40代でも “幸せ顔” になるには美容液よりダンゼン〇〇〇〇! 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#8】

40代でも “幸せ顔” になるには美容液よりダンゼン〇〇〇〇! 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#8】

セックスが高級美容液より美しい幸せ顔にしてくれる!? 聞き捨てなりませんが、内容を読むと深く納得です…。やっぱり愛し愛されるって本当に大切なことですね。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

齢をとると同い年なのに驚くほど若さに差がつく!

「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て」というリンカーンの名言があります。これは男女問わず、オバフォーになって初めて納得できるお言葉でしょう。40を超えてくると同窓会で「だれ???」と首をかしげるがごとく変貌したクラスメートに遭うことがあります。老けてオヤジになってしまったというだけでなく、あきらかに顔が変わっている。気が弱そうな顔をしていたのに目がつり上がって怖そうになってる男性。高校時代は痩せすぎだったのにふっくらして笑顔がきれいな女性。「老けた」という観点でなく「ハッピーに見えるか否か」という観点で見るとその差がくっきり見えてきます。まさに人生の積み重ねが顔に出る。アラサー時の同窓会では違いがさほどわからなくとも、オバフォー同窓会ではあきらかに顔が違ってくる。同じ年月を生きていて、顔つきが変わるのはなぜでしょう。

長年の表情の癖で、使わない筋肉が固まったり、動かない皮膚がたるんできたりと医学的には言われます。ということは不満が多いとしかめっつらになり、口角が下がり、眉間には縦皺。意地悪ばかりしていると怖い顔つきになり、明るくて、よく笑う人はおでこに笑い皺で恵比寿さんのような目元。納得です。

「幸薄そう・・オーラがない・・苦労してるのかしら」と影で言われないオバフォーになるにはどうすればいいとおもいますか? それは…

「40過ぎたら、顔だけでなくセックスに責任を持て」

これは私が唱える”幸せ顔”を作る提案です。

一番濃いパートナーとのセックスが鍵

自分の顔に責任を持たねばならぬ40代で「幸せそう」「優しそう」「穏やかそう」という”幸せ顔”になるには気分が安定していることが必要です。

仕事、上司、家族、恋人などなど、オノレを取り囲む環境が充実していればいいのですが、人生そんなにうまくいくものじゃあありません。悩みあってこその人生。

忙しい40代、せめて家族、恋人との人間関係を円滑にすれば、眉間の縦皺が固まらないではないでしょうか。一番濃いパートナーとの仲良し度が高いほど幸せ&快適でいることができます。よって一番濃いパートナーとの一番濃い愛情表現=セックスが充実していることは、”幸せ顔”の要因になるわけです。

つまらないセックス、痛いけどしかたなくしている義務セックスではいけません。それを続けてしまうと益々いけてない“不幸せ顔”になってしまいます。いやいややはり「セックスあるだけ上等!」です。セックスレスという言葉が蔓延する現代、一番濃い相手に抱きしめられるということは、貴重なことです。

もし、セックスレスでないならば、より質の高いセックスに近づくことに努力を惜しんではなりません。「あるけど、気持ちよくない」など不満を言うようではセックスレスに悩める方々に失礼です。一番濃い相手との信頼し合えるセックスは顔つきをもいい方へ変えてくれます。愛の行為は「このひとは私を裏切らない」という安定感をもたらせます。

ストレス発散&カロリー消費

セックスの効能についてはananセックス特集や、産婦人科先生の本や、コラムでも勉強できます。セックスによってドーパミンやオキシトシンが出てストレスが緩和されるというのは皆さんご存知でしょう。その上、終わった後、じっとり汗ばみ、息がはずむ程度のカロリー消費量。イギリスのDr.Felixというサービスはセックス時の消費カロリーを計算してくれるそうで、これも試してみましょう。30分のSEXと15分ジョギングが同じくらいのカロリー消費と言われています。

あれやこれや、いいホルモンが動くことによるストレス発散とカロリー消費。この効能だけでも、たるんだお顔がシュッとして”幸せ顔”に近づくと思いませんか? 肌艶もよくなるというのは都市伝説かもしれませんが、医学界では解明できぬ効能がセックスにはあると信じています。実際にセックスを続けているシニア層は肌艶がいいと感じます。

女性として認められている自信

Getty logo

セックスの効能は健康と美に直結すると表現されることが多いですが、特に承認欲アップに効くと思います。旦那さんや恋人、つまり一番濃いパートナーに、愛され求められるという事実は安心感とともに、女性としての自信をキープさせてくれます。身体のパーツのひとつひとつを撫でられ、キスされ、うっとりとさせてくれるパートナーの存在は女性であることを呼びおこしてくれます。目の前の相手に求められているという確たる証拠です。これは夫に求められない女性相談者の方々が一斉に口にする言葉でもわかります。

「何年も求められていません。私は女として見られなくなってしまったのでしょうか」。考えさせられます。

喜怒哀楽の表情が固まりつつあるオバフォー世代

自分のことでありますが、年齢を重ねるに連れ「感動力」が下がってきています。体験が豊富になっているのでちょっとやそっとじゃ感動しないほど気持ちが固くなっています。名著、映画、絶景・・いつか読んだことある見たことあるという既視感が邪魔をして素直に「わあ!すごい!」と気持ちがブルンブルンとふるえてこなくなっている。

ハリウッド超大作も「最後はきっとこうなる」と冷めた目で観てしまう。どこかで体験したことがあるな、という既視感で感動が薄れる。これは同世代の皆さん、そうではないでしょうか。いけません。感動力が鈍っては、表情も能面のようになります。気持ちをまっさらにして喜怒哀楽をはっきり出すようにしようではありませんか。(怒りは人前では隠すのがオトナですが)

よって、特にセックス時に表すことができる「嬉」と「楽」は一番濃い相手、パートナーにわかりやすく表現するようしましょう。気持ちが良ければ大げさに伝える。嬉しければ力を込めて抱きしめる。気分が良ければうっとりする。“幸せ顔”になるための表情筋エクササイズにもなります。

パートナーも喜んでくれて一石二鳥です。表情がよく動く人は若く見えます。
同窓会でも子供の学校の行事でも見回して観察してみてください。


親戚の子供から「おばちゃん」と呼ばれるのはしかたない世代、少しでも若くてきれいなお顔でいたいのは共通の願いです。高級美容液やアンチエイジングサプリを試すのもあり。でもベースとなる表情は「満たされた心」を養うのが近道です。騙されたと思って、セックス時の嬉楽表現を少しオーバーにしてみてください。
 
セックスの威力、効能はすぐには気づかないものです。積み重ねてこそ!です。
今回はセックスと“幸せ顔”の関係性を紐解いてみました。

最後に復習。

「40過ぎたら、顔だけでなくセックスに責任を持て」

Dr.Felix

夫婦仲相談所所長/執筆家 三松真由美



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。

関連する投稿


おひとり様の道を歩んでしまって本当に良いの!?【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#36】

おひとり様の道を歩んでしまって本当に良いの!?【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#36】

女性の生涯未婚率は14.06%。生涯未婚率とは50歳の時点で一度も結婚をしたいことがない人の割合です。つまり7人に1人は生涯独身ということです。男性にいたっては23.37%、4人に1人です。このままでは日本はおひとり様大国になってしまいます。そこで今回は夫婦仲相談所長の三松真由美さんにおひとり様人生を歩むということはどういうことか教えていただきます。


アラフォーセックスクライシスを憂う前に恋愛相手を見つけよ!【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#35】

アラフォーセックスクライシスを憂う前に恋愛相手を見つけよ!【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#35】

40代シングル女性がセックスをするためにはまずは恋愛相手を見つけることから。ではいったいどうやって恋愛相手を見つければいいのか?数万組の男女の相談にのってきた専門家 夫婦仲相談所所長の三松真由美さんに教えていただきます。


未婚女性のアラフォーセックスクライシスについて【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#34】

未婚女性のアラフォーセックスクライシスについて【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#34】

アラフォークライシスはセックスにも影響を及ぼします。今回は特に未婚女性のアラフォーセックスクライシスについてセックスレス問題の大家、すずね所長こと三松真由美先生に語っていただきました。


就職氷河期世代はセックス氷河期にも苦しむ!?【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#33】

就職氷河期世代はセックス氷河期にも苦しむ!?【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#33】

アラフォークライシスに苦しむアラフォー女性はセックスレスにも悩んでいる!?数万組の夫婦のセックスのお悩みを聞いてきた、すずね所長こと夫婦仲相談所所長の三松真由美さんにアラフォーセックスレスの現状について教えてもらいました。


夫婦関係の潤滑油がセックスという幸福【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#32】

夫婦関係の潤滑油がセックスという幸福【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#32】

夫婦の究極のコミュニケーションは“セックス”。一体それはなぜなのか?なぜセックスをしていると夫婦関係が良好になるのか。セックスレスではなくセックスがある方がいい理由とは?これまで数万組の夫婦の悩みに答えてきた、夫婦仲相談所所長の三松真由美さんが解説してくれます。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


ベテラン助産師が教えるデリケートゾーンケアセミナー 参加レポート!(たかくら新産業主催)

ベテラン助産師が教えるデリケートゾーンケアセミナー 参加レポート!(たかくら新産業主催)

ふだんは医療従事者向けにデリケートゾーンケア アンバサダー講座を定期的に開催している、オーガニックブランドを展開するたかくら新産業。今回は初の試みとして一般消費者向けに、助産師の三宅はつえさんを講師に迎えてデリケートゾーンケアセミナーを開催する、ということで取材してまいりました!


更年期に迷子になる女性たち メノポーズカウンセラーセッション!<第二回>【#FocusOn】

更年期に迷子になる女性たち メノポーズカウンセラーセッション!<第二回>【#FocusOn】

女性であれば誰もが通る道である“更年期”。ですが、正しい知識を持っていますか?日本人女性は自分の大切な体のことでありながら“更年期”について正しい知識をも持たず、誰かに相談することもあまりないようです。そこで更年期の女性に寄り添ってくれるメノポーズカウンセラー3名に更年期に起きる症状や治療法について教えていただきました。


宮本真知のタロット占い【6月24日(月)~6月30日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【6月24日(月)~6月30日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


42歳 彼氏いない歴10年 恋愛感情を思い出すにはどうしたら? 【オトナの幸せ恋愛心理術 #20】

42歳 彼氏いない歴10年 恋愛感情を思い出すにはどうしたら? 【オトナの幸せ恋愛心理術 #20】

ふと気が付けば5年以上恋愛していない…というかそもそもときめくって何だっけ?人を好きになるってどういう感情?と、とまどっている40代女性多いのではないでしょうか。20代の頃のような瞬発力の高い恋愛は40代にはふさわしくありません。では40代にふさわしい恋愛とは?恋愛コンサルタント鹿屋由佳さんに教えていただきました。


夫が貯蓄額を教えてくれない… お財布別々夫婦の問題【夫婦問題お悩み相談室 #41】

夫が貯蓄額を教えてくれない… お財布別々夫婦の問題【夫婦問題お悩み相談室 #41】

共働き夫婦が増えていて、お財布は完璧に別々という家庭も多いでしょう。しかし、それが原因で気が付いたらパートナーが借金を抱えていた…なんて恐ろしいケースもあるようです。家族として一生を共にするのですから、お金の管理は家族の問題です。貯蓄額を教えない、通帳を見せない、というパートナーがいたら要注意です。そんな時どうしたらいいか夫婦問題カウンセラー渡辺里佳さんに聞きました。


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター