【エモまと】はー…疲れた…そんな夜はこれで癒されて | 大人のワタシを楽しむメディア
【エモまと】はー…疲れた…そんな夜はこれで癒されて

【エモまと】はー…疲れた…そんな夜はこれで癒されて

【エモまと】とは“エモーショナルなまとめ記事”の略称。つまり、気分で読みたい記事をご紹介する、ということなんです。WOMeで掲載されている記事の中からあなたの気分にぴったりのものをテーマごとに5つ厳選。泣きたいとき笑いたいときなんだかしょんぼりしちゃってるとき。WOMeの記事を読んで、満たされてくださいね。


毎日毎日お疲れ様です! 疲れって気がついたときにはもうどうしようもない状態になってたりします。だからそうなる前に、「私は疲れてる!」って声にだして、積極的に癒されにいってくださいね♡

可愛すぎる猫とほっこり心があったまる癒しのメッセージ

Getty logo

今の自分を否定したり、嫌いになったりする必要はありません。
今の自分が理想と違うのは当たり前です。今は成長途中なのです。


かわいーい猫の画像と共に勇気と行動力を与えてくれる言葉が並ぶ、植西聰・著『あなたはゼッタイ大丈夫』。悩んだり自己否定したり、疲れたりした時、表紙をみるだけで癒されます。つぶらな瞳でこちらを見上げる子猫ちゃんが表紙なんです♡

疲れているとついついネガティブになっちゃいます。そして、文章を読むのもおっくうになったりしちゃいますよね。そんな時に、気軽にライトにほっこり癒される…それが『あなたはゼッタイ大丈夫』なんです。猫アレルギーの方も写真なので大丈夫♡たっぷり癒されてくださいね。

疲れたなぁ…心のコリは「猫とやさしいことば」が癒してくれる!【言葉は心の美容液 #01】

https://wome.jp/articles/537

少子高齢化問題や長引く景気の悪化、天変地異など、私たちを取り巻く環境は、いつにも増して厳しいものになっています。そんな時代だからこそ、立ち止まって考える力がある人だけが今の自分をより成長させていくことができる…。いつまでも心身ともに健康でキレイで居続けられるための“名言”=心の美容液を、8回にわたりご紹介していきます。

一日の疲れはお風呂でゆっくりさっぱり流しちゃお

Getty logo

1日の1番の癒しの時間…バスタイム。疲れを癒し、一人きりで好きなことを思う存分楽しめる時間でもありますよね。そこで、バスタイムを100倍有効活用できるグッズを紹介。読書家さんやスマホが手放せない人、ひたすらリラックスしたい、香りを楽しみたい人、美を磨きたい人などなど目的別にご紹介します。


皆さん湯船に浸かってますか? 忙しくてついついシャワーだけ…という方も多いと思いますが、疲れをしっかりとりたいならやっぱり湯船に浸かるべき! たっぷりのお湯に浸かるとそれだけで体も心も緩んじゃいます。そしてそんなバスタイムをさらに充実させるためのアイテムも気になりますよね。癒し派も美を磨きたい派も楽しみたい派も役になつグッズをご紹介します♪

はぁ~癒されるぅ~♡ バスタイムを100倍楽しむグッズたち

https://wome.jp/articles/661

1日の1番の癒しの時間…バスタイム。疲れを癒し、一人きりで好きなことを思う存分楽しめる時間でもありますよね。そこで、バスタイムを100倍有効活用できるグッズを紹介。読書家さんやスマホが手放せない人、ひたすらリラックスしたい、香りを楽しみたい人、美を磨きたい人などなど目的別にご紹介します。

毎日忙しくしてるのに明るく美しく輝いている人っていますよね!

Getty logo

忙しい毎日、常にやることが浮かんでリストは常に更新状態。一つ片付いたと思うとすでに返信がくる。。終わりなんてくるのだろうかと途方に暮れてしまうものです。
そんな時にぜひトライして欲しいのが、ひとり会議です。気軽に入ることのできるコーヒーショップや自宅でも構いません。1枚の白紙を用意して、たった今気になっていること、やるべきことをかたっぱしから書き出します。どんなに小さなことでもOKです。


上手に気分転換ができずに疲れやストレスを溜めてしまう…まさに私がそうです! ひとつ気になることがあるとどんどん妄想を悪い方へ膨らませて行って、勝手にどんどん不安になっちゃう! これって本当にもったいない時間ですよね…だって、なんにも起こってないのに、勝手に自分の頭のなかで悪いことを起こして怖がったり悲しくなったりしてるんですもん。そんな時、この記事の“ひとり会議”でかなーり救われました! やり方は超簡単♪ 気分転換が苦手な方、ぜひ試してみてくださいね。

疲れた顔にさよなら! 頭も心もスッキリ整える自分トリートメント術【忙しいのになぜか優雅に見える仕事術 #1】

https://wome.jp/articles/684

やることだらけの毎日、ついつい表情も険しくなってしまいませんか。でも、待って!その表情、その眉間のシワ、周囲に見られています。いつ会ってもパッと華が咲いたような笑顔でいたいものです。そのために、こっそりできる自分トリートメント術をライフスタイリストの北條久美子がご紹介します。

大人の塗り絵が自律神経を整えて不安を解消してくれますよ♥

Getty logo

「とにかく日常のストレスを解消したい!」という人には、落ち着いた和柄や思わず顔がほころぶようなゆるキャラが描かれた癒し系塗り絵がぴったり。なかには自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が考案した、『自律神経を整える塗り絵』というものも出版されています。


一時期大人の塗り絵がブームになりましたね! 美しく細かい柄をキレイな色で塗りつぶしていくという作業は頭を空っぽにしてくれます。が、実はそれだけではなく、なんと自律神経までも整えてくれるらしんです。その名もずばり『自律神経を整える塗り絵』。これは自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が考案されたもので、自律神経が整うように絵柄のなかにたくさんの工夫がされているらしんです。女性ホルモンの減少が加速するアラフォーは自律神経が乱れて、不安になったりイライラしがち。そんな時、この塗り絵を手元に置いておけば安心かもしれません! さっそくポチッとしちゃお。

自律神経を整える効果も!? “大人の塗り絵”でストレス解消しよう♪

https://wome.jp/articles/642

大人の女性の間でひそかなブームとなっている「大人の塗り絵」。日々仕事をバリバリとこなすバリキャリも家事や育児に追われて忙しい主婦も無心になって没頭することができて、リラックス&ストレス解消の効果があると注目されています。そこでその奥深さを伝えるべく4つのテーマ別にご紹介。興味がもてたらぜひ試してみてくださいね。

最後はやっぱり…猫でしょうー!

Getty logo

「やっぱり猫が好き!」なあなたへ。特選ネコ画像集めちゃいましたよ♥ ぶちゃいく猫も子猫ちゃんも、変な動きの猫ちゃんも大集合! どれもこれもただただ可愛い…ため息がでちゃいます…。

やっぱり猫が好き!癒されまくる特選にゃんにゃんにゃん画像

https://wome.jp/articles/618

2月22日は、1987年に日本の猫の日実行委員会が制定した「猫の日」です。そこで、ちまたにあふれる癒され系猫画像を集めてみました。思わず笑ってしまうブチャカワ猫から、ずっと見ていたくなる美猫まで、あなたの好みの猫はいるでしょうか? 見ているうちに思わず笑顔になること間違いなしにゃん♡



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

大人の女性が元気に楽しく毎日を過ごせるような記事をお届けします!

関連する投稿


「疲れやすい」「やる気が出ない」心と体のケア方法【更年期は人生が輝くチャンス #38】

「疲れやすい」「やる気が出ない」心と体のケア方法【更年期は人生が輝くチャンス #38】

「ぐっすり眠ったのに疲れが取れない」「昼間なのに、眠くてやる気が出ない」。これの症状はもしかしたら更年期によるものかもしれません。今回は、「疲れやすい」「やる気が出ない」ときにオススメの心とカラダのケア方法をお届けします。


【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん #3「片栗ンくん」

【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん #3「片栗ンくん」

日曜日の夜は【大人のほっこりタイム】うん。やっぱ猫が好き♡と思ってしまう、ニャンともかわいい「にゃんこさん」をご紹介します。思わず抱きしめたくなる!癒しの一枚をどうぞ♪


【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん #2「きなこ君」

【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん #2「きなこ君」

日曜日の夜は【大人のほっこりタイム】うん。やっぱ猫が好き♡と思ってしまう、ニャンともかわいい「にゃんこさん」をご紹介します。思わず抱きしめたくなる!癒しの一枚をどうぞ♪


【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん#1「めいちゃん」 

【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん#1「めいちゃん」 

今日からスタートする癒しのにゃんこ特集。うん。やっぱ猫が好き♡と思ってしまう、ニャンともかわいい「にゃんこさん」をご紹介します。思わず抱きしめたくなる!癒しの一枚をどうぞ♪


セックスレス解消に美髪は効果あり⁉ 夫婦仲相談所所長 三松真由美さんインタビュー

セックスレス解消に美髪は効果あり⁉ 夫婦仲相談所所長 三松真由美さんインタビュー

もはや社会現象ともいえるセックスレス問題。多くの家庭で多くの夫婦がこの問題に直面していることでしょう…そんなセックスレスに美髪がどう関係するのか⁉ 夫婦仲相談所所長 三松真由美先生にお話を伺いました。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


2019年11月 後半編(11/15~11/30)の運気【雨宮なおみの12星座占い】

2019年11月 後半編(11/15~11/30)の運気【雨宮なおみの12星座占い】

ライターとして長年占い原稿を執筆するうちに独学で占術を学び、頼まれもしないのに周囲を占っていたら「当たる!」と評判になった雨宮なおみさん。11月後半の運勢のポイントを要チェックです。


10年先も輝き続ける女性のための養生の知恵とは?【漢方美髪®メソッド #1】

10年先も輝き続ける女性のための養生の知恵とは?【漢方美髪®メソッド #1】

私たちの身体には元々自然治癒力が備わっています。しかし、生活習慣の乱れやストレスなどによって、不調が抜けないと感じる女性が増えています。忙しい大人女性こそ、「漢方」を日常的に取り入れて健康な心と身体を手に入れて、年齢を重ねる程に輝き続けて欲しいと思います。


名匠ケン・ローチ監督最新作 映画『家族を想うとき』 ただ家族で笑い合っていたいだけなのに【沁みる映画 #10】

名匠ケン・ローチ監督最新作 映画『家族を想うとき』 ただ家族で笑い合っていたいだけなのに【沁みる映画 #10】

『わたしは、ダニエル・ブレイク』で2016年のカンヌ映画祭のパルムドールに輝き、引退を表明していた名匠ケン・ローチ監督。監督が引退を撤回してまで撮りたかったのはグローバル経済が生み出した社会体制のひずみにはまりながらも懸命に正直に生きる人々の姿。家族一緒にご飯を食べて笑い合っていたいだけなのに…ユーモアを交えながら圧倒的なリアリティで迫る『家族を想うとき』。享受する便利の裏側にある苦しみとやるせなさを直視する義務が私たちにはあるはずです。


共働き夫婦がスムーズに家事を分担する方法【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#22】

共働き夫婦がスムーズに家事を分担する方法【すべての妻へ贈る “幸せ夫婦”コミュニケーション術#22】

私も夫と同じように仕事しているのに、家事も育児もこちらの負担ばかり大きい…。不平等感は、夫婦の間に溝を生みます。不満をなくすには、簡単なことから夫にやらせるなど、家事にやる気を持たせることが大切。常に思いやりを忘れずに過ごすために、ストレスが爆発する前に夫としっかり向き合いましょう。


将来に不安を感じたら…人生の大先輩たちの思想を取り入れて

将来に不安を感じたら…人生の大先輩たちの思想を取り入れて

年を重ねることに不安を抱いたら、人生の大先輩たちの暮らしや思想を参考にしてみませんか。かつて、さんまさんと共演して人気になった登紀子ばぁば、「ときをためる暮らし」の本で話題になり映画化もされた津端ご夫妻、料理家小林カツ代さん、世界のガーデナーが憧れるターシャ・テューダさんを紹介します。読めばきっと希望が湧きますよ!


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング

画像 apple google