旦那に浮気された 仕返ししたい!そんな時は… 【夫婦問題お悩み相談室 #17】

旦那に浮気された 仕返ししたい!そんな時は… 【夫婦問題お悩み相談室 #17】

【夫婦カウンセラーのお悩み相談室】夫が浮気!ショックですよね。相手や夫に復讐したくなるでしょう。離婚の二文字が頭をよぎるかもしれません。しかし衝動的な行為は後悔するだけ。夫とこれからどんな関係を築きたいのか、自分の気持ちに向き合い自分にとってより良い人生を歩む方法を夫婦仲専門家が教えます。


【お悩み】浮気した夫に仕返ししたい

結婚して12年、ずっと信じていた夫に裏切られました。私が、仕事と家事と育児に必死に頑張っているのに、なんと部下の女性と浮気していたんです。怒りと悔しさでいっぱいです。仕返ししたいのですが、子どもたちもまだ小さいし、離婚することもできません。この感情をどうしたらいいかわかりません。(Aさん・43歳)

夫の浮気を知って、沸き起こる感情とは…

ご主人の浮気を知って、本当にショックだったと思います。

夫婦問題カウンセラーの私のもとには、「浮気」「不倫」のご相談がとても多く、常に悩みのトップ3に入ります。法的用語では「不貞」といい、不倫のことを「不貞をはたらく」ともいいます。
配偶者の「不貞」が原因で離婚調停を起こし、裁判にまで発展してしまうケースも少なくありません。

信じていた夫に浮気されるというのは、本当につらいことです。家庭も顧みずに浮気をしていた夫。妻は仕事や育児に追われ、自由な時間もなく、頑張ってきたのですから、夫に仕返ししたくなる気持ちも理解できるような気がします。

辛い、悲しい、寂しい。悔しい。さまざまな感情が湧き上がることでしょう。

そして、どうしてこんな事になってしまったのか、あれこれ分析してしまうのも典型的なパターンです。

「自分に至らないことがあったから、こんな結末を迎えることになったのかもしれない」

と自分を責めてしまう人も多くいます。夫の「裏切り」に憤慨し、その気持ちに折り合いをつけるために、「仕返し」や「復讐」の文字しか浮かんでこない、という人もいますが、どちらにしても、それほど配偶者の浮気というのは、心を傷つけるものなのです。

夫の「裏切り」は本当なのか…

Aさんは、夫に裏切られたという思いでいっぱいですが、ご主人は本当に家族を「裏切った」のでしょうか。

もしかしたら、「浮気」という言葉どおり、ご主人の浮ついた気持ちから始まったのかもしれません。家族を裏切るつもりはなかったのかもしれません。というのも、男性と女性とでは、考え方も受け取り方も違うからです。

妻である女性は母性本能も強く、子どもを産み育てる性なので現実的な側面があります。
一方、男性は、基本的に狩猟体質と子孫繁栄の本能が備わっていて、家族を大切にすることと、浮気は別物として捉える傾向にあります。

男性は、浮気がばれてから、事の重大さを思い知るというパターンが少なくないのです。
いま放映されているテレビドラマ「あなたには帰る家がある」(※)でも、ドロドロの不倫が展開されていますが、このドラマは、現在の夫婦関係や夫婦の気持ちをかなりリサーチし、「浮気すれば、こんな結果になりますよ」という戒めの意味も込められているように思います。世の男性への警告とともに、「あなたは人生で何を大切にしたいですか」という基本的な問いかけも含まれているように感じています。

夫に対して仕返しすれば、心が晴れる!?

Getty logo

Aさんは、思いもよらない事実を知り、怒りで震え、いてもたってもいられない状態なのでしょう。そしてどうやって復讐したらいいかを考えています。

さて、どうやって仕返ししますか?
浮気相手の女性を懲らしめますか?それとも、夫に対する仕打ちですか?

たとえば

・浮気女性の家に乗り込む
・相手の家族に不倫のことをばらす・法外な慰謝料を夫にも請求する
・夫に誓約書を書かせる


など、復讐の方法は、ネットで調べれば、いくらでも見つかります。

もちろん、「浮気」は許されることではありません。法律でも「不貞」は違法行為として認められていますし、裁判では離婚できる理由としても掲げられています。
ただ、復讐することをメインにすると、本質を見失います。人生はそのあとも続きます。はたして復讐することでAさんは幸せになれるでしょうか。

自分が本当に大切にしたいことは何か考える

いちばん考えなくてはいけないことは、自分の気持ちです。

結婚生活は「離婚」か「再構築」か、ふたつにひとつしかありません。
再構築とは、文字通り、夫婦関係の構築です。これからの人生を2人で生きるためにつくりあげていく関係のこと。

小さな子どもがいるので「離婚したくない」というAさんの本当の気持ちは、何でしょう?
復習したい気持ちは「執着」とも似ているので、夫への気持ちはあるのだと思います。
悔しさから本当の気持を見失っていませんか。
本当は、夫婦仲良く暮らしいたいのではないでしょうか。

結局は自分の気持ちと向き合うことは避けられません。
自分の中でストンと腑に落ちた納得感がなければ、繰り返し負の感情が沸き起こります。

辛い。悲しい。寂しい。悔しい。怒り。不安。
夫の浮気を知ったことで湧き上がるさまざまな感情……。
すべてAさんの本当の気持ちだと思います。

その複雑な感情を一人で抱えるには、あまりにも苦しいと思います。夫婦問題カウンセラーは、弁護士や探偵社、行政書士、FPなど、専門家との連携もあり、タイミングをみながら必要に応じて紹介しています。
まずは、自分の気持ちと向き合い、これからどう生きていくのかを一緒に考えてみませんか。ありのままの感情をアウトプットし、心の中を整理することから始めてほしいと思います。


※TBSドラマ「あなたには帰る家がある」

夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳

【関連記事】
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夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳

https://wome.jp/users/129

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

浮気の仕返しをしたい!そう思った時におすすめの映画

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この記事のライター

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

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