うちの夫もしかして “発達障害”?と思った時は… 【幸せ夫婦コミュニケーション術 #72】

うちの夫もしかして “発達障害”?と思った時は… 【幸せ夫婦コミュニケーション術 #72】

夫とはコミュニケーションが上手く取れない部分もあるけど、そういう人なんだろうと思っていた。でも、何だか違和感が拭えない…。そんなときは、「大人の発達障害」を疑ってみる必要があります。近年テレビなどでも取り上げられるようになりましたが、大人の発達障害とはどんなものなのか? どう対処すれば良いのか、についてお話します。


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「大人の発達障害」かも? 約束を守らない、まともな会話ができない、頼んだことができない、そんな時は…

約束を守ってくれない、感情のこもったやり取りができない、頼んだことをスムーズにやってくれない。最初は「こういう人だから」と思っていたけれど、いつまでも改善する様子が見えないし、この先も結婚生活を続ける自信がない……。

例えば、「今日は体調が悪いから晩ごはんは買ってきて欲しい」と夫にお願いしたら、自分だけの分しか買ってこなかった。こんな時、普通は「体調が悪いと伝えたんだから私の分も用意してくれるだろう」と思いますよね。ですが夫のほうでは「晩ごはん買ってこいって言ったじゃないか」と、本当に「言われたまま」行動しているだけで、こちらの様子はまったく想像していません。

こちらが正常と思うことでも、まるでちぐはぐな結果を夫がとるようになると、コミュニケーションが上手くいかないことからストレスが増え、夫の態度がモラハラのように感じたり、自分が異常なのかと悩んだりすることになります。

子どもが保育園で問題ばかり起こすことを夫に相談したくても、難しい話になると黙り込むか「うるさい!」と怒鳴られてまともな会話ができなかったりすると、助け合っていけない、共感してもらえないなどの辛さも重なるようになります。

こんな状態が続くと離婚も考えますよね。ですが、その夫の態度こそ、「大人の発達障害」かもしれないのです。

「大人の発達障害」チェックリスト

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「大人の発達障害」と呼ばれるものには、

① 注意欠陥多動性障害(ADHD)
② 自閉症スペクトラム(ASD)
③ 学習障害(LD)

の3種類があります。

まず、発達障害は病気ではありません。生まれつき脳の機能の一部に障害があり、認知の発達がアンバランスになっている状態のことを指します。同じ病名でも症状は人それぞれ異なり、個人差が大きいことも特徴です。

近年では、発達障害は遺伝によるものが大きいことがわかっています。ですが、詳しくはまだ研究の途中であり、決めつけるのは危険です。

周りが違和感を覚えるだけでなく、本人も小さい頃には見過ごされていたことが社会に出てからつまずくようになり、生きづらさを感じている場合もあります。

ですが、「どうしてほかの人と同じようにできないのだろう」と思ってもそれを口にすることが難しく、多くは「自分が悪い」「自分で何とかしなければ」など精神的にプレッシャーを感じながら過ごしている場合があります。

大人の発達障害は、自己肯定感の低さや認知の歪みにより生きづらさに拍車がかかっている状態。職場で孤立しやすかったり、家族とあたたかい触れ合いが生まれにくかったりと、周囲との溝がなかなか埋まりません。

もしかして夫も発達障害かもと思ったら、まずは以下のチェックリストを参考にしてみましょう。

【大人の発達障害チェックリスト】

チェックリスト:ADHD

□約束ややるべきことを忘れてしまう
□作業を順序だてて行うことが苦手
□人がしゃべっているときでもさえぎって発言してしまう
□やるべきことでも期限ギリギリまで動かない

チェックリスト:ASD

□軽口や冗談が通じず、真に受ける
□丁寧に接しているつもりでも、無礼や失礼に感じる
□話し方が堅苦しい・ぎこちない
□「空気が読めない」とよく言われる

チェックリスト:LD

□マニュアルを読んでもその通りにできない
□言われたことをその場で理解するのが難しい
□数字を使った計算や管理が苦手
□メモを取れない・書くことに時間がかかる

以上の状態に多く当てはまるものがあれば、まずは専門の医師に診察してもらうことを考えましょう。

参考:ディーキャリア
参考:Kaien

「大人の発達障害」の解決法

病院での診断名ごとにそれぞれ国際的な基準があり、医師が面談や検査を繰り返しながら総合的に判断していきます。症状は併存していることが多く、またすべてが当てはまるということも稀です。

発達障害は、根本的に治すことはできません。ですが、本人の生きづらさを軽減し、妻や友人、同僚たちの関わりにくさから生まれるつらさを解消して上手に付き合っていくやり方を知ることは可能です。

発達障害の治療は、薬物療法と生活療法があります。どちらも周囲の協力が改善には不可欠であり、特に妻は夫と一緒に症状の理解や生きやすい方法を学んでいく姿勢が重要になります。

夫の発達障害の治療には妻の協力が不可欠です。

「どう接すれば良いか」がわかれば、ストレスも減ります。夫との関係を諦める前に、「大人の発達障害」が疑われるときはまず診断を受け、適切なサポートをふたりで受けましょう。まずは大人の発達障害かどうかを“知る”ことから始めてみてくださいね。

幸せ夫婦コラムニスト ひろた かおり

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