旦那に浮気された 仕返ししたい!そんな時は… 【夫婦問題お悩み相談室 #17】

旦那に浮気された 仕返ししたい!そんな時は… 【夫婦問題お悩み相談室 #17】

【夫婦カウンセラーのお悩み相談室】夫が浮気…ショックですよね。仕返ししたくなる気持ちすごくわかります。ですが、本当にそれでいい結果を生むのでしょうか?自分の本当の気持ちに向き合って、いい人生を歩むにはどうしたらいいか、お話したいと思います。


【お悩み】浮気した夫に仕返ししたい

結婚して12年、ずっと信じていた夫に裏切られました。私が、仕事と家事と育児に必死に頑張っているのに、なんと部下の女性と浮気していたんです。怒りと悔しさでいっぱいです。仕返ししたいのですが、子どもたちもまだ小さいし、離婚することもできません。この感情をどうしたらいいかわかりません。(Aさん・43歳)

夫の浮気を知って、沸き起こる感情とは…

ご主人の浮気を知って、本当にショックだったと思います。

夫婦問題カウンセラーの私のもとには、「浮気」「不倫」のご相談がとても多く、常に悩みのトップ3に入ります。法的用語では「不貞」といい、不倫のことを「不貞をはたらく」ともいいます。
配偶者の「不貞」が原因で離婚調停を起こし、裁判にまで発展してしまうケースも少なくありません。

信じていた夫に浮気されるというのは、本当につらいことです。家庭も顧みずに浮気をしていた夫。妻は仕事や育児に追われ、自由な時間もなく、頑張ってきたのですから、夫に仕返ししたくなる気持ちも理解できるような気がします。

辛い、悲しい、寂しい。悔しい。さまざまな感情が湧き上がることでしょう。

そして、どうしてこんな事になってしまったのか、あれこれ分析してしまうのも典型的なパターンです。

「自分に至らないことがあったから、こんな結末を迎えることになったのかもしれない」

と自分を責めてしまう人も多くいます。夫の「裏切り」に憤慨し、その気持ちに折り合いをつけるために、「仕返し」や「復讐」の文字しか浮かんでこない、という人もいますが、どちらにしても、それほど配偶者の浮気というのは、心を傷つけるものなのです。

夫の「裏切り」は本当なのか…

Aさんは、夫に裏切られたという思いでいっぱいですが、ご主人は本当に家族を「裏切った」のでしょうか。

もしかしたら、「浮気」という言葉どおり、ご主人の浮ついた気持ちから始まったのかもしれません。家族を裏切るつもりはなかったのかもしれません。というのも、男性と女性とでは、考え方も受け取り方も違うからです。

妻である女性は母性本能も強く、子どもを産み育てる性なので現実的な側面があります。
一方、男性は、基本的に狩猟体質と子孫繁栄の本能が備わっていて、家族を大切にすることと、浮気は別物として捉える傾向にあります。

男性は、浮気がばれてから、事の重大さを思い知るというパターンが少なくないのです。
いま放映されているテレビドラマ「あなたには帰る家がある」(※)でも、ドロドロの不倫が展開されていますが、このドラマは、現在の夫婦関係や夫婦の気持ちをかなりリサーチし、「浮気すれば、こんな結果になりますよ」という戒めの意味も込められているように思います。世の男性への警告とともに、「あなたは人生で何を大切にしたいですか」という基本的な問いかけも含まれているように感じています。

夫に対して仕返しすれば、心が晴れる!?

Getty logo

Aさんは、思いもよらない事実を知り、怒りで震え、いてもたってもいられない状態なのでしょう。そしてどうやって復讐したらいいかを考えています。

さて、どうやって仕返ししますか?
浮気相手の女性を懲らしめますか?それとも、夫に対する仕打ちですか?

たとえば

・浮気女性の家に乗り込む
・相手の家族に不倫のことをばらす・法外な慰謝料を夫にも請求する
・夫に誓約書を書かせる


など、復讐の方法は、ネットで調べれば、いくらでも見つかります。

もちろん、「浮気」は許されることではありません。法律でも「不貞」は違法行為として認められていますし、裁判では離婚できる理由としても掲げられています。
ただ、復讐することをメインにすると、本質を見失います。人生はそのあとも続きます。はたして復讐することでAさんは幸せになれるでしょうか。

自分が本当に大切にしたいことは何か考える

いちばん考えなくてはいけないことは、自分の気持ちです。

結婚生活は「離婚」か「再構築」か、ふたつにひとつしかありません。
再構築とは、文字通り、夫婦関係の構築です。これからの人生を2人で生きるためにつくりあげていく関係のこと。

小さな子どもがいるので「離婚したくない」というAさんの本当の気持ちは、何でしょう?
復習したい気持ちは「執着」とも似ているので、夫への気持ちはあるのだと思います。
悔しさから本当の気持を見失っていませんか。
本当は、夫婦仲良く暮らしいたいのではないでしょうか。

結局は自分の気持ちと向き合うことは避けられません。
自分の中でストンと腑に落ちた納得感がなければ、繰り返し負の感情が沸き起こります。

辛い。悲しい。寂しい。悔しい。怒り。不安。
夫の浮気を知ったことで湧き上がるさまざまな感情……。
すべてAさんの本当の気持ちだと思います。

その複雑な感情を一人で抱えるには、あまりにも苦しいと思います。夫婦問題カウンセラーは、弁護士や探偵社、行政書士、FPなど、専門家との連携もあり、タイミングをみながら必要に応じて紹介しています。
まずは、自分の気持ちと向き合い、これからどう生きていくのかを一緒に考えてみませんか。ありのままの感情をアウトプットし、心の中を整理することから始めてほしいと思います。


※TBSドラマ「あなたには帰る家がある」

夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳

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夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳

https://wome.jp/users/129

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

浮気の仕返しをしたい!そう思った時におすすめの映画

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この記事のライター

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

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