もう一度ラブラブに♡ 彼との関係修復に効果的な驚きの方法とは?【大人のラブ♥パートナーシップ#13】

もう一度ラブラブに♡ 彼との関係修復に効果的な驚きの方法とは?【大人のラブ♥パートナーシップ#13】

こんにちは、夫婦円満協会代表の古山直美です。パートナーとの関係修復を望んでいるけれど、どうしたらいいかわからない。もう彼とは終わりなの? いいえ、まだやれることはあります! 私は今の夫と離婚話が出て最悪な雰囲気になった後に、ラブラブに戻った実体験があります(笑) 今回は、実際に効果があった方法を伝授しちゃいます!


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百害あって一利なし? こじれたパートナーシップ

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そもそも、こじれたパートナーシップはお互いにとって百害あって一利なしです。家の中の殺伐とした空気は、気分を悪くし、全身が固くなり、健康にも最悪です。パートナーシップがうまくいっていないと仕事にも悪い影響が出てきますし、浮気につながりやすく、様々な問題行動が起きやすくなります。もし子どもがいれば、子どもは大人が思うより敏感に両親の不仲を感じています。

両親の仲が悪い家庭で育つ子どもは、そうでない子に比べて、自己愛が低く、不安定で問題行動を起こす傾向が強くなると言われています。もう一度、パートナーと愛にあふれた関係を取り戻したい。そう思っている方にぜひ実践してほしいこと、それは…

パートナーへの期待値を100から60に下げる

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まずは、ここから。

私たちはついつい、理想とするパートナー像や、結婚に縛られています。
夫とは妻とはこうあるべき、結婚とはこうであるべき、という期待値が高ければ高いほど、それを叶えてくれないパートナーのことが許せなくなっていきます。しかし、自分の期待値を完璧に上回る相手なんて、この世にはまずいません(笑)

そうです、期待値が高い人は、誰とパートナーになっても、長続きせず、別れを繰り返してしまうのです。
そこで、100ある自分の期待値を、60まで下げていきます。

お金のこと、生活態度、自分への態度、育児や家事、セックスのこと。色々と許せなかったことも、期待値が高すぎたかもしれません。

隣の芝生は青く見えるとも言いますが、パートナーが期待していた人と違ったというのは、よくある話です。パートナーの悪い面を見ようと思えばいくらでも見えます。でも、反対にパートナーが与えてくれている、いまの生活でよい面もあるはずです。家やお金などの目に見えるものはもちろん、目に見えないことも含めて。

過去のアレコレを水に流す「逆に良かった」理論

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過去にこんなことを言われた、こんなことをされた…と過去のアレコレを持ち出して、「どっちが正しいか!」と戦うのは、もうやめましょう。そんなことをして、パートナーの心が戻ることは永遠にありません。

過去のアレコレはお互い様、というスタンスがとても大切です。清廉潔白、聖人君子のような人はいません。
色々あったけど、過去は水に流してやり直そうよ、という気持ちが大切です。

過去の嫌な出来事はすべて「逆に良かった」と言う癖をつけてみてください。不思議と気持ちが晴れていきます。

夫婦円満協会 代表理事 古山直美



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この記事のライター

ラブセラピスト®/女性が男性に愛されるポイントや、パートナーとの間にある愛を今よりもっと「質の高い愛」にするための情報を発信。

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