腕のシミが気になる… 美容専門家が教えるケア方法【本気で始める美容・エイジングケア#13】

腕のシミが気になる… 美容専門家が教えるケア方法【本気で始める美容・エイジングケア#13】

いつの間にか腕にシミが出始めている…特に日焼けをした覚えがなくてもポツポツとシミを見つけるとガッカリしちゃいますよね。時短美容家の並木まきさんに、手や腕に浮かび上がってきたシミのお手入れ法を教えていただきました。


腕のシミができる原因は…

シミができる最大の原因が紫外線にあることは、すでにご存じの女性も多いですよね。
しかし「しっかり日焼け止めを塗っているのに、毎年シミが増え続けてる!」ということになれば、途方に暮れてしまう女性も少なくないのではないでしょうか。

年齢を重ねれば、それだけ蓄積されている紫外線も増えていきますから、どうしても腕のシミがポツリ・ポツリと増え始める……なんてことに。

日焼け止めをちゃんと塗っているつもりでも、塗りかたが甘かったり洋服との摩擦で落ちてしまったりすることもあるだけに、腕は意外と盲点になりがちなパーツでもあります。

また、夏の間は丁寧に日焼け止めを塗っていても、秋冬になると無防備な肌のまま外出、なんてことはありませんか? 腕のシミを防ぐためには、完璧な日焼け止め対策が最も効果的な対策になりますが、できてしまったシミはどんな風にカバーすべきでしょうか?

専門医を受診するのが最も安心なお手入れ

できてしまったシミはそのままではまず消えることがないため、皮膚科医などの専門医に治療をしていただくのが最も確実な方法と言えるでしょう。
その前に、ドラッグストアで購入できる市販の美白用外用薬を試してみるのもアリです。

けれど、「市販薬では効かないかも……」と思うなら、クリニックで外用薬を処方してもらったり、レーザー治療を行ったりと、状況に応じて適切な治療を受けるのが、もっとも安心かつ確実なお手入れにも繋がります。

「シミ取りクリーム レチンA」で効果を実感

(画像は筆者私物)

ちなみに私は、タイのドラッグストアで手に入る「レチンA」の0.0025と0.005クリーム(ともに配合率)をボディのシミに使用したところ、気になっていた箇所が薄くなりました!

顔にも使えるクリームらしいのですが、ちょうど腕のシミが気になっていたので、ちょんちょんと塗ってみたんですよね。そうしたら!私の場合は、なんとシミの色がうっすらとしてきて、目に見えて効果がありました。(※あくまで個人の感想です。効果には個人差があります)

このクリーム、タイでは「1人1本持っているのが常識!」(店員さん談)とのことで、タイを訪れた多くの観光客が指名買いをするお土産の定番にもなっているシリーズ。

いつでも手に入るわけではないけれど、「確かに1本あると心強いかも!」と感動したアイテムでした。気になる方は、タイを訪れることがあったらお試ししてみるのもいいかもしれません。

腕のシミは、顔用のコンシーラーで隠すのもアリ

Getty logo

そして、「クリニックに出かける時間もないし、そこまでのことはしたくない」と思っている場合には、メイクアップでカバーするのが手っ取り早い方法です。

顔用のコンシーラーを綿棒を使ってちょんちょんと乗せ、ぼかしたあとに肌色に近いパウダーをはたいておくと、気になるシミをカバーできます。

「シミを隠そう」と思うと厚塗りしたくなるのですが、優しく叩くように薄めに塗ったほうが、自然な仕上がりになるので、ぜひ意識してみてください。

シミを隠せれば自信にも!

年齢を重ねるごとに気になりやすい“ボディのシミ”は、専門家の手で本格的に治療してもらうのが最も確実なケアになります。

けれど「そこまでのことはまだいいかな」と感じるレベルであれば、顔用のメイクアップ用品を応用してカバーがベター。人前に出る場面では、腕のシミって意外と自分が気になっちゃうものなので、コンシーラーでメイクしておくと自信にも繋がります。

時短美容家 並木まき



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この記事のライター

時短美容家・ライター・コラムニスト。前市議。2現職議員の頃に「美人すぎる市議」として各種出演。

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