家事分担 中途半端な夫にイライラ… 【夫婦問題お悩み相談室 #11】

家事分担 中途半端な夫にイライラ… 【夫婦問題お悩み相談室 #11】

結婚生活は、料理・洗濯・掃除と、やることがてんこ盛り!! 夫婦共働きが多い今の時代、夫婦にとって「家事」問題はかなり深刻といえそうです。寄せられる夫婦間の悩みの中でも、家事をめぐって争いごとに発展するケースが少なくありません。今回は、夫の家事の仕方に不満を持つ妻からの相談です。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

【お悩み】家事分担を決めていますが、夫のやり方が中途半端で何回言っても完璧にできず、イライラします。どうしたらちゃんとやってもらえるんでしょうか?

休日は洗濯物を干す、平日は食器を洗う。などが夫の役割です。ですがいつまでたっても最後に私がフォローする羽目になります。いくら話しても洗濯物がシワシワだったり、鍋を洗い忘れていたり、シンクがビショビショだったりして、完璧にできていないんです。食洗機のボタンを押し忘れて、朝汚れたままの食器を見て絶望することも……。指摘すると逆ギレされるし、ものすごくストレスです。どうしたらいいでしょうか。(Bさん・40歳)

家事の「夫婦平等」は、実際のところ難しい

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

夫婦問題カウンセリングを行う私のところには、家事に関する相談が多く寄せられます。

「結婚した時に、ふたりで家事ルールを決めたんですが、夫は全然守ってくれません」と話す新婚間もない妻。
「私ばっかり忙しくて負担が多い。もっと積極的に手伝ってほしい」と嘆く妻。
「夫がちゃんとやらないから、結局、尻拭いするのは私なんです」と愚痴を漏らす妻。

乳幼児がいる家庭の場合は、家事に育児が加わり、常にやることに追われ、体力的にも精神的にもギリギリ状態です。猫の手も借りたいほどの忙しさなのに、非協力的な夫の態度にイライラモヤモヤが募り、爆発寸前という妻も多いようです。

仕事と家事を両立させている共働き夫婦は、本当に大変だと思います。何人も子どもがいる大家族は、毎日の食事の支度だけでも大仕事ですから、頭が下がります。

「家事を平等に」と言う声もよく聞かれますが、実際のところ、「夫婦平等」というのは、なかなか難しいというのが実情です。何種類もある家事を、平等に公平に推し量ることなど不可能なのですから。

本人に気づきがない限り、完璧にはこなせない

「家事」は「ノンペイドワーク」といって、報酬のない仕事。やったことに対する対価が支払われません。だからこそ不満や不公平感が溜まりやすいともいえます。

そして、どんなに忙しくても、体調が万全でなくても、家事育児は誰かがやらなければいけません。料理を用意しないと、家族はごはんも食べられず、洗濯しなければ、着るものもなくなり、掃除しないと家の中はゴミ屋敷になってしまいます。

Bさんは、ご主人がすべき役割はきちんとこなしてほしい。それなのに、やり方が中途半端でイライラしているんですよね。でも、まったく家事をやらないわけではありませんし、やる気はあるのです。
まったく家事をしない非協力的な人や、物理的だったり仕事柄、家事ができない人もいるので、まずはそのことを認めてあげてくださいね。

ただ、ご主人は、「完璧でなくても支障はないだろう」と思っている。または、あまり意識が向いていない (つまり、深く考えていない) のかもしれませんね。
本人に気づきがない限り、または困らない限り、「完璧」にはこなせないと思います。

「完璧」の基準は、人によって異なる

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ご主人が逆ギレするのは「せっかくやってるのにー!!」「感謝しろー!!」と反発しているのと同じです。
「完璧」の基準は、人によって異なります。Bさんの考える「完璧な家事」とは何でしょう。どうして完璧でないと困るのか、その理由を、ご主人に丁寧に教える必要があります。
何回も話しているとありますが、もしかしたら、まだ足りないのかもしれません。洗濯物のたたみ方や道具の使い方、テクニックなどやり方がわからず、今さら聞けないのかもしれません。

できないところを見つけて指摘するのではなく、できたところに目を向けて、「助かる」「さすが」と褒めることで、「喜んでくれた」「役に立った」と、自分の存在価値を見出し、やる気に繋がります。命令や上から目線、ダメ出しばかりだと、モチベーションが低下してしまうので気をつけて。

やる気アップの秘訣は、「ねぎらい」と「感謝」です。誰しも褒められるのはうれしいもの。「うれしい」「ありがとう」と、やってくれたことに対する言葉を伝えてくださいね。

「アウトソーシング」「シェアリングエコノミー」を利用する

「料理」「買い出し」「洗濯」「掃除」など、各家庭で家事分担やルールは異なりますが、Bさんの家庭の役割分担は、適材適所ですか。
それぞれ得意分野が異なるので、好きな家事を担当するのがコツです。または、共同作業として一緒にやる家事を設けてもいいかもしれません。

きっちりルールを作りすぎると、苦しくなります。
たぶん、Bさんにも苦手分野があるはず。「思いやり」と「お互い様」の精神も忘れずに。生活に支障がないところは目をつむる度量も必要ですよ。

もし、どうしてもBさんが考える「完璧」を求めたいのなら、家事のプロに依頼するほうが負担も軽減し、精神衛生上もいいかもしれません。
最近は、「シェアエコノミー」など、暮らしの中の困りごとにスポットをあてたビジネスも増えていますし、以前に比べて、コスパも良くなっています。Bさんのストレスの元となっている箇所だけでも、利用する価値はあるかもしれません。

いかがですか? 夫婦の問題を夫婦だけの問題にせず、他人の手も上手に借りてストレスのない生活を送る努力をしてみてくださいね。

夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

関連する投稿


隠し事は絶対ダメ? 夫婦は何でも話さないといけないのでしょうか【夫婦問題お悩み相談室 #24】

隠し事は絶対ダメ? 夫婦は何でも話さないといけないのでしょうか【夫婦問題お悩み相談室 #24】

結婚して夫婦になると、他人同士の間柄から一番近しい関係になります。あなたのお宅では、夫婦で何でも話し合っていますか?「夫婦になったら、すべてをオープンにしないといけないの?」「結婚したら夫婦の関係はどうなるの?」そんな疑問にお答えします。


夫が定年退職したら? 夫原病や熟年離婚について 【夫婦問題お悩み相談室 #23】

夫が定年退職したら? 夫原病や熟年離婚について 【夫婦問題お悩み相談室 #23】

人生50年時代から人生100年時代へ。人生が長くなり、子育てが終わったあとも結婚生活は続きます。夫婦二人きりの生活となる熟年世代ならではの悩みが生じ、とくに妻からの愚痴や不満の声が多く聞かれます。今回は、夫が定年退職後の暮らしに不安を感じている妻からの相談です。


養育費をケチる夫… 夫婦で子育ての価値観が違う時は?【夫婦問題お悩み相談室 #22】

養育費をケチる夫… 夫婦で子育ての価値観が違う時は?【夫婦問題お悩み相談室 #22】

子どもがいると、育児・教育方針などで、夫婦間で考え方がぶつかることがあります。そんなときは、どうしたらいいのでしょう。我が子を思う気持ちは同じでも、考え方は人それぞれです。今回は、子どもにかけるお金に関して、夫婦で子育ての価値観が異なるケースについて取り上げました。


うちの夫は「酒癖の悪い男」どう対応すべき?【夫婦問題お悩み相談室 #21】

うちの夫は「酒癖の悪い男」どう対応すべき?【夫婦問題お悩み相談室 #21】

適量のお酒なら身体にいい影響を与え、ストレス発散としても有効です。しかし摂りすぎは要注意です。人によってさまざまな症状が現れ、家族や周囲の人に迷惑をかけることに…。今回は、「酒癖の悪い夫とどう向き合ったらいいのか」と悩む妻からの相談です。


夫が娘に夢中… 私は置いてけぼりです【夫婦問題お悩み相談室 #19】

夫が娘に夢中… 私は置いてけぼりです【夫婦問題お悩み相談室 #19】

以前は、子育てするのは母親の仕事、と考える男性も多く存在していましたが、最近は、育児に積極的なパパが増えています。そのため、ふたりの関係が以前と変わり、新たな問題が発生することもあります。今回は、夫が娘に夢中で相手にされなくなったと悩む妻からの相談です。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


美髪アドバイザーが教える 髪の艶とボリュームはドライヤーのかけ方次第 【大人の「品」は 艶髪でつくられる #3】

美髪アドバイザーが教える 髪の艶とボリュームはドライヤーのかけ方次第 【大人の「品」は 艶髪でつくられる #3】

1万5000人以上の髪の悩みを解決してきた美髪アドバイザーの田村マナさんが「顔よりも、体型よりも最も手をかけるべきは髪の美しさ。」として出版した大人のためのヘアケア本『大人の「品」は艶髪でつくられる』の一部をご紹介します。


“性欲がない”は錯覚! 40代のオバサン化を予防する方法【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#18】

“性欲がない”は錯覚! 40代のオバサン化を予防する方法【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#18】

ananのセックスレス特集は発売のたびに話題になりますよね。そのananセックスレス特集をチェックすることでオバサン化を予防できるとのこと。さて、その理由とは⁉ 夫婦仲相談所所長の三松真由美先生に教えていただきます。


【#FocusOn】豪華女優陣勢揃い!映画『食べる女』出演・壇蜜さんインタビュー/前半

【#FocusOn】豪華女優陣勢揃い!映画『食べる女』出演・壇蜜さんインタビュー/前半

9月21日公開の映画『食べる女』。小泉今日子さんが主役を務め、他の女優陣も豪華な面々が顔を揃えます。先日、電撃結婚を発表した前田敦子さんもそのお一人。結婚相手の勝地涼さんと共演しているということもあり、さらに注目を集めています。そんな話題満載の映画の出演者のおひとり、壇蜜さんにインタビューしてきました。


ユニクロのワッフルクルーネックTシャツがプチプラで可愛い♡絶対手に入れたい一枚♪

ユニクロのワッフルクルーネックTシャツがプチプラで可愛い♡絶対手に入れたい一枚♪

去年から大人気のユニクロワッフルクルーネックをもう手に入れましたか? 今年はオーバーサイズで着るのが今年流です。 ふわふわの生地にちょうどいい肩から落ちたサイズがとっても可愛いTシャツです♪


長時間デスクワーク 座りっぱなしでも疲れにくいカラダになる【更年期は人生が輝くチャンス #29】

長時間デスクワーク 座りっぱなしでも疲れにくいカラダになる【更年期は人生が輝くチャンス #29】

デスクワークをしている方の多くが長時間座って作業することによる、頭痛や肩こり、腰痛、むくみ、手足の冷えに悩んでいます。このような不調や慢性疲労はとても苦しいですよね。そこで今回は、カラダが疲れにくくなるデスクワークの姿勢についてお伝えします。


友だち追加






よく読まれている人気記事


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター