年下のママ友 マウンティングに巻き込まれない方法とは | 大人のワタシを楽しむメディア
年下のママ友 マウンティングに巻き込まれない方法とは

年下のママ友 マウンティングに巻き込まれない方法とは

女性が集まれば、始まるマウンティング。それは、ママになっても変わりません。職場以上に価値観も世代も違う女性たちとのかけひきが必要なママ友づきあい。特にまだまだ血気盛んなアラサー世代などは「うちの方が凄いわよ」「お宅より優れているわ」とあからさまな口撃をしかけてくることも。どう受け止め、流せばいいのか考えてみましょう。


年下ママからのマウンティングは劣等感や自信のなさの表れ?

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実は、女性同士のマウンティングの中でも最も怖いといわれているのが、ママ友同士のマウンティング。その由来は、いくつかありますが、まず考えたいのが、なぜマウンティングをしたがる人がいるのかということです。

一般的に、マウンティングは劣等感や自分への自信のなさからくるといわれています。専業主婦やママは、がんばったからといって明らかな成果が出るわけでも、誰かにほめてもらえることもありません。誰かに「すごい」と言われたい、自分を認めてもらいたいという思いが、マウンティングとなって表れるのです。もし、学校の勉強や仕事の達成感のように自分で自分を認められる機会があれば、ママ友マウンティングも少し違った形になっていくかもしれません。

また、ママ友のマウンティングは、個人同士の話ではすまないのがタチの悪いところ。例えば、こどもの成績や性格、外見、パートナーの収入や世帯の裕福さなど、ほかの家族も巻き込んでいってしまうケースもあります。特に、こどもに関しては、ママ友マウンティングによって生まれるママ友カーストが、こどもの交友関係に悪影響を及ぼす場合があるのです。愛する家族を守るためにも、ママ友マウンティングの深みにはまることは何とか避けたいものですね。

【マウンティング対策1】余計なひとことに気をつけ個人情報は出し惜しみをする

誰かがあなたをマウンティングするためには、あなたや家族の情報が必要になります。例えば、収入、職業、学歴、こどもの習い事。もっとっ細かいことを挙げれば、よく身につけるブランドや休暇の旅行先、友人&親戚関係、夫婦仲など、あなたについて聞きたがる人がいる場合、もしかしたら、マウンティング前哨戦がひそかに行われているのかもしれません。もちろん、中には単純にあなたに興味がある人や、特に意味もなく聞いている場合もありますが、マウンティングを避けるなら、個人情報はなるべく話さず切り抜けるのがいいでしょう。

特に、会話の最中に「ネガティブな話を求められてる?」と思ったら要注意。適当に受け流してなるべく自分のことは話さないようにしましょう。

【マウンティング対策2】話を振られても悪口、陰口には参加をしない

雑談の中で悪口めいた発言が出た場合、同調してはいけません。その場のノリで言ったことが、意図とは違う意味で広まることはよくあるケースです。しかも、類は友を呼ぶという言葉がある通り、悪口好きの人の周りには、そういう人が集まってきてしまいます。そんな中にいては、自分がいつ標的になるかも分かりませんよね。

もし、悪口の同調を求められたら「へぇ」「あぁ」など、YESでもNOでもないあいづちでその場をしのぐのが賢い方法。悪口を避けるといって、わざわざ悪口を否定したり、言われている人をかばったりする必要はありませんよ。

【マウン手イング対策3】女子トークを楽しみたい時はママ友以外と!

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女性にとっておしゃべりはストレス発散の方法だったりしますよね。一番話す機会が多いのがママ友かもしれませんが、会話が白熱し過ぎると余計なことも言ってしまいがち。思い切り女子トークがしたいなら、学生時代の友達や元同僚など、今の生活にリアルに関わらない人たちと楽しみましょう。

子供中心で生活しているがんばりやのママこそ、違う世界に生きる友達とたわいのない会話でもして息抜きするのをおすすめします。ママも子供も狭い世界で悩んだり、気を使ったりしてばかりいると思っているより疲れているものですよ。

【マウンティング対策4】ママ友は期間限定の付き合いと割り切ろう

ママ友と話していて「ん?マウンティングされてる?」と思ったとしても、評価を挽回しようとしたり、自分の意図通りに理解してもらおうなんてする必要はありません。ママ友は、こどもの保育園や幼稚園、学校、習い事が同じ間だけの期間限定の関係。当たり障りのない付き合い方をしていれば、いつかは自然消滅していきます。だから、無理に仲良くなろうとしたり、深い話をしようとなんてしなくていいのです。よっぽど気が合い、親友になりたいと思うような人がいれば、話は別ですが、ほとんどの場合は、こどものライフステージが変われば関係は終わるもの。ドライに割り切り、一定の距離感をキープすることもマウンティング回避の方法のひとつですよ。

どんな人間関係も他人の気持ちや言動を変えることはできません。マウンティングや他人からの評価に悩むより、趣味を充実させたり、資格を取ったり、自分自身を認められるようになることで、ママ友からのマウンティングも軽く受け流せるような芯のある大人の女性になれたらいいですよね。



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この記事のライター

ライター/環境アレルギーアドバイザー/福祉について勉強中。お酒、漫画、ゲームが好き。人生の目標は「ていねいに生きる」

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