「私なんて…」謙遜はもう卒業! もっと自分を“肯定”して【自立美人のススメ#02】 | 大人のワタシを楽しむメディア
「私なんて…」謙遜はもう卒業! もっと自分を“肯定”して【自立美人のススメ#02】

「私なんて…」謙遜はもう卒業! もっと自分を“肯定”して【自立美人のススメ#02】

自分に自信がありますか?「私はコレができる!」と言えることはありますか? 多くの方が「ありません」と答えます。「あなたの〇〇はとても魅力的ですね」と伝えても、なかなか受け取ってくれないのです。魅力的で多くの「できる」を持っているのに。今回は「私なんて」と考えてしまいがちな方の「できる」を見つける力についてお話します。


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学校の成績が良かった人ほど陥りやすい「私なんて」

「私なんて…」という方に共通する特徴、それは自分ができていること、できることを認めていない人なんです。できていることはたくさんあるのに、そのことには目を向けずできないことばかりに目を向けて「自分は何もできない」「私なんて」と思ってしまっているんですね。しかし、そういう方はとても真面目で、頑張り屋さんで、責任感が強く、学校の成績は優秀だった方が多いです。

学校のテストは基本的には点数、数字で評価されます。ですから、優劣を意識しやすくなります。点数が良ければ優れているように感じ、点数が悪ければ劣っているように感じてしまいやすいんですね。“優越感と劣等感の世界”に陥りやすいんです。

確かに数字で評価される成績は自己評価もしやすく「私は90点を超えている!私は〇〇が得意なんだ!私はできるんだ!」とすぐに自信に繫がりますが、人間の魅力、素晴らしさは数字では表せられないことが多いのです。

結婚して子どもを育てている。それってすごいことなんです

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先日、勉強会を開催しました。参加者は全員主婦の方たちだったのですが、そこでも「私たちなんて何もできない」という相談が寄せられました。でもね、私から見ると素晴らしい方ばかりです。「できる」をいっぱいもっています。子どもを産んで、育てている。それはとても素晴らしいことじゃないですか。子育てもできているし、家事もちゃんとできている。ご主人が気持よく仕事に行けている、家族を守っている。

パーフェクトじゃなくていいんです。だって人を一人育てることって、とっても大変なことでしょ? みんなその大変なことができている人たちなんです。なのに、それを当たり前だと思って「私なんて…」と思ってしまっているんですよね。自分で当たり前だと思ってやっていることは、当たり前ではありません。それは“できる”ことなんです。子育ての前の、“結婚”だってそうですよ。私は婚活の仕事もしていますが、綺麗で可愛くても、婚活を頑張っていても、なかなか結婚ができない人だってたくさんいるんです。

けれど何もないと言っている主婦の皆さんはその結婚ができているんですよね。だから「私は結婚できているんだ」と結婚できている自分を認めて、私はすごいと思っていいんですよ。



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この記事のライター

元男性。10代から水商売・ショービジネスの経営にも携わり、結婚を期に水商売を卒業し、現在はコミュニケーション講師として活躍。

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