髪は女の命! いつまでも豊かでツヤのある髪でいるために【アラフォーからのヘアケアレッスン #11】

髪は女の命! いつまでも豊かでツヤのある髪でいるために【アラフォーからのヘアケアレッスン #11】

アラフォーになって女性ホルモンが減少すると抜け毛が増えたりコシやハリがなくなり、今までと同じヘアケア方法では艶髪をキープするのが難しくなってきます。でも、そこで諦めてはダメ! 今は白髪染めやシャンプーなども進化しています。正しいケア方法を知って艶髪をキープしいつまでも若々しくキレイを保ちましょう!


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白髪染めもドンドン進化している!

最近は年齢を感じさせない大人の女性が増えてきていますね。10年前に比べて、実年齢より若く見える女性が確実に増えてきています。本当に、「いつ歳をとるの?」って言うぐらいキレイな方々がたくさんいます。美意識を高く持って、肌や髪をキレイに保つ努力をしている人が増えてきているからですよね。

最近、白髪染めは本当に進化していてなんと髪質まで良くする効果もあるほどなんです。アラフォーになって、「そろそろ白髪染めにしようかな?」と思っている人も多いでしょう。迷っているなら一度トライしてみるといいと思います。10年前の白髪染めは、暗くすることしかできなかったり、髪がゴワゴワになってしまうこともあったのですが、今の白髪染めは髪色を明るくすることができ、艶も出て髪の状態が良くなる場合が多いです。

『白髪染め』と言うと最初は抵抗を覚えるかもしれませんが、最近では暗めのカラーでも色のバリエーションが増えていますし、ハイライトやデザインカラーなどの技法で ファッションカラーと同じ感覚で白髪染めをされる方が多くなっています。

アラフォー世代の女性の髪型を考えた時、ネックになるのは髪質ですよね。若い頃は特にケアをしていなくても、しっかりしていてツヤやコシもあったけれど、年齢を重ねることでなくなっていく。加齢による髪質の変化は必ず来るので、私はその時々の髪質に応じたケア方法やヘアスタイルを提案していきたいと思っています。出産後の髪の変化に悩んだり、家事や育児で忙しくてなかなかサロンへ行けない…と思いつめないでください。生活や髪質の変化を全てネガティブに捉えなくてもいいのです。

大人には大人の美しさがある

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私がアラフォーの方のカットをする時に意識しているのは、“若々しくしすぎない”ということです。アラフォーにはアラフォーの若い女性にはない大人の魅力があるので そこを引き出します。20代のような前髪の作り方とか、明るすぎるヘアカラーなどはしません。アラフォー世代は前髪を深めに取って、少し重さを出した方が素敵です。髪の毛のボリュームがダウンしていることや分け目の薄さなども目立たなくなります。かき上げて流すような前髪など、少し動くようにすることで大人のラフ感や、色っぽさが出ます。

顔と同じように髪の毛にもお金をかけましょう

美意識の高い人が増えたとは言え、お顔にはすごくお金をかけるけど、髪の毛にはあまりお金をかけないと言う人も多いのではないでしょうか。顔と頭の皮膚はつながっているので、頭皮がたるむと顔がたるむ原因にもなります。スカルプケアをして毛穴の掃除をしたり、 定期的にヘッドスパもしてほしいと思います。

また、ヘアケア剤も髪質にちゃんと合っているものを使ってほしいです。 今ではネットでサロン専売品が買えますが、自分に合わないものを使っても意味がないので、美容師の意見を聞いてから自分に合ったものを選んで使ってくださいね。また、サロンでパーマやカラーをした後は必ずトリートメントまでしてもらいたいと思います。そこをケチってしまうと、パーマもカラーも取れやすくなってしまうのでせっかく施術したのにもったいないですよね。

あなたには髪医者はいますか?

身体の不調が起きた時は お医者さんに診てもらいますよね。では、髪に不調が起きた時は誰に相談していますか? そう…美容師さんですよね。 美容師は髪の専門家です。カラーやパーマなどのヘアデザインはもちろん、髪の構造や薬剤の勉強までします。100種類以上あるシリコンの勉強もしたりします。つまり、髪のお医者さんなんです。

割引クーポンなど使って、美容室を転々としている人もいますが、それでは髪の変化に気がつけないのです。時間をかけてその人に合ったヘアスタイルを提案することができるのです。長年の信頼関係のある美容師さんは、髪の変化にいち早く気づくことができあなたの美しさをさらにアップしてくれます。美しくなれば人生もハッピーになれるのではないでしょうか。今からでも遅くありません! ぜひ自分専属の髪医者を探してくださいね。

ヘアケアマイスター 川島 潮美



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この記事のライター

Edu hair art ヘアケアマイスター/美容師歴20年以上。ヘアケアマイスターとして自分に合った髪の美しさについて発信。

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