夫以外としてみたい…そう思ってしまった時は【幸せ夫婦コミュニケーション術 #44】

夫以外としてみたい…そう思ってしまった時は【幸せ夫婦コミュニケーション術 #44】

決して夫のことが嫌いなわけじゃないし、仲も良い。でもなぜか無性にほかの男性ともしてみたくなってしまう…。ひとりの男性と長く過ごす結婚生活では、そんな瞬間が訪れることもあります。ですが、安易な浮気は決してお勧めできません。そんな欲望は、胸に秘めたままこっそり解消しましょう。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

性への欲望は誰にでもある

子孫を残すことが使命として本能にプログラムされている男性と同じように、女性にも性欲はあります。年齢とともに精力が減退しがちな男性と違うのは、女性の性欲は40代になっても上昇する可能性があることです。セックスでは主に受け身となる女性は感じる快感も男性より強く、年をとるにつれ性欲が増すという人は多いでしょう。

性欲は、「食・寝・性」と言われるように人間が持つ三大欲求の一つ。たとえ結婚して相手が夫ひとりに定まったとしても、欲そのものが消えることはありません。「夫以外としたいなんて、私はおかしいの?」と考えると悩んでしまいますが、人間なら誰もが持つ欲なんだと思いましょう。むしろ、性欲があるのは活力のある証拠。決して恥ずかしいことではありません。

浮気はご法度!すべてを失うリスクを考える

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

例えば、身近な男友達や会社の上司に対して“してみたい”と感じてしまう。特定の相手がいる場合は、気持ちが盛り上がってついリアルな関係を望みそうになりますが、安易な浮気はバレたときのリスクが高く、お勧めできません。

自分の欲に他人を巻き込むのは、たくさんの人に迷惑をかけます。一度寝てしまい不倫関係になると、相手の出方によっては家庭を失うことにもなります。もし夫が、ほかの女性としてみたいからと簡単に浮気をしていたら? そう考えると、バレたときの夫の悲しみや苦しみも想像できますよね。

誰かを巻き込むのではなく、欲望は自分ひとりの力で解消できるのが大人の女性です。浮気や不倫は決して人に認められる行為ではありません。すべてを失うリスクが付きまとうことを決して忘れないでください。

【性欲の解消法 1】セクシーな映画を観る

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

性欲を自分だけの力で解消するには、ズバリ「想像力を働かせる」努力が必要不可欠です。セクシーな映画、俗に言う「濡れ場」の多い恋愛映画などは、そのシチュエーションにハマることで主人公に感情移入できて、自分の中でくすぶっている気持ちを昇華させることができます。要は擬似恋愛を楽しむのですね。

不倫映画もたくさんありますが、我に返れば「現実ではこんなに上手くいくはずがない」と思えるはず。フィクションはあくまでフィクションであり、だからこそ気持ちをつぎ込むことができるものです。

セクシーな映画といっても、ストレートに欲望を刺激するものは避けましょう。逆に欲を煽ることになれば、気持ちが鎮まらずに辛い思いをします。

【性欲の解消法 2】レディースコミックや官能小説を読む

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

今はスマホでもパソコンでも、手軽に漫画が読める時代です。またコミックスであればいつでも中断できるし、好きなときに開けますよね。映画のように長い時間を取れないときは、レディースコミックや官能小説を読むのもオススメです。

文字は想像力をかき立てます。映画より幅広いジャンルが広がる漫画や小説は、自分の好きな世界観であればなおのめり込んで楽しむことができます。セクシャルな作品であっても普通の恋愛作品であっても、大切なのは追体験できること。場面をしっかり想像し、登場人物と同じ気持ちになることで、心は満足感を得られます。

筆者のオススメは、ハーレクインのような海外の王道恋愛もの。自分が知らない世界を見せてくれる上に、女心を刺激するベッドシーンが満載で飽きません。

【性欲の解消法 3】ひとりでする

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ひとりですることを恥ずかしいと思う女性は多いかもしれませんが、誰かに迷惑をかけたりすることがなければ、どんどんするべきだと筆者は思っています。男性だってひとりですることがあるのに、女性がしたって誰かに責められるいわれはありません。

直接的に肉体に触れるのは一番刺激が強く、深い満足があります。それは自分で自分の体をチェックするようなもので、触れることで「自分と」スキンシップをとるという貴重な経験です。胸の形、太ももの張りなど、男性の視線を想像しながらタッチしてみましょう。興奮は色気を呼び起こします。夫に「何か色っぽいな」と思われるのも悪い気がしませんよね。

実際に夫以外の男性とすることはなくても、自分と向き合えば性欲の解消法はたくさんあります。ランニングやヨガなど体を動かすことも発散になって良いのですが、それと同時に自分の欲をしっかり受け入れることも、安易に他人に走らないためには重要なことです。

これも自己管理のうちと思い、性欲を感じたらストレスを募らせる前にしっかり解消していきましょう。

幸せ夫婦コラムニスト ひろた かおり



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

「自分の人生は自分で決める」がモットー。難病の自分を支えてくれた夫との生活が幸せに続くように、と強く心に誓い日々を生きる。

関連する投稿


【#FocusOn】セックスは子宮が“キュン”とすること 植物療法士 森田敦子さんインタビュー<第二回>

【#FocusOn】セックスは子宮が“キュン”とすること 植物療法士 森田敦子さんインタビュー<第二回>

日本の植物療法の第一人者でもある森田敦子さん。腟まわりの重要性を知り、「アンティーム オーガニック」というブランドをプロデュースされています。WOMeでも腟まわりのケアについて連載していただきましたが、今回あらためて腟まわりのケアがいかに大切なのかということについてお話を伺いました。インタビュー二回目はセックスと腟の潤いのお話です。


【#FocusOn】セックスレスを解消したいなら通い婚がベスト!? 脳科学者 中野信子さんインタビュー<最終回>

【#FocusOn】セックスレスを解消したいなら通い婚がベスト!? 脳科学者 中野信子さんインタビュー<最終回>

著書『不倫』を軸に脳科学者の中野信子さんに語っていただくインタビュー。今回は妬みの感情をどう処理すればいいのか、夫婦のセックスレス問題を脳科学的なアプローチからお話いただきました。


【WOMe 新春特別企画】今年は結婚! 本気で婚活を始めるなら知っておきたいこと 5選

【WOMe 新春特別企画】今年は結婚! 本気で婚活を始めるなら知っておきたいこと 5選

「今年こそは結婚するぞ!」そんなやる気に満ちたあなたが絶対に知らなければいけない5つの事について。婚活アドバイザーの菊乃さんの記事から心に響く記事を源泉チョイス! これを読んで今年こそ素敵なパートナーをゲットして♡


【#FocusOn】「足るを知る」自分が本当に望むものは何なのか? 脳科学者 中野信子さんインタビュー<第三回>

【#FocusOn】「足るを知る」自分が本当に望むものは何なのか? 脳科学者 中野信子さんインタビュー<第三回>

あらゆる角度から不倫について考察した著書『不倫』をテーマに中野信子さんに語っていただくインタビュー。今回はよりよりコミュニケーションをとるための方法や自分が本当に望むものは何なのか知ることの大切さについてお話を伺いました。


悔しい!「夫の浮気は私のせい」と言われました【夫婦問題お悩み相談室 #30】

悔しい!「夫の浮気は私のせい」と言われました【夫婦問題お悩み相談室 #30】

夫の浮気、心がざわつきますよね。自分は悪くないのになんでわたしばっかり嫌な思いをしなければいけないの!?ただでさえ辛い思いをしているのに、姑から「そうなったのはあなたのせい」と言われたら、なおさら悔しいですよね。そんなやるせない思いを抱えている妻からのご相談です。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


不倫願望が盛り上がるのはなぜか【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#25】

不倫願望が盛り上がるのはなぜか【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#25】

WOMeでインタビューした中野信子さんの著書「不倫」を読み反論の余地なし! と断言する三松真由美先生。不倫願望が盛り上がるのはなぜなのか? 今回も夫婦仲相談所 所長 三松真由美先生の筆がスパークします!


「疲れやすい」「やる気が出ない」心と体のケア方法【更年期は人生が輝くチャンス #38】

「疲れやすい」「やる気が出ない」心と体のケア方法【更年期は人生が輝くチャンス #38】

「ぐっすり眠ったのに疲れが取れない」「昼間なのに、眠くてやる気が出ない」。これの症状はもしかしたら更年期によるものかもしれません。今回は、「疲れやすい」「やる気が出ない」ときにオススメの心とカラダのケア方法をお届けします。


もうやめて!! 子どもたちの前で妻に暴言を吐く夫【夫婦問題お悩み相談室 #31】

もうやめて!! 子どもたちの前で妻に暴言を吐く夫【夫婦問題お悩み相談室 #31】

「感情の動物」の代表的な代名詞はたいてい「女性」ですが、男性でも感情的な人は存在します。感情的に怒ったり暴言を吐いてしまう夫に対して、妻はどのように接したらいいのでしょうか? 一緒に考えてみましょう。


つい “○○すべき” と考えてしまう時はどうしたらいい?【幸福度を高める ポジティブ心理学#16】

つい “○○すべき” と考えてしまう時はどうしたらいい?【幸福度を高める ポジティブ心理学#16】

小さい頃から学校や親から植え付けられた“○○すべき”という呪縛。そんなの関係ない、自分は自分、と思うけれどやっぱり逃げられない。本当はそんな枠に縛られたくないのに、つい○○すべきと考えてしまい苦しい。そんな時はどうしたらいい?


宮本真知のタロット占い【1月21日(月)~1月27日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【1月21日(月)~1月27日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター