セックスに淡泊な夫… 私から誘ってばかりで辛い【夫婦問題お悩み相談室 #13】

セックスに淡泊な夫… 私から誘ってばかりで辛い【夫婦問題お悩み相談室 #13】

夫婦問題カウンセラーの私のところに寄せられる相談で、「妊活」や「セックスレス」に関するご相談が最近とても多くなりました。誰にでも話せる内容ではないので表面化していないだけで、案外多くの女性が一人悶々と悩み苦しんでいるのかもしれませんね。今回は、そんなセックスレスの悩みをもつ妻からの相談です。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

【お悩み】 セックスレスになってしまいました。私は性欲があるのに、夫からは誘われないので辛いです。浮気はしたくありません。

39歳の主婦です。結婚当初からあまり夫とはセックスがなかったのですが、子どもが生まれてから、ますますなくなってしまいました。今は一か月に一度あればいい方です。それも私から誘うばかりで夫から誘われることはありません…。私はもっとセックスしたいなと思っているのですが、浮気はしたくありません。どうしたら夫が積極的にセックスをするようになるでしょうか?(Bさん・39歳)

「セックス」や「妊活」で悩む妻が増えている!?

ひと昔前に比べ、だいぶオープンになってきたとはいえ、日本では、まだまだ性に関する話題はタブー視されています。誰にも相談できないと一人モヤモヤと悩んでいる女性は意外と多いのではないしょうか。最近、カウンセラーである私のところに寄せられる相談も、「妊活」や「セックスレス」など、性に関する内容が増えています。

Bさんのお悩みを整理してみます。
「性欲があるのに、夫が応じてくれない。浮気はしたくないがどうしたらいいでしょうか」という内容です。性欲があるのにセックスレス状態で満たされない。もっと、夫が積極的になってくれたらいいのに、と望んでいます。自分の性欲を満たすための浮気はしたくない、と考えているBさんですが、その心の奥にある本音について探ってみましょう。

「セックスレス」の定義とは?

そもそも「セックスレス」とはなんでしょう。一般的なセックスレスの定義は、「特殊な事情が認められないにも関わらず、カップルの合意した性交、あるいはセクシャル・コンタクトが1ヶ月以上なく、その後も長期に渡ることが予想される場合」(日本性科学会)とあります。

セックスの頻度は各家庭によって異なり、何年もの間、セックスレスの夫婦もいます。私の過去のご相談で、お付き合いから結婚後5年もの間、一度も肉体関係がないという方がいらっしゃいました。夫婦の一方に不満があるのなら問題となるのですが、こちらの場合は、夫婦関係として成り立っていたのです。ご相談者は、「我が家はこれでいいけれど、よそと比べておかしいのでしょうか」と不安を感じてのご相談でした。

これは特殊なケースかもしれませんが、このような例もあり、夫婦によってセックスに対する解釈や捉え方は異なります。レスだからといって、悪いわけでも間違いでもないないのです。

Bさん夫婦の場合は、一ヶ月に一度程度は性交渉があるので、セックスレスと断定しなくてもいいのではないでしょうか。ご主人は、Bさんからの誘いを拒否するのではなく、応じているのですから、望みはあると思います。

「浮気はしたくない」に隠された本当の気持ちとは

Getty logo

「浮気はしたくない」というBさん。その言葉の奥にある、Bさんの本当の思いとはなんでしょう。性欲があるので、他の男性と関係を持ちたいけれど、不倫によって家庭を壊したくない、ということでしょうか。この辺りは、詳しくお話を聞いてみないとわかりませんが、いまの結婚生活は壊したくない。つまり、ご主人ともっと仲良くしたい、そして、ご主人にもっと愛されたい。ご主人に抱かれたいというのが、Bさんの本心ではないでしょうか。

それができなくて「寂しい」のではないかと思います。ご主人への思いがあるとしたら、その気持ちをもっともっと大切にしたいですよね。

夫が大切にしてくれないからと、他に目を向けるのではなく、「夫からもっと愛されたい」という自分の気持ちを大切にして、アクションしてほしいと思います。

「夫は大切な人」と自覚して、コミュニケーションをとる

夫婦関係はやはり、コミュニケーションが基本です。

何も聞かずに「夫は淡白」「セックスレス」と結論づけるのは、一人よがりかもしれません。まずはBさんの「寂しい」気持ちを伝えてみてください。そして、夫が考える「セックス」とは何か。どんなセックスを望んでいるのかリサーチしてみることも大切です。男性からはなかなか言いだせないことなので、ご主人が言いやすい雰囲気づくりを心がけてくださいね。

また、ご主人が積極的になれないのは、別の理由があるのかもしれません。仕事のストレス、体調不良、環境、メンタル面などが影響していることもあります。思い当たるフシはありませんか。二人の話合いの中で、こちらも確認できるといいですね。

多くの情報を得ることで視野が広がります。今はネットからも性やセックスに関する情報が得られますし、専門のカウンセラーも大勢います。
Bさんの本心である「夫は大切な人だ」ということを認め、夫婦で情報を共有し、夫婦間のコミュニケーション力を高めてみてください。お互いの気持ちを確認して歩み寄ることで、これからの関係性と展開が変わってくると思いますよ。

夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

関連する投稿


夫婦関係の潤滑油がセックスという幸福【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#32】

夫婦関係の潤滑油がセックスという幸福【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#32】

夫婦の究極のコミュニケーションは“セックス”。一体それはなぜなのか?なぜセックスをしていると夫婦関係が良好になるのか。セックスレスではなくセックスがある方がいい理由とは?これまで数万組の夫婦の悩みに答えてきた、夫婦仲相談所所長の三松真由美さんが解説してくれます。


大事なことをLINEで送ってくる夫【夫婦問題お悩み相談室 #36】

大事なことをLINEで送ってくる夫【夫婦問題お悩み相談室 #36】

“目の前にいるのに夫がLINEで会話をしてくる”そんなお悩みが増えています。たわいもないコトならともかく、大切なコトであればあるほど、話し合いでケンカになりたくないからとLINEを使ってしまう。そんな夫に、きちんと目を見て話し合いをしてもらう方法を夫婦カウンセラーの渡辺里佳さんに教えてもらいます。


「面倒くさい」がセックスレスの理由ってどういうこと?【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#31】

「面倒くさい」がセックスレスの理由ってどういうこと?【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#31】

“セックスが面倒くさい”これが理由でセックスレスの夫婦も多いでしょう。いったいなぜ面倒くさいのか、めんどくさくなくなる方法は? ネガティブなセックス観を変える方法は? 人間の歴史は“面倒くさい”を乗り越えた歴史だった!? 夫婦仲相談所 所長 三松真由美先生に教えていただきました。


夫婦の数だけ幸せがある 隣の芝はいつだって青い【幸せ夫婦コミュニケーション術 #100】

夫婦の数だけ幸せがある 隣の芝はいつだって青い【幸せ夫婦コミュニケーション術 #100】

【夫婦のカタチを考える】他の夫婦や家庭を“羨ましい”と思ってしまうことありませんか?立派な家や車を持っている、夫がイクメン、高給取り、子どもが良い子… ですが、それは本当にあなたの幸せなのでしょうか? 他人にばかり目を向けて羨むのではなく、自分の夫や子どもへ目を向けて幸せを感じてみませんか。


人生100年時代 夫婦で考えておきたい心構え【幸せ夫婦コミュニケーション術 #99】

人生100年時代 夫婦で考えておきたい心構え【幸せ夫婦コミュニケーション術 #99】

【人生100年時代の夫婦の在り方】これからの時代、人生は100年と言われています。子どもが60歳で巣立ったとして、そこからの40年を夫婦ふたりで過ごすとして、どんな心構えでいたらいればいいのでしょう。幸せ夫婦コミュニケーションコラムニストひろたかおりさんに教えていただきました。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


現代女性の「膣問題」 助産師 たつのゆりこさんインタビュー<第一回>【#FocusOn】

現代女性の「膣問題」 助産師 たつのゆりこさんインタビュー<第一回>【#FocusOn】

膣のトラブルは他人ごとではない!現代女性が加齢と共に直面する“腟トラブル”とは。膣が痛くて歩けない、子宮脱だけではない。更年期以降に訪れるあらゆる体の不調は膣が乾燥している等の状態にも現れています。長年、日本人女性の膣を見続け『ちつのトリセツ』(径書房)を監修した助産師たつのゆりこさんにお話を伺いました。


フェイスラインのたるみが気になる時のケア方法【アラフォーから始める美肌作り#17】

フェイスラインのたるみが気になる時のケア方法【アラフォーから始める美肌作り#17】

40代、フェイスラインのたるみの原因は骨や筋肉の老化!?もはや原因は肌だけではない!その理由と改善方法をスキンケアアドバイザー松瀬詩保さんに聞きました。肌ケアだけでは対策できない40代のフェイスラインのたるみ改善法です。


モラハラ夫と離婚したい! スムーズに別れるには?【夫婦問題お悩み相談室 #37】

モラハラ夫と離婚したい! スムーズに別れるには?【夫婦問題お悩み相談室 #37】

“モラルハラスメント”略して“モラハラ”という言葉が一般的になりました。「うちも、もしかして…」と感じている妻も多いのではないでしょうか。本当に苦しくて離婚したいと思っていても“モラハラ夫”と離婚するには相当の勇気と覚悟がいると思います。そこでスムーズにモラハラ夫と離婚する方法を夫婦問題カウンセラーの渡辺里佳さんに教えていただきました。


アラフォーの独身が結婚できない理由は“反省しない”【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #42】

アラフォーの独身が結婚できない理由は“反省しない”【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #42】

アラフォー婚活最前線!それが原因であなたの婚活は上手くいかない!アラフォー女性が陥りがちな婚活の罠についてスパルタ婚活コンサルタント菊乃さんに教えていただきます。「なぜか婚活が上手くいかない…」そう悩んでいるアラフォー女性の皆さま、必読です。


宮本真知のタロット占い【4月22日(月)~4月28日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【4月22日(月)~4月28日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター