「女性にも加齢臭」があるっていうけど本当ですか?【本気で始める美容・エイジングケア#6】

「女性にも加齢臭」があるっていうけど本当ですか?【本気で始める美容・エイジングケア#6】

「女性にも加齢臭がある」って聞いたことはありますか? 脂くさいエイジング特有のニオイは、ミドルエイジ以降の男性だけのものではありません。私、時短美容家の並木まきが、アラフォーを過ぎたら考えたい女性の加齢臭事情とその対策についてお伝えします。


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「女性にも加齢臭がある」は本当のお話

資生堂によれば、加齢臭の原因となる成分「ノネナール」は、1999年に資生堂の研究員が世界で初めて解明しましたものだそう。
そして、「加齢臭」が生じる原因は、老化による皮脂成分の変化で、男女ともに40歳を過ぎた頃から発生するものとのこと。
そのメカニズムとして、皮脂の成分は加齢とともに変化し、40歳を過ぎた頃から 脂肪酸の一種である「9-ヘキサデセン酸」や活性酸素によって酸化された脂質「過酸化脂質」などが増え、過酸化脂質によって酸化が促進されます。もともとは無臭の「9-ヘキサデセン酸」が酸化し、脂臭くて青臭い「ノネナール」がつくられるんですって。
この「ノネナール」が多くなると、汗や皮脂のニオイと混ざって中高年特有の体臭になるのだそうです。(出典:資生堂 資生堂化粧品開発センター研究員の解説による)
つまり、アラフォーを超えたくらいから女性にも「加齢臭」が発生するのは本当のお話。
これらのメカニズムを踏まえ、しっかり対策したほうが安心です。

まずは自分の「加齢臭」をチェック

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けれど、自分のニオイって自分ではなかなか気づきにくいもの。
だからこそ、加齢臭が生じていても気がつきにくい面があるのも否めません。本当は悪臭が出ているのに、気づいてないのは自分だけで、周りからは「あの人、ニオうよね?」と思われていたとしたら、大きなショック。そこで簡単なチェック方法はと言うと……。

「脱いだ洋服のニオイを嗅ぐ」

まずは、これに尽きるようです。
資生堂の発表でも「着ていた洋服などを脱いで、しばらく時間がたってわきや襟などのニオイをかいでみてください。自分でニオイを感じるようでしたら、周囲の方もニオイに気づいている可能性があります」とのこと。(同出典)

脱いだ服を時にはすぐに脱衣カゴに入れずに、時間が経ってから冷静にニオイを嗅いでみて。ここで「あれ?ちょっと変なニオイがするかも!?」と感じたら、加齢臭が出ているということになります。

加齢臭が強い女性の特徴3つ

実は、加齢臭の強さには個人差があります。
同じくらいの年齢でも、さまざまな要素によってニオイには強弱があるのも現実です。
加齢臭が強くなってしまう人の特徴としては、次の3つが挙げられます。(参考:同出典)

その1:飲酒をする人
その2:喫煙をする人
その3:脂っこい食事を好む人

アラフォー女性ともなれば、お酒のお付き合いや嗜好品にも自分なりのスタイルが確立している人も珍しくありませんが、これらの生活習慣があると、体臭が強くなる傾向にあるとのこと。
心当たりがある女性ほど、加齢臭対策にも意識を向けたほうが安心です。

「女性の加齢臭」への対策3つ

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さて、脱いだ服チェックで加齢臭を痛感した人も、そうでなかった人もアラフォーを超えたくらいからの対策は大事。
そこで、どんな風に対策をすればいいかと言うと……。

対策1:洋服はマメに洗うかクリーニングへ
加齢臭は洋服に付着しやすいので、洋服はマメな洗濯・クリーニングがマスト。
クリーニング代をケチってしまい「まだ着られるから」と洗わずにいると、それだけニオイが付きやすくなってしまいます。

対策2:動物性脂肪が多い食品は避ける
牛ロース肉や牛乳、バターやチーズなどの食品には、多くの動物性脂肪が含まれますが、資生堂の同発表によれば「動物性脂肪はニオイの原因」とのこと。加齢臭を防ぎたい人ほど、これらの食品の摂取には配慮したほうが安心と言えます。

対策3:ニオイにダイレクトアプローチするグッズの活用
加齢臭対策には、外側からのケアも有効。ニオイを目立たなくする成分が配合されている“加齢臭専門”のデオドラント剤が手元にあると安心です。

アラフォー過ぎたら対策を始めるのがカギ

今回は「女性にも加齢臭があると聞いたけれど、本当?」という疑問の真相と、その対策についてご紹介しました。エイジングを重ねるごとに体質は変化するもの。

「あれ?ニオうかも?」と思う前の段階でも年齢相応のケアを取り入れて、加齢臭を防いでいきたいですね。

時短美容家 並木まき



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この記事のライター

時短美容家・ライター・コラムニスト。前市議。2現職議員の頃に「美人すぎる市議」として各種出演。

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