女性であることを楽しんでキラキラ輝く!【ライフスタイル“美”メソッド #6】

女性であることを楽しんでキラキラ輝く!【ライフスタイル“美”メソッド #6】

ついつい型にはめて「こういう立場なんだからこんなことしちゃダメだよな」とか「もうアラフォーなんだからこんなこと始めるなんて遅いよね…」など考えてしまいませんか? でももっと一人の女性として“女”であることを楽しめばいいんです! 今回はそんな“一人の女性として輝く”ヒントを栗本さんに教えていただきました。


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思い通りにならないことを許せる心を持つ

昔は私自身、“○○○だから”こうでなければならない(こうしないといけない)という枠にはめて行動をする女子でした。その傾向がもっとも強かったのは20代のモデル時代です。

「モデルだからこうでなければならない」

と強く思っていました。今から思うと力んで生きているな~と可愛く思えますが(笑)

結婚してからも“結婚しているから”“子供がいるから”は私の中で少なからずありました。特に子供に関しては強かったです。

「子供がいるから夜は外出してはいけない」
「子供がいるからいい母親でいないといけない」

“子供がいるから”と。とにかく子供にこだわっていたんです。

そうやって勝手に自分でプレッシャーをかけていたので正直、育児が辛かった時期もあり“ストレス”もすごく感じていました。

“○○○だから”こうでなければならない(こうしないといけない)という枠から抜け出すには、前々回の記事でも書かせて頂きましたが「柔軟性を持って思い通りにならないことを許せる心を持つ」に繋がるのではと思います。

自分が“女性である”ということを常に意識する

私は自分が“女性である”ということを意識するために【目配り】【気配り】【心配り】の3点をいつも心がけています。

女性の特徴としてすでに持っているものですので、これを少しのぞかせるだけでもグッと女性らしさがアップするんです。そしてどんなシーンでも使えますのでどんどん実践してみて下さい。男性からあなたへの接し方に変化があるはずです。なぜなら、あなたを【女性である】と男性が意識するからです!

ママ友達に【目配り】【気配り】【心配り】の素晴らしい方がいます。

まず、【目配り】とは相手の事をしっかりと注意して観察する事です。

私が体調が優れないなぁ〜と思って座っていると、スッとお水を出してくれて「大丈夫? 良かったら」と優しい一言…。私が男性なら確実に恋しますね(笑)

【気配り】とは相手を思いやって、気をつけることはないか考えることです。

学校の名札をよく一緒に洗濯してしまうのですが「これだと一緒に洗濯しても汚くならないよ」とテプラで息子の名前も作ってきてくれる優しさ…。

【心配り】とは相手のためになるような行為行動をとること。

突然、息子の目が赤く痒みが出て「どこかいい眼医者さんはないかな?」と話していたらすぐに調べて情報を教えてくれました。

彼女にしたらちょっとした事かもしれませんが、その優しさに触れた人は心を奪われてしまいますよね! そんな彼女は立ち振る舞いもとても美しく女性としての魅力に溢れています。

ファッション、香り、立ち居振る舞いで女性スイッチオン!

私は女性であることを楽しむためにファッションをスイッチにしています。

日々、忙しくても月に1,2回はおしゃれをして出かける時間を必ず作るようにしているんです。子供と過ごす時にハイヒールを履くことはないので、一人時間の時にはハイヒールを履いてより女性を意識した装いで美容室に行ったり、その帰りに必ず素敵な空間でお茶をしたり、ぶらりとウインドーショッピングをしたり人間ウォッチングをして楽しんでます。

近所を歩くときも、ミネラルファンデーションで薄化粧をしてラフですがきちんと感を心がけています。

そして何より香り! 香りは人によって好き嫌いがありますので自分が楽しむくらいのふわっと香る程度を意識して、その日の気分によってボディークリームやネイルオイル・香水など好きなものを色々と楽しんでいます。

あとは姿勢・ウォーキング・立ち居振る舞いです。職業柄、ほかの方の姿勢や歩き方などを観察する癖がありますが、自身の動きも見直すいい機会となっています。姿勢・ウォーキング・仕草で【女性らしさ】を楽しむことはさらに自分を向上させることに繋がっていきます。

感性と自分自身を磨き続けることで自分らしく素敵に年齢を重ねていけたらと思っています。

ひとりひとりの女性がありのままで楽しむことで生きやすい世界へ

とにかく【こうでなければならない】を取っ払うことで、妻として母として一人の女性として自分らしく楽しみながら生きることができると私は思います。

そして、ひとりひとりの女性がそういう意識のもと活躍することで社会が活性化して生きやすい世界になるのではないかと思っています。

女性であることが当たり前すぎて意識しない日々から、女性で生まれたことに喜びと感謝をし、楽しむことでキラキラと光輝いてほしいなと思います。



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この記事のライター

モデル・美姿勢トレーナー/クラシックバレエのメソッドをアレンジしたオリジナルエクササイズをもとに美姿勢、仕草などを発信

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