相手に尽くしすぎて彼が浮気するパターンを繰り返してます【オトナの幸せ恋愛心理術 #4】

相手に尽くしすぎて彼が浮気するパターンを繰り返してます【オトナの幸せ恋愛心理術 #4】

アラフォーになっても恋愛の悩みは尽きないですよね…。そこで! 全国心理業連合会認定のプロフェッショナル心理カウンセラーである鹿屋由佳さんに読者の皆さんのお悩みに答えていただきます。大人気カウンセラーの鹿屋さんの回答は愛にあふれていて読んでいるだけで癒されますよ。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

ついつい尽くしすぎてしまい相手が調子にのって浮気されるパターンを繰り返してしまいます…こんな状況から抜け出したいです!

【お悩み】
好きになると何でもやってあげたくなってしまって、尽くしすぎてしまうんです。すると彼は調子にのって浮気をしはじめ結局私から離れてしまう…というパターンを繰り返しています。どうしてそうなってしまうんでしょうか? 男性は尽くされるのは嫌いなのでしょうか?

彼女ではなく母親になっていませんか?

Getty logo

心理学の交流パターンとして、相手の顔色を見ていると、顔色を見られている方は強気になったり上から目線になったり、ということがあります。

彼が「この人は自分の顔色を見て何でもしてくれる」と潜在意識で感じているのかもしれません。恋愛のパターンによくあるのが、最初は女性も大切にされている感じがしていて心地良かったけれど、彼の目が自分に向いていないと途端に不安になり、彼が離れていかないように一生懸命尽くしてしまう、というものです。

相手のためになんでもせっせとしてしまい、相手が何もしなくなるということは100%目が彼に向いているということでしょう。自分がしてあげなくちゃ、と思っているなら彼女というより、それは、母親です。

それがパターンになってしまうと相手も尽くされる事、顔色を見られる事が当然となり、2人の関係が出来上がっていきます。

相手が離れていくのが怖くて尽くしていませんか?

一般的に女性は、相手の目がいつも自分に向くことを望んでいます。女性が大切にしたいのは、二人で一緒に過ごす時間であり、体験の共有です。愛されているという実感や、繋がっているという感覚は、そこから育つのでお付き合いが深まっても相手の目が自分に向くことを望むのです。

しかし男性は、恋愛初期の盛り上がりの時期を過ぎると、社会や友人など外へのつながりに目が向き始めます。すると、女性は不安になり相手に興味を持ってもらうために尽くす、という行動を取ることがあります。

最初は相手から言い寄られ、大切に扱われていたのにだんだんと逆転してしまう。これは女性が発する雰囲気や行動によって相手の反応が変わってしまった結果です。

彼を突き放せとも言いませんし、自分が心からしたい事ならばすればいいことですが、もし、相手が離れていくのが怖いからし尽くしてしまうというのでは、このパターンからは抜け出せません。

子供の頃の親子関係が今の男女関係に

Getty logo

男女関係というのは子供の頃の親子関係が多々影響しています。

子供は親に愛されるために、親の目が自分に向くことに一生懸命です。子供の頃「お母さん見て見てー!」「お母さん、あのね、あのね」が常に満たされて育った人は、あえて大人の今、求める必要はありません。

幼少期に満たされなかったもの、例えば、お母さんが、ピアノの発表会の時に自分より姉を褒めた、という幼少期の経験。その時感じた寂しさや孤独感の怖さが心に残り、とにかく自分に目が向くようにピアノを頑張ります。お母さんに目を向けてもらうには頑張らないといけない、と子供ながらに決めるわけです。すると、自分がどうしたいというよりも目を向けてもらうことが目的になってしまいます。

なぜ、そうなるのか?

迷子になった子供を想像してください。
子供は親の姿が見えなくなると、「生きていけない!」程のとてつもない恐怖感を味わいます。だから、火がついたように泣きじゃくったりするのです。親が見てくれることが何より生きていくうえで重要だからです。

ですから、現在、愛してほしい人に振り向いてもらいたいような、子供の頃と似たような環境に身を置いたとき私たちは“癖”のように子供の頃に取り込んだことを繰り返してしまうのです。自分に目が向くように頑張るのです。

このような“癖”が、何百、何千と集まって私たちの性格の元になっていきます。

本当に彼がして欲しいこと?それともただのお節介?

Getty logo

これは、「あ、私、子供の頃から同じことをしている。でも、もう私は大人だから自分で生きていける」と気づくだけでも変化があるはずですし、根本的な改善は専門のカウンセラーを頼るのも良いでしょう。

カウンセリングで解決すると「尽くさなくても大切にされるようになった」ということも起こりますが、「男性の好みが変わり、手がかかる人を選ばなくなった」という変化も多いです。

また、彼が何もしないことにイライラする人は、「やってあげている」という感覚がないか、チェックしてみましょう。「あんなにしてあげたのに」、「こんなに私が心配してあげているのに」と思う時は、相手のためでなく、自分が愛されたい、感謝されたい、という見返りを求めているものです。

人は自分がして欲しいことをしてくれる人や、言って欲しいことを言ってくれる人には好意を持ちますが、求めていないことをせっせとやられても、それは押し付けられていると感じ圧迫感を覚えます。居心地が悪くなり、逃げ出したくなります。

彼がして欲しいことなのか、自分勝手なおせっかいなのか一旦立ち止まって考えてみることが大切です。

お節介だと気付いたら、スパッとやめることです。

そして、今まで一生懸命彼に使っていた時間を、自分を磨く時間に使ってみましょう。彼以外に自分の大切な時間を持つことです。何もしなくても100%自分から離れない追いかける必要のない女性より、他の人に取られるかもしれない位魅力的な女性からは目が離せないものです。自分だけのものにしたいと思うものです。

その魅力は見た目だけでなく、例えば心地よいコミュニケーション力を身につける、夢中になってキラキラできる時間を持つ、などからも磨かれていきます。

まずは自分自身の事に気づき、自分の発する雰囲気や行動を変えてみましょう。

心理カウンセラー 鹿屋由佳



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

東京・福岡を拠点に講座や面談カウンセリングを行う。ボイスマルシェ電話カウンセラー、テレビ番組のコメンテーターなど幅広く活動中。

関連する投稿


彼と会ってもセックスだけ… これって付き合ってるって言える? 【オトナの幸せ恋愛心理術 #17】

彼と会ってもセックスだけ… これって付き合ってるって言える? 【オトナの幸せ恋愛心理術 #17】

会ってもセックスだけなんて寂しい…彼の気持ちがわからない、遊ばれてるだけ?アラフォーになっても恋愛の悩みは尽きないですよね。そこで! 全国心理業連合会認定のプロフェッショナル心理カウンセラーである鹿屋由佳さんに読者の皆さんのお悩みに答えていただきます。大人気カウンセラーの鹿屋さんの回答は愛にあふれていて読んでいるだけで癒されますよ。


バレンタインは面倒!なんて言わずに… アラフォーもチョコで恋を実らせよう【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #38】

バレンタインは面倒!なんて言わずに… アラフォーもチョコで恋を実らせよう【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #38】

いよいよこの時期がやってきました!そう、バレンタインデーです。「もう年だしバレンタインデーなんて面倒」と思っているあなた、もったいない!この手のイベントは積極的に利用しましょう!ではアラフォーはどんなチョコをプレゼントしたらいいのでしょうか?気になる彼氏未満の男性には何円ぐらいのチョコを上げたらいいのか迷っている方はぜひ読んで参考にしてください。


平成生まれ VS 昭和生まれ “婚活価値観”の違い【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #37】

平成生まれ VS 昭和生まれ “婚活価値観”の違い【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #37】

27歳の女性は婚活市場で最強だ。しかしそれは「若さ」だけが理由ではない。婚活という言葉が生まれたのは今から10年前。街コン、相席屋などのサービスに学生時代から触れている彼らは、出会いがないからサービスを使うわけではなく、便利だから使うのです。アラフォー男性も27歳女性を狙います。ライバルの特徴を知りましょう。


【#FocusOn】セックスレスを解消したいなら通い婚がベスト!? 脳科学者 中野信子さんインタビュー<最終回>

【#FocusOn】セックスレスを解消したいなら通い婚がベスト!? 脳科学者 中野信子さんインタビュー<最終回>

著書『不倫』を軸に脳科学者の中野信子さんに語っていただくインタビュー。今回は妬みの感情をどう処理すればいいのか、夫婦のセックスレス問題を脳科学的なアプローチからお話いただきました。


【WOMe 新春特別企画】今年は結婚! 本気で婚活を始めるなら知っておきたいこと 5選

【WOMe 新春特別企画】今年は結婚! 本気で婚活を始めるなら知っておきたいこと 5選

「今年こそは結婚するぞ!」そんなやる気に満ちたあなたが絶対に知らなければいけない5つの事について。婚活アドバイザーの菊乃さんの記事から心に響く記事を源泉チョイス! これを読んで今年こそ素敵なパートナーをゲットして♡


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


どんなにたくさんの人がいても“私は私”【大網理紗 エッセイ “自分軸”で生きるということ#5】

どんなにたくさんの人がいても“私は私”【大網理紗 エッセイ “自分軸”で生きるということ#5】

【40代からの生き方】40代にもなれば「周りの目なんて気にしない。私は私」と自分軸を持って自立して生きたいですよね。ですがなかなか難しいのも事実です。いったいどうすれば自立して自信を持って生きられるのでしょうか? アメリカからお届けします。


結婚適齢期って何歳? アラフォーで結婚できる女性のタイプとは【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #40】

結婚適齢期って何歳? アラフォーで結婚できる女性のタイプとは【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #40】

【専門家が解説・婚活はアラフォーが適齢期?】結婚の適齢期は何歳でしょうか。20代?30代?いえいえ、アラフォーでも適齢期の女性がいます。そんな女性のタイプとは?


宮本真知のタロット占い【3月25日(月)~3月31日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【3月25日(月)~3月31日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


夫が助けてくれない… 家事育児に忙しい妻 VS テレビ見るだけ夫【夫婦問題お悩み相談室 #35】

夫が助けてくれない… 家事育児に忙しい妻 VS テレビ見るだけ夫【夫婦問題お悩み相談室 #35】

【夫婦問題カウンセラー・渡辺里佳の“夫婦問題”お悩み相談室!】夫が助けてくれない問題。家事に育児にパートに…毎日忙しい妻と、それを助けようとしない夫。妻が「ちょっとは労ってよ!」と言えば、夫は「お互い様でしょ」と、まったく相手にしない…。どうしたら妻の気持ちをわかってもらえるのか夫婦問題カウンセラーの方に相談しました。


“さよならだけど さよならじゃない” あの日の私に贈りたい絵本 【心をうるおす大人の絵本 # 06】

“さよならだけど さよならじゃない” あの日の私に贈りたい絵本 【心をうるおす大人の絵本 # 06】

【東條知美の大人の絵本シリーズ】人との別れはいつも寂しいものですよね。そんな時、この絵本を読むと心がほっこりあったかくなるかもしれません。大人に読んで欲しい絵本の紹介です。


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター