離婚を決める前に!「別居」のメリットとは【幸せ夫婦コミュニケーション術 #51】 | 大人のワタシを楽しむメディア
アットセミナー
離婚を決める前に!「別居」のメリットとは【幸せ夫婦コミュニケーション術 #51】

離婚を決める前に!「別居」のメリットとは【幸せ夫婦コミュニケーション術 #51】

どうしても夫との結婚生活が我慢できなくなったとき、離婚の選択肢が浮かびますよね。離婚は大きな決断です。それは最終手段に置き、まずは「別居」してみることをおすすめします。物理的な距離を取ることで、まずは気持ちを整えることが大切です。さらに実際に別居するにはどんな準備をすれば良いか、ご説明します。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

何のために離婚するのか考える

例えば、夫の浮気グセが治らない、何度言っても隠れて借金を重ねている、DVを受けているなど、完全に関係が破綻しているときはすぐに離婚した方が良いと思います。それは妻の問題ではなく、夫が解決するべき課題だからです。今後結婚生活を続けていても、相手が変わらない限り幸せは訪れません。

離婚という決断の前にワンクッション置いたほうが良いのは、関係を改善できる可能性がまだ残されているとき。

・性格の違いから衝突が多い
・価値観が合わないのでストレスを感じる
・育児について意見が違う
・セックスレスを解消できない

など、ふたりが歩み寄ることで解決が期待できる場合は、まず別居という手段をとってみるのがおすすめです。

上の理由でも十分協議離婚が成立しそうだけど、と思うかもしれませんが、別居後も関係を終わらせる選択が変わらなかったとしても、ストレスを抱えたままで決めたことと、しっかり冷静な頭で判断したことでは重みも後悔も変わってきます。

離婚は、ふたりの縁を切ることです。一度家族になった人間が他人に戻るということは、精神的な苦痛も少なくありません。本当にこれ以上は耐えられなくなったときの最後の手段が離婚。それまでは、まだ関係の維持を考える姿勢を持つことで、夫に対しても自分に対しても悔いのない決断をすることができます。

何のために離婚するのか。別居は、今後のふたりのことを見極めるために必要な期間だと考えましょう。

別居の最大のメリットは自分を取り戻せること

Getty logo

同じ家で過ごすと、どうしても夫の存在を意識してしまうので心は緊張状態が続きます。気まずい時間が流れる空間では、心身ともに疲れてしまってまともな思考ができません。また、夫を身近に感じることで余計に嫌悪感を募らせたり、夫からも辛い態度を取られたりすることがあります。

ストレスを抱えた状態が続くと、脳は一刻も早く危機を脱することを考えます。視野が狭くなり、楽になるなら離婚するしかない、と結論を急ぎますが、関係を終えるには夫の承諾が必要です。もし夫がNOと言えば、心は八方塞がりになってさらに苦しむことになります。

仲が悪くなる前のふたりなら、離婚なんて考えずにまず関係の修復に意識を向けたはずです。前向きな意思を持てないのは、自分を見失っているから。冷静な判断ができない心で離婚を選択しても、そのときは開放感でいっぱいかもしれませんが、時間が経って冷静になれば必ず後悔します。また、夫の方にも大きなダメージを残します。

そんな終わり方を迎えないためにも、一度物理的な距離を取ってお互いに頭を冷やしましょう。ひとりになって、まずは今のストレスから解放されること。別居の最大のメリットは、自分を取り戻すことにあります。心身ともに正常な自分で問題を整理し、どうすれば良いかを考えるのが別居の目的です。

別居は「決定事項」で夫に打ち明ける

とりあえず離れたいと思ったら、具体的にどう準備をすれば良いのでしょうか。詳しくは「
もう一緒に暮らせない!別居したいと思ったら何をすべきか【幸せ夫婦コミュニケーション術 #43】」で述べていますが、出ていくのは自分か夫か、子どもがいるなら学校はどうするかなど、必ず夫と話し合う必要があります。

夫に打ち明けるときは、「別居したいんだけど・・・」と意向を聞くような言い方は避けましょう。別居という言葉にショックを受ければ、夫も冷静ではいられません。反対されれば余計に事態はややこしくなるので、「別居するから」と決定事項にすれば夫にも覚悟の大きさが伝わります。

そのために、まず自分名義の通帳や印鑑の確保、自分が出ていくことになった場合に住む住居の確保(実家やウィークリーマンションなど)、子どもの転校が必要なら住民票の用意など、別居に向けた最低限の準備をしておきましょう。もし仕事をしていない場合は、同時に働く場所も探しておく必要があります。

また、行き詰ったときに相談できる公共機関についても調べておくと安心です。自分の住む都道府県にある婦人相談所や女性センター、児童相談所の場所なども把握しておきます。無料相談のある法テラスも覚えておきましょう。

別居に向けた準備も大変と感じますが、実際に離婚するならもっと煩わしいことはたくさんあります。本当に覚悟がないと進められないのが離婚です。決定する前に、自分たちにはどんな道が残されているのか、自分はどうありたいかを冷静に考える時間を持つのが別居という選択。自分らしさを取り戻し、もう一度、結婚について思いを巡らせてみてください。妻の潔い姿勢が、夫の気持ちを変えるきっかけにもなるのです。

幸せ夫婦コラムニスト ひろた かおり



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

「自分の人生は自分で決める」がモットー。難病の自分を支えてくれた夫との生活が幸せに続くように、と強く心に誓い日々を生きる。

関連する投稿


「妻が変わった…」なぜ夫はそう思うのか 【 “幸せ夫婦”コミュニケーション術#14】

「妻が変わった…」なぜ夫はそう思うのか 【 “幸せ夫婦”コミュニケーション術#14】

「お前、子どもが産まれてから変わったよな」と夫に言われたことはありませんか? 「当たり前じゃない、親になったんだから」と気にも留めずに過ごしているなら、少し考えてみてください。夫がそんな言葉を口にするときは、「寂しい」というサインかもしれません。こんなときは、夫を「甘やかす」のが有効です!


もっと夫婦を楽しもう! 恋人気分を味わえるおすすめデートアイディア【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#13】

もっと夫婦を楽しもう! 恋人気分を味わえるおすすめデートアイディア【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#13】

結婚生活が長くなり、夫婦という役割に馴染んでしまうと、日々の過ごし方にマンネリを覚えることがあります。 たまには子どもを預けて、夫婦ふたりでデートする時間を持ちましょう。恋人のころのような新鮮さをふたたび味わうことで、改めて相手への愛情に気がつくきっかけとなります。 夫婦で楽しむおすすめのデートをご紹介します!


なぜ仮面夫婦になってしまうのか?原因と対策方法【 “幸せ夫婦”コミュニケーション術#7】

なぜ仮面夫婦になってしまうのか?原因と対策方法【 “幸せ夫婦”コミュニケーション術#7】

どんな夫婦でも、望んで仮面夫婦になるわけではありません。 仮面夫婦とは「互いの無関心」が長い間積もってでき上がってしまった形。それは、すれ違いから始まります。 具体的にどんな原因で仮面夫婦になってしまうのか、また予防するにはどんな策が有効なのか、見てみましょう。


離婚より手軽? 増えつつある「仮面夫婦」その実態とリアルとは【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#6】

離婚より手軽? 増えつつある「仮面夫婦」その実態とリアルとは【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#6】

「仮面夫婦」と聞くと、思わずドキッとする人もいるかもしれませんね。夫婦仲が冷めている、お互いに関心がない…。 既に夫婦として破たんしているつながりでありながら、離婚せずに生活をともにしている状態とは、どういうものなのでしょうか。その実態とリアルをご紹介します。


なんでこの人と結婚したんだっけ? 夫のことが嫌いになったら…【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#5】

なんでこの人と結婚したんだっけ? 夫のことが嫌いになったら…【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#5】

長い結婚生活では、いろいろなことがあります。夫婦げんかに夫の浮気など、すれ違いが続いてしまい、気がつけば夫のことが嫌いになってしまった。でも、子どももいるし離婚は難しい…。そんなときは、夫という「他人」について、もう一度どんな存在かを考えてみましょう。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


「妻が変わった…」なぜ夫はそう思うのか 【 “幸せ夫婦”コミュニケーション術#14】

「妻が変わった…」なぜ夫はそう思うのか 【 “幸せ夫婦”コミュニケーション術#14】

「お前、子どもが産まれてから変わったよな」と夫に言われたことはありませんか? 「当たり前じゃない、親になったんだから」と気にも留めずに過ごしているなら、少し考えてみてください。夫がそんな言葉を口にするときは、「寂しい」というサインかもしれません。こんなときは、夫を「甘やかす」のが有効です!


『「指プレス」でシワのばし』スピリチュアル ビューティセラピスト田中由佳さんインタビュー第一回【#FocusOn】

『「指プレス」でシワのばし』スピリチュアル ビューティセラピスト田中由佳さんインタビュー第一回【#FocusOn】

著書『「指プレス」でシワのばし』がビューティ感度の高い芸能界や美容業界の人たちの間で話題のスピリチュアル ビューティセラピスト田中由佳さん。モデルやタレントさんなど、多くの顧客を抱える田中由佳さんが自宅でできるシワのばしのメソッドをまとめた一冊はシワが気になるアラフォー女性は必読! 田中由佳さんにシワ改善の秘訣をインタビューしました。


そもそもアンガーマネジメントとは?【アンガーマネジメントでもっと生きやすくなる#1】

そもそもアンガーマネジメントとは?【アンガーマネジメントでもっと生きやすくなる#1】

最近メディアでよくとりあげられるアンガーマネジメント。これはまさに社会やプライベートでストレスの多いアラフォー女性にこそ知ってもらいたい知識なんです。そこで、日本アンガーマネジメント協会理事の戸田久実さんにわかりやすく解説していただきます。第一回目は「そもそもアンガーマネジメントってなあに?」というお話です。


まさか中年太り? 気になるポッコリ下腹部に簡単エクササイズ【更年期は人生が輝くチャンス #16】

まさか中年太り? 気になるポッコリ下腹部に簡単エクササイズ【更年期は人生が輝くチャンス #16】

「つまんでもゆすっても、どうにもならないポッコリ下腹部!中年太りかしら…」今回は40代の女性にオススメしたい、筋肉と重力を使ってポッコリ下腹部をスッキリさせるエクササイズをお伝えします。


もっと夫婦を楽しもう! 恋人気分を味わえるおすすめデートアイディア【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#13】

もっと夫婦を楽しもう! 恋人気分を味わえるおすすめデートアイディア【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#13】

結婚生活が長くなり、夫婦という役割に馴染んでしまうと、日々の過ごし方にマンネリを覚えることがあります。 たまには子どもを預けて、夫婦ふたりでデートする時間を持ちましょう。恋人のころのような新鮮さをふたたび味わうことで、改めて相手への愛情に気がつくきっかけとなります。 夫婦で楽しむおすすめのデートをご紹介します!


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング

画像 apple google