40代でも “幸せ顔” になるには美容液よりダンゼン〇〇〇〇! 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#8】 | 大人のワタシを楽しむメディア
40代でも “幸せ顔” になるには美容液よりダンゼン〇〇〇〇! 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#8】

40代でも “幸せ顔” になるには美容液よりダンゼン〇〇〇〇! 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#8】

セックスが高級美容液より美しい幸せ顔にしてくれる!? 聞き捨てなりませんが、内容を読むと深く納得です…。やっぱり愛し愛されるって本当に大切なことですね。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

齢をとると同い年なのに驚くほど若さに差がつく!

「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て」というリンカーンの名言があります。これは男女問わず、オバフォーになって初めて納得できるお言葉でしょう。40を超えてくると同窓会で「だれ???」と首をかしげるがごとく変貌したクラスメートに遭うことがあります。老けてオヤジになってしまったというだけでなく、あきらかに顔が変わっている。気が弱そうな顔をしていたのに目がつり上がって怖そうになってる男性。高校時代は痩せすぎだったのにふっくらして笑顔がきれいな女性。「老けた」という観点でなく「ハッピーに見えるか否か」という観点で見るとその差がくっきり見えてきます。まさに人生の積み重ねが顔に出る。アラサー時の同窓会では違いがさほどわからなくとも、オバフォー同窓会ではあきらかに顔が違ってくる。同じ年月を生きていて、顔つきが変わるのはなぜでしょう。

長年の表情の癖で、使わない筋肉が固まったり、動かない皮膚がたるんできたりと医学的には言われます。ということは不満が多いとしかめっつらになり、口角が下がり、眉間には縦皺。意地悪ばかりしていると怖い顔つきになり、明るくて、よく笑う人はおでこに笑い皺で恵比寿さんのような目元。納得です。

「幸薄そう・・オーラがない・・苦労してるのかしら」と影で言われないオバフォーになるにはどうすればいいとおもいますか? それは…

「40過ぎたら、顔だけでなくセックスに責任を持て」

これは私が唱える”幸せ顔”を作る提案です。

一番濃いパートナーとのセックスが鍵

自分の顔に責任を持たねばならぬ40代で「幸せそう」「優しそう」「穏やかそう」という”幸せ顔”になるには気分が安定していることが必要です。

仕事、上司、家族、恋人などなど、オノレを取り囲む環境が充実していればいいのですが、人生そんなにうまくいくものじゃあありません。悩みあってこその人生。

忙しい40代、せめて家族、恋人との人間関係を円滑にすれば、眉間の縦皺が固まらないではないでしょうか。一番濃いパートナーとの仲良し度が高いほど幸せ&快適でいることができます。よって一番濃いパートナーとの一番濃い愛情表現=セックスが充実していることは、”幸せ顔”の要因になるわけです。

つまらないセックス、痛いけどしかたなくしている義務セックスではいけません。それを続けてしまうと益々いけてない“不幸せ顔”になってしまいます。いやいややはり「セックスあるだけ上等!」です。セックスレスという言葉が蔓延する現代、一番濃い相手に抱きしめられるということは、貴重なことです。

もし、セックスレスでないならば、より質の高いセックスに近づくことに努力を惜しんではなりません。「あるけど、気持ちよくない」など不満を言うようではセックスレスに悩める方々に失礼です。一番濃い相手との信頼し合えるセックスは顔つきをもいい方へ変えてくれます。愛の行為は「このひとは私を裏切らない」という安定感をもたらせます。

ストレス発散&カロリー消費

セックスの効能についてはananセックス特集や、産婦人科先生の本や、コラムでも勉強できます。セックスによってドーパミンやオキシトシンが出てストレスが緩和されるというのは皆さんご存知でしょう。その上、終わった後、じっとり汗ばみ、息がはずむ程度のカロリー消費量。イギリスのDr.Felixというサービスはセックス時の消費カロリーを計算してくれるそうで、これも試してみましょう。30分のSEXと15分ジョギングが同じくらいのカロリー消費と言われています。

あれやこれや、いいホルモンが動くことによるストレス発散とカロリー消費。この効能だけでも、たるんだお顔がシュッとして”幸せ顔”に近づくと思いませんか? 肌艶もよくなるというのは都市伝説かもしれませんが、医学界では解明できぬ効能がセックスにはあると信じています。実際にセックスを続けているシニア層は肌艶がいいと感じます。

女性として認められている自信

Getty logo

セックスの効能は健康と美に直結すると表現されることが多いですが、特に承認欲アップに効くと思います。旦那さんや恋人、つまり一番濃いパートナーに、愛され求められるという事実は安心感とともに、女性としての自信をキープさせてくれます。身体のパーツのひとつひとつを撫でられ、キスされ、うっとりとさせてくれるパートナーの存在は女性であることを呼びおこしてくれます。目の前の相手に求められているという確たる証拠です。これは夫に求められない女性相談者の方々が一斉に口にする言葉でもわかります。

「何年も求められていません。私は女として見られなくなってしまったのでしょうか」。考えさせられます。

喜怒哀楽の表情が固まりつつあるオバフォー世代

自分のことでありますが、年齢を重ねるに連れ「感動力」が下がってきています。体験が豊富になっているのでちょっとやそっとじゃ感動しないほど気持ちが固くなっています。名著、映画、絶景・・いつか読んだことある見たことあるという既視感が邪魔をして素直に「わあ!すごい!」と気持ちがブルンブルンとふるえてこなくなっている。

ハリウッド超大作も「最後はきっとこうなる」と冷めた目で観てしまう。どこかで体験したことがあるな、という既視感で感動が薄れる。これは同世代の皆さん、そうではないでしょうか。いけません。感動力が鈍っては、表情も能面のようになります。気持ちをまっさらにして喜怒哀楽をはっきり出すようにしようではありませんか。(怒りは人前では隠すのがオトナですが)

よって、特にセックス時に表すことができる「嬉」と「楽」は一番濃い相手、パートナーにわかりやすく表現するようしましょう。気持ちが良ければ大げさに伝える。嬉しければ力を込めて抱きしめる。気分が良ければうっとりする。“幸せ顔”になるための表情筋エクササイズにもなります。

パートナーも喜んでくれて一石二鳥です。表情がよく動く人は若く見えます。
同窓会でも子供の学校の行事でも見回して観察してみてください。


親戚の子供から「おばちゃん」と呼ばれるのはしかたない世代、少しでも若くてきれいなお顔でいたいのは共通の願いです。高級美容液やアンチエイジングサプリを試すのもあり。でもベースとなる表情は「満たされた心」を養うのが近道です。騙されたと思って、セックス時の嬉楽表現を少しオーバーにしてみてください。
 
セックスの威力、効能はすぐには気づかないものです。積み重ねてこそ!です。
今回はセックスと“幸せ顔”の関係性を紐解いてみました。

最後に復習。

「40過ぎたら、顔だけでなくセックスに責任を持て」

Dr.Felix

夫婦仲相談所所長/執筆家 三松真由美



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。

関連する投稿


40代 セックスはどんどん良くなる!もっと楽しむために 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#1】

40代 セックスはどんどん良くなる!もっと楽しむために 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#1】

夫婦関係の専門家・三松真由美さんに「40代のセックス事情」について教えていただきます。「セックスなんかもう興味ないし」と、40代でセックスを卒業しようとしているあなたへ、多数の専門書の執筆経験もある三松真由美さんの愛あるひと言をお届けします。


良いセックスですべて上手くいく!?『夫婦のセックス再入門』三松真由美さん著【特集:たまには本でも#01】

良いセックスですべて上手くいく!?『夫婦のセックス再入門』三松真由美さん著【特集:たまには本でも#01】

夫婦仲相談所 所長 三松真由美さんの最新刊『夫婦のセックス再入門』(2019年8月1日発売/kindle版)のご紹介です。WOMeでも夫婦の寝室事情の連載が大人気、数万組の夫婦のセックス相談にのってきた三松真由美さんだからこそ書ける中身がぎゅうぎゅうに詰まった一冊は、夫婦仲に悩むすべての夫婦の永久保存版です。


欲しがるカラダ満たされないココロを女性向け風俗は癒やしてくれるのか【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#39】

欲しがるカラダ満たされないココロを女性向け風俗は癒やしてくれるのか【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#39】

最近メディアでも目にするようになってきた“女性向け風俗”。しかし興味がある人は多いと思いますが、まだまだ女性にとって身近なものとはいえませんね。そんな“女性向け風俗”について夫婦仲相談所 所長 三松真由美さんが解説!これを読むと女性向け風俗のハードルが少し下がるかもしれませんよ。


夫が一人飲みすると…“セックスレス”or “浮気”の二者択一に!?【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#38】

夫が一人飲みすると…“セックスレス”or “浮気”の二者択一に!?【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#38】

夫に一人晩酌をさせていませんか?忙しい日々の中でなかなか一緒に晩酌をするのは難しいかもしれませんが、週に一度程度は一緒にお酒をのむ時間をもつか、もしくは妻がのめないのなら夫にお酒をやめてもらう日を作った方が良いかもしれません。夫婦関係を長持ちさせたいのなら…


雨の降る日に“濡れ”を意識できる女性は膣が劣化しない【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#37】

雨の降る日に“濡れ”を意識できる女性は膣が劣化しない【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#37】

梅雨の季節、朝起きて雨が降っているとつい憂鬱な気分になってしまいますよね。ですが!夫婦仲相談所所長 三松真由美先生は違います。「雨は好き。雨だとわくわくする」と仰るのです!その理由を聞いて納得。雨の日は“濡れる日”、濡れを意識すれば膣は劣化しないのであります。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


自律神経を整える効果も!? “大人の塗り絵”でストレス解消しよう♪

自律神経を整える効果も!? “大人の塗り絵”でストレス解消しよう♪

大人の女性の間でひそかなブームとなっている「大人の塗り絵」。日々仕事をバリバリとこなすバリキャリも家事や育児に追われて忙しい主婦も無心になって没頭することができて、リラックス&ストレス解消の効果があると注目されています。そこでその奥深さを伝えるべく4つのテーマ別にご紹介。興味がもてたらぜひ試してみてくださいね。


美味しそう!食とワインがテーマの映画【オトナキレイになる映画】

美味しそう!食とワインがテーマの映画【オトナキレイになる映画】

お家でまったり映画を楽しむときに、片手にワインという方も多いのではないでしょうか。せっかくなら、ワインをさらにおいしくしてくれる「食」が登場する映画を楽しみませんか? ワインの知識を増やすもよし、美しいワイン畑を眺めるもよし、ワインと会話、そして恋を楽しむもよし。おいしい食とワインが堪能できる大人な映画をご紹介します。


不倫の恋で泣かない女になるために…オトナの恋の掟とは?【神崎桃子の恋愛指南 #5】

不倫の恋で泣かない女になるために…オトナの恋の掟とは?【神崎桃子の恋愛指南 #5】

「不倫なんて絶対しないって思っていたはずなのにいつの間にか…」。誰しも最初から「不倫の恋がしたい!」なんて思っていないでしょう。しかし思いがけないきっかけで始まってしまうのが不倫。あれよあれよという間に始まり、抜けられなくなって辛い思いをしているあなたへ。不倫の実態を恋愛コラムニスト神崎桃子さんが教えてくれました。


紫外線防げていますか?効果的な日傘の選び方

紫外線防げていますか?効果的な日傘の選び方

紫外線防止に手軽な日傘。紫外線は上から降り注ぐだけでなく、道路や建物などに反射して日傘の中にも入ってきてしまいます。どんな日傘を選ぶと効果的なのかご紹介しましょう!(日傘だけでは紫外線は防ぎきれません。日焼け止めも忘れずに…)


【うつわブーム】今すぐほしい!いつもの食事がサマになる「柄」和食器

【うつわブーム】今すぐほしい!いつもの食事がサマになる「柄」和食器

食事は美と健康の基本。そんな毎日の食事を彩る「うつわ」。中でも雑誌やインスタグラム、まとめサイトなどで大注目の「和食器」。伝統的なものから、モダンなものまで、今すぐ手に入れたい、おしゃれな柄のうつわを紹介します。


友だち追加



人気記事ランキング


>>総合人気ランキング

画像 apple google