自分の「膣まわり」ちゃんと見ていますか?【大人のデリケートゾーン&膣ケア#2】 | 大人のワタシを楽しむメディア
自分の「膣まわり」ちゃんと見ていますか?【大人のデリケートゾーン&膣ケア#2】

自分の「膣まわり」ちゃんと見ていますか?【大人のデリケートゾーン&膣ケア#2】

40代からはじめる大人のデリケートゾーンケアについて植物療法士 森田敦子さんに教えていただく人気連載。今回は女性の幸せのカギを握る「膣まわり」について。自分の膣周りについて、真正面から見つめことはありますか? そしていったいどんな場所なのかきちんとご存知でしょうか? まずは正しく“知る”ことから始めましょう。


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恥ずかしがらず自分の「膣まわり」に目を向けて

『潤うからだ』を出版してから本当に多くの場所でセミナーやトークショーをさせて頂きます。その度に参加してくださる方々に問いかけていること、それは「みなさんは、自分の膣まわりを見たことがありますか?」ということです。セミナーが終わった後にお一人お一人と話しているとわかるのですが、自分の「膣まわり」を見たことも、触ったこともない、という方が本当に多いのです。

これでは、いくら「膣まわり」のケアをはじめましょうと言ってもピンとこないはずですよね。自分の「膣まわり」がどんな構造になっているのか? 40代からでも遅くはありません。今こそ女性として最も大切にすべき場所に目を向けましょう。

そもそも「膣まわり」ってどんな場所?

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それではまず初めに、一緒に膣の構造について確認していきましょう。まず膣とは、セックスの際に男性器が挿入される場所であり、筋肉層でできています。だからこそ、セックスや膣トレで収縮させなければ筋肉層は衰え、たるんでいきます。

膣の入口は膣口(ちつこう)と呼ばれ、それを囲むように小さなヒダ状の小陰唇(しょういんしん)、その外側には大きくふっくらとした大陰唇(だいいんしん)があります。膣口の前方には尿道口があり、小陰唇の前部分には突起状のクリトリス。お尻には肛門があり、膣口と肛門の間を会陰(えいいん)といいます。出産時の「会陰切開」を経験されている人もいるのではないでしょうか。

さて、ここまで読んで各部位が自分のどれにあたるか、わかったという方はいるでしょうか。「どこのことを言っているのか、さっぱりわからない!」という人は鏡を床に置いてじっくり観察して見ましょう。アンダーヘアがある方は少し見づらいかもしれませんが、ヘアをよけてしっかり見てくださいね。私は出産や介護のケアで、国内外2,000人あまりのデリケートゾーンを見てきましたが、日本人はどちらかというと大陰唇が大きく、ヒダ状の部分が浅黒い傾向にあります。肌がくすみ・黒ずみやすいのです。それに対し、ロシアや北欧の方々のデリケートゾーンは肌が白く、ヒダの部分もピンク色といったように、色や形は人によって多様性があります。

アンダーヘアを処理してみたら膣まわりがシワシワで黒ずんでいた…とショックを受けて悩んでいる方もとても多いようですが、しっかりとケアをすれば肌のターンオーバーによってツヤツヤで明るくなっていきます。ですからご自分の膣まわりから目をそらさず、まずは現状を見ることが大事です。



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この記事のライター

日本における植物療法の第一人者。デリケートゾーンケアの重要性を説いて話題となった『潤うからだ』の著者。

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