クサイ… 足のニオイで悩んでいるアラフォー女性は意外と多い【本気で始める美容・エイジングケア#8】

クサイ… 足のニオイで悩んでいるアラフォー女性は意外と多い【本気で始める美容・エイジングケア#8】

足が臭い…原因はなに? アラフォーになってから、体質の変化に頭を抱えていませんか?若い頃には気にならなかったニオイに気づき「どうやってケアしよう?」と迷っている人もいるのでは。足のニオイの本気のケアを私の愛用アイテムとともにご紹介します。


足がクサイッ!臭いの原因はなに?

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不快なニオイを発する自分の足…。帰宅後、靴を脱いだタイミングで特に気になってしまうアラフォー女性も少なくないかもしれません。
足から不快なニオイが発生する原因は「雑菌」が関係していることも多く、靴を履いている足が蒸れて雑菌が繁殖しやすい環境になっていたり、汗をかいて雑菌が繁殖しやすくなっていたり…といった要因が考えられます。

つまり、足のニオイにアプローチするには、まずは雑菌が繁殖しにくくなる環境を整えるのがベストなケア。そこで私、時短美容家の並木まきがイチオシの本気のケアをご紹介します。

足の臭いケア1:電動リムーバーで本気ケア

足に角質があると、雑菌によって分解されて不快なニオイのもとになります。
ですので、足の角質のケアはニオイ対策としてもマスト。足の皮にも新陳代謝がありますから、定期的に角質オフのお手入れを心がけましょう。
ちなみに、立ち仕事など足の裏に常に負荷がかかっている人ほど、足の角質も厚くなると言われています。
そのため、オフのベストな周期は個人差がありますけれど、私はおおむね1ヶ月に1回ほどの周期で電動リムーバーを使ったセルフケアを意識しているところです。

そんな私の愛用品は、ドクターショールの「ベルベットスムーズ電動角質リムーバー」。
電動なので、余計な力は不要なところが便利。軽くあてるだけでもしっかり角質がオフできて重宝しています。
こちらは、時間があるときにしっかりケアする目的で使っています。そして、ウィークリーケアとしては、もっと手軽な方法を導入しています。

ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー 海洋ミネラル (かかと角質除去)

足の臭いケア2:専用ピーリングジェルで手軽にツルスベな足裏を

電動リムーバーはしっかり角質をオフできるけど、日々のケアはもっと手軽に済ませたい! と思っている私。
そこで、さらにもうひとつ最近のお気に入りになっているのは、バスタイムを活用して角質オフするアイテムです。

サロンフットの「角質ピーリングスクラブ」は、トロトロのジェルでマッサージをするだけで、角質だけでなくイヤなニオイまでオフしてくれるから、いつもオトナ買いしているんです。

植物オイルが配合されていて、お手入れのあとにがっつり保湿しなくともツルツルですべすべの足裏になるところもお気に入り。1週間に1回程度、バスタイムを使ってケアしていて、普段はピーリングジェルだけで足裏ケアをカバーしています。

サロンフット角質ピーリングスクラブ

足の臭いケアでは足裏の状況に応じてアイテムを使い分け

(写真は筆者私物)こんな風に「ああっ、私の足がなんかクサイ!」。そんな風に思ったときには、まずは角質ケアに意識を向けてみてください。
デイリーには手軽なアイテムを、ちょっと角質が目立つときにはがっつりと削るアイテムを…と、セルフケアアイテムも状態に応じた使い分けが便利です。

角質は「削りすぎると肌を傷つける」と言われていますので、足裏の状況に応じて適切なグッズをセレクト。角質オフをするだけでも、私の経験上はイヤ~なニオイの撃退に役立っています。

足のニオイにはまずセルフケア!

夏場に限らず、宴席で靴を脱ぐシーンなどビジネスの場においても、足のニオイって気を使いますよね。けれど、しょっちゅうサロンに通うのって意外と手間。
私は年間を通して、ピーリングと電動リムーバーにお世話になりつつ、セルフケアの仕上がりが気に入らないときにはフットサロンに行くルーティンです。
手軽に対処したいからこそ、足のニオイには、まずはセルフケア。皆さんもお気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね!

時短美容家 並木まき



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この記事のライター

時短美容家・ライター・コラムニスト。前市議。2現職議員の頃に「美人すぎる市議」として各種出演。

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