美容家も注目!エクオール検査について知りたい!

美容家も注目!エクオール検査について知りたい!

現在何かと話題の成分である、「エクオール」。実はこのエクオールが作れるか作れないかなどを検査キットで調べることができることをご存知でしたか?今回は、「エクオールとはどんなものか」「エクオールの検査キットとは何か」「そこからわかるもの」について見ていきます。


エクオールとは何か

まず最初に、「エクオールとは何か」ということから考えていきましょう。

エクオールとは、女性ホルモンの1種である「エストロゲン」に似た働きをするものです。エクオール自体の効力は、エストロゲンよりもずっと弱いと言われていますが、肌のハリツヤを整えたり、更年期障害を改善したりといった効果が見込めます。また、エクオールは、「エストロゲンが足りないとき」だけでなく、「エストロゲンが多くなりすぎているとき」に、その効果を和らげるという力も持っています。

エクオールは、みなさんご存知、「大豆イソフラボン」のなかに含まれています。もう少し正確にいうのであれば、大豆イソフラボンの1種が変化した形態がエクオールである、と言えます。

エクオールの生成について

ただし、このエクオールは、単純に「食べ物を摂取すること」だけではなかなか効率よく作ることができない人がいると言われています。

大豆イソフラボンがエクオールに変わるときには、とある腸内細菌の働きが必要です。その腸内細菌は、「エクオール産生菌」と呼ばれるものなのですが、これが活動をしていないと効率よく作り出すことができないと考えられています。エクオールを作り出せる人の割合は、日本人では2分の1程度なのだとか。

もっとも、エクオールの産生菌については、まだまだ研究途上というところがあり、はっきりとしたことが分かっていません。また、体内でエクオールが作れなかったとしても、摂取することは必ずしも無駄ではない、と指摘する専門家もいます。

エクオールの検査キットについて

女性の健康を応援する / エクオール検査「ソイチェック」

「2人に1人」というのは、なかなか絶妙な数です。「10人に1人」だったのなら「自分は当てはまらないだろう」と思いますし、「10人に8人」だったら「自分は作れるだろう」と考えるでしょう。しかし「2人に1人」と言われると、「私はどっちなのだろうか?」と気になる人も多いと思われます。

現在は、このような疑問に答えるべく、「エクオール検査キット」というものが作られています。尿に含まれているエクオールの量でそれを測るもので、非常に簡単です。

これは病院でも利用していますし、市販品(通販など)でも売られています。値段は商品などによって違いますが、だいたい4000円~5000円程度といったところでしょう。決して高価すぎる物ではありませんから、一度使ってみるとよいかもしれません。

エクオールの生成と検査キットまとめ

エストロゲンにも似た働きをするエクオールは、大豆イソフラボンのなかの一種が変化した後の姿です。更年期障害などに有効な成分ではあるのですが、これを作れるかどうかは、体内の腸内細菌に関わっています。もちろんまだまだ研究途上の分野であるため、一概に「腸内細菌が活動していなければ、大豆イソフラボンをとっても無駄だ」と言い切ることはできません。ただ、検査キットなどを利用して、自分がエクオールを作ることができる体かどうかを調べることは、とても有意義だと言えるでしょう。

2人に1人が、エクオールを作ることのできる体だと言われています。病院でも市販品でも調べることはできますが、いずれの場合でも、値段は4000円~5000円といったところです。尿検査で判明するので簡単ですよ!



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この記事のライター

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