。日本の女性たちはそもそも選択肢があることも知らされず、選択できていないのです。第三回目は、避妊具と避妊方法について伺いました。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


【#FocusOn】セックスの定義を切り替えればいい!挿入ありきのセックスは人生100年時代にそぐわない<最終回>

【#FocusOn】セックスの定義を切り替えればいい!挿入ありきのセックスは人生100年時代にそぐわない<最終回>

【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情】が大好評連載中の夫婦仲相談所所長 三松まゆみ先生。なんといってもセックスレス問題に関する記事は毎回多くの人に読まれています。第二回目でセックスレスになってしまう大きな要因について教えていただきました。最終回はどうしたらセックスレスが解消するか、というお話です。


私の彼は“派遣社員” そろそろ結婚したい【オトナの幸せ恋愛心理術 #15】

私の彼は“派遣社員” そろそろ結婚したい【オトナの幸せ恋愛心理術 #15】

アラフォーになっても恋愛の悩みは尽きないですよね…。そこで! 全国心理業連合会認定のプロフェッショナル心理カウンセラーである鹿屋由佳さんに読者の皆さんのお悩みに答えていただきます。大人気カウンセラーの鹿屋さんの回答は愛にあふれていて読んでいるだけで癒されますよ。


小さなことでイライラ… 怒りのコントロール方法 【幸福度を高める ポジティブ心理学#14】

小さなことでイライラ… 怒りのコントロール方法 【幸福度を高める ポジティブ心理学#14】

歩いていても電車に乗っていてもちょっと何かあるとイラッとしてしまう…アラフォー女性は忙しいしホルモンバランスも崩れてくる年齢なので、ついイライラしちゃうことありますよね。そんな自分に嫌気がさしてまたストレスを感じてしまったり…。そうならないようにイラッとしてしまう思考を変えるのはどうしたらいいか、脳神経内科医の山下あきこ先生に教えていただきました。


宮本真知のタロット占い【12月17日(月)~12月23日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【12月17日(月)~12月23日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


【#FocusOn】フランス発!『クリトリス革命』翻訳者・永田千奈さんインタビュー

【#FocusOn】フランス発!『クリトリス革命』翻訳者・永田千奈さんインタビュー

フランスのセクソロジストとセックスジャーナリストがふたりで書いた本「クリトリス革命」。今回、この本を翻訳された永田千奈さんにインタビューしました。このある意味、刺激的でセンセーショナルなタイトルの本を翻訳された経緯やこの本の魅力について語っていただきました。


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター