夫以外としてみたい…そう思ってしまった時は【幸せ夫婦コミュニケーション術 #44】

夫以外としてみたい…そう思ってしまった時は【幸せ夫婦コミュニケーション術 #44】

決して夫のことが嫌いなわけじゃないし、仲も良い。でもなぜか無性にほかの男性ともしてみたくなってしまう…。ひとりの男性と長く過ごす結婚生活では、そんな瞬間が訪れることもあります。ですが、安易な浮気は決してお勧めできません。そんな欲望は、胸に秘めたままこっそり解消しましょう。


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性への欲望は誰にでもある

子孫を残すことが使命として本能にプログラムされている男性と同じように、女性にも性欲はあります。年齢とともに精力が減退しがちな男性と違うのは、女性の性欲は40代になっても上昇する可能性があることです。セックスでは主に受け身となる女性は感じる快感も男性より強く、年をとるにつれ性欲が増すという人は多いでしょう。

性欲は、「食・寝・性」と言われるように人間が持つ三大欲求の一つ。たとえ結婚して相手が夫ひとりに定まったとしても、欲そのものが消えることはありません。「夫以外としたいなんて、私はおかしいの?」と考えると悩んでしまいますが、人間なら誰もが持つ欲なんだと思いましょう。むしろ、性欲があるのは活力のある証拠。決して恥ずかしいことではありません。

浮気はご法度!すべてを失うリスクを考える

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例えば、身近な男友達や会社の上司に対して“してみたい”と感じてしまう。特定の相手がいる場合は、気持ちが盛り上がってついリアルな関係を望みそうになりますが、安易な浮気はバレたときのリスクが高く、お勧めできません。

自分の欲に他人を巻き込むのは、たくさんの人に迷惑をかけます。一度寝てしまい不倫関係になると、相手の出方によっては家庭を失うことにもなります。もし夫が、ほかの女性としてみたいからと簡単に浮気をしていたら? そう考えると、バレたときの夫の悲しみや苦しみも想像できますよね。

誰かを巻き込むのではなく、欲望は自分ひとりの力で解消できるのが大人の女性です。浮気や不倫は決して人に認められる行為ではありません。すべてを失うリスクが付きまとうことを決して忘れないでください。

【性欲の解消法 1】セクシーな映画を観る

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性欲を自分だけの力で解消するには、ズバリ「想像力を働かせる」努力が必要不可欠です。セクシーな映画、俗に言う「濡れ場」の多い恋愛映画などは、そのシチュエーションにハマることで主人公に感情移入できて、自分の中でくすぶっている気持ちを昇華させることができます。要は擬似恋愛を楽しむのですね。

不倫映画もたくさんありますが、我に返れば「現実ではこんなに上手くいくはずがない」と思えるはず。フィクションはあくまでフィクションであり、だからこそ気持ちをつぎ込むことができるものです。

セクシーな映画といっても、ストレートに欲望を刺激するものは避けましょう。逆に欲を煽ることになれば、気持ちが鎮まらずに辛い思いをします。

【性欲の解消法 2】レディースコミックや官能小説を読む

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今はスマホでもパソコンでも、手軽に漫画が読める時代です。またコミックスであればいつでも中断できるし、好きなときに開けますよね。映画のように長い時間を取れないときは、レディースコミックや官能小説を読むのもオススメです。

文字は想像力をかき立てます。映画より幅広いジャンルが広がる漫画や小説は、自分の好きな世界観であればなおのめり込んで楽しむことができます。セクシャルな作品であっても普通の恋愛作品であっても、大切なのは追体験できること。場面をしっかり想像し、登場人物と同じ気持ちになることで、心は満足感を得られます。

筆者のオススメは、ハーレクインのような海外の王道恋愛もの。自分が知らない世界を見せてくれる上に、女心を刺激するベッドシーンが満載で飽きません。

【性欲の解消法 3】ひとりでする

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ひとりですることを恥ずかしいと思う女性は多いかもしれませんが、誰かに迷惑をかけたりすることがなければ、どんどんするべきだと筆者は思っています。男性だってひとりですることがあるのに、女性がしたって誰かに責められるいわれはありません。

直接的に肉体に触れるのは一番刺激が強く、深い満足があります。それは自分で自分の体をチェックするようなもので、触れることで「自分と」スキンシップをとるという貴重な経験です。胸の形、太ももの張りなど、男性の視線を想像しながらタッチしてみましょう。興奮は色気を呼び起こします。夫に「何か色っぽいな」と思われるのも悪い気がしませんよね。

実際に夫以外の男性とすることはなくても、自分と向き合えば性欲の解消法はたくさんあります。ランニングやヨガなど体を動かすことも発散になって良いのですが、それと同時に自分の欲をしっかり受け入れることも、安易に他人に走らないためには重要なことです。

これも自己管理のうちと思い、性欲を感じたらストレスを募らせる前にしっかり解消していきましょう。

幸せ夫婦コラムニスト ひろた かおり



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この記事のライター

「自分の人生は自分で決める」がモットー。難病の自分を支えてくれた夫との生活が幸せに続くように、と強く心に誓い日々を生きる。

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