紫外線や頭皮の蒸れ… 「夏の毛髪ダメージ対策方法」が知りたい! | 大人のワタシを楽しむメディア
紫外線や頭皮の蒸れ… 「夏の毛髪ダメージ対策方法」が知りたい!

紫外線や頭皮の蒸れ… 「夏の毛髪ダメージ対策方法」が知りたい!

気温40度を超える猛暑。日差しは強いし、汗はかくし、蒸れるし…毛髪のダメージが気になりますよね。そこで、本格的な夏がやってくる前に夏の毛髪ダメージ対策を始めましょう!毛髪に精通するヘンケルジャパン株式会社シュワルツコフ ヘアケアマイスターの川合正樹さんに教えていただきました。


【お話を伺った人】
<プロフィール>
川合正樹さん
ヘンケルジャパン株式会社 マーケティング部シニアマーケティングスペシャリスト

ヘア化粧品開発業務に一貫して従事。ドイツ系外資2社(Wella、Henkel)を含めて30年以上にわたる開発経験あり。特に、ヘアカラーとパーマネントウエーブ全商品カテゴリーの処方に精通。ドイツ、スイス(いずれもWella-AG社開発研究所)の長期海外研修などがあり、英語・ドイツ語会話を習得済。
日本ヘアカラー工業会・理事会・委員会を11年間、毛髪科学技術者協会の基礎講座担当役員を6年間、それぞれ担当。現在マーケティング部所属、通称シュワルツコフヘアケアマイスター。

基礎化粧品を変えるようにヘアケア商品も季節ごとにチェンジした方がいいのでしょうか

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日本には四季があり、それぞれ暑かったり寒かったり、乾燥したり、湿度が高かったりしますよね。季節に合わせて基礎化粧品を変えている女性も多いと思います。

そこで「ヘアケア商品も季節によって変えた方がいいのかな?」という疑問が沸くかと思いますが、必ずしもそうとは言えないと思います。

厳密にいうと、季節によってヘアケア商品を変えるというよりも、“冬からだんだん暖かくなる3~5月” や“夏からだんだん寒くなる9~11月”の「季節の変わり目」に変えることが大切なのではないかと思います。季節の変わり目に体調を崩す方も多いですよね。この時期は、寒さから暑さ、また、暑さから寒さといった変化にカラダがついていけず、ストレスを感じてしまう時期なのです。

カラダにストレスを感じると、頭皮から余分な汗などが出ることもあり、かゆみやニオイの原因になりえます。なので、季節の変わり目に、いつも問題なく使っているヘアケア商品に違和感を感じたら、他の商品などに変えるなどの工夫が必要になると思います。

紫外線は毛髪にダメージを与えるってホントですか?

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「夏の強い紫外線が毛髪に影響を与えてしまうのではないか?」と心配されている方がいらっしゃいますが、実は紫外線が毛髪に影響を与えるということは実証されていないのです。毛髪は死んだ細胞の集まりなので、紫外線を受けたからといって影響されるとは考えにくいです。

ですので、UVスプレーなどを毛髪にかけることで毛髪が紫外線から守られたとしても、それが毛髪になにかいい影響を与えているかどうかは未だはっきりわかっていません。

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しかし、頭皮は違います。頭皮は皮膚なので、紫外線の影響を受けます。海などで強い日差しを受ければ当然、日焼けをしてしまいます。酷い場合だと皮も剥けてしまってフケのようになってしまう場合もあります。なので、必ず帽子をかぶるようにしてください。海やプールで泳ぐなど、帽子をかぶれない状況の場合は、頭皮用の日焼け止めを塗ることをおススメします。

頭皮が長い間紫外線にさらされることが、毛髪サイクルに影響を与えるという研究報告もあります。ぜひ、帽子や日焼け止めで頭皮を守ってくださいね。

美しい毛髪を保つにはやっぱりシャンプーが大切!

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梅雨の毛髪対策&お悩み解消法の時にもお話させていただいたのですが、やはりなんといっても美しい毛髪を保つためには、シャンプー濡れた毛髪を乾かすプロセスが一番大切です。

暑い夏で汗をかいたり、蒸れたり、日焼けをしてストレスを感じている頭皮の汚れをやさしく、しっかりおとすことが重要なのです。

夏は、野外でのレジャーで汗をかいたりして毛穴がつまりやすくなっています。しっかりと頭皮をマッサージしながら洗いましょう。

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頭皮にはニオイの原因が含まれる分泌物を出す汗腺はない!

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年齢を重ねて「頭皮のニオイが気になる」「頭から加齢臭が出ているのではないか」なんて思う方もいらっしゃるかもしれません。しかしそれはありません。頭皮には体臭の原因となる粘り気のある分泌物を出す“アポクリン腺”とよばれるものはありません。このアポクリン腺は脇の下など特定の場所だけにあり、腋臭の原因になったりします。

頭皮には、ほぼ無臭の汗を出す“エクリン腺”とよばれる汗腺しかありません。つまり汗をかいて「臭い」と感じるのは汗のせいではなく、汗で蒸れて雑菌が増えてしまったり、汗と毛穴に残っていた汚れなどが混ざることで臭ってしまったりしているせいなのです。

なので、大切なことは日常のシャンプーで汚れを残さないこと。そして汗をかいたらすぐにタオルやハンカチなどで汗を拭きとり、蒸れないようにすることです。

日々のヘアケアをしっかりと

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夏だからといって“特別な何か”を行う…というよりも、一番大切なことは日々のヘアケアです。きちんとシャンプーをして、毛穴の汚れを取り、正しい方法で乾かす。そうすることで、キューティクルを傷めることなく毛髪の適正な水分量が保たれます。

忙しいアラフォーの皆さんは、なかなか自分のための時間を持つことが難しいかもしれません。ですが、キレイを諦めないで日々少しずつの努力を続けてほしいなと思います。ヘンケルジャパンはそんな女性の皆さんのお力に少しでもなりたいと思っています。

シャンプージプシーで悩んでいたら、ぜひ、毛髪の補修成分が入ったシュワルツコフ ビオロジーを試してみてくださいね。

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この記事のライター

キレイを諦めたくないオトナ女性を応援するヘンケル ジャパン。

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