夫のオッサン化予防戦略〜夫のひとりエッチに気づいたら大歓迎しよう【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#15】

夫のオッサン化予防戦略〜夫のひとりエッチに気づいたら大歓迎しよう【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#15】

「私とはレスなのに、なんでひとりエッチはしてるのよ!」そんな怒りをお持ちの妻もいらっしゃるでしょう。ですが、ひとりエッチはとても大切なもののようです。それはいったいなぜなのか?夫婦仲相談所所長の三松真由美先生に教えていただきましょう。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

夫のひとりエッチはむしろ喜ばしいこと!

私が運営する夫婦仲相談所に寄せられる相談の多くはセックスレス問題です。なかには、

「私とはご無沙汰なのにゴミ箱にはひとりでした形跡が残ってて腹立たしい」

という怒りもよく聞きます。著書『モンスターワイフ』では、その様子を想像し、モンスター名として「ティッシュ嗅ぎ」と名付けたくらいです。そこで、夫を愛しているのに、セックスレスになった場合の解説をいたします。

妻たちは夫がひとりでするとき、誰を想像しながらいたしているのか気にして嫉妬します。グラビアアイドル?エッチ動画の中の素人さん?AV女優?はたまた、会社の美人後輩?・・妄想は広がり、「ひとりエッチなんかしないで!」と望みます。

新婚当初のういういしい妻なら、「可愛いわね」と共感できます。

しかし、アラフォー、オバフォー妻の場合は「今さら夫のひとりエッチにカリカリ苛立つのはNG。むしろ喜んで見守りましょう」と言っています。

夫がひとりエッチにも関心がない絶食夫になってもいいのですか? ますますセックスレス期間が長くなってしまいます。いや、もはや夫婦間セックスは絶滅してしまう。

夫のオッサン化を防止するには、かかせない陰茎のメンテナンス。まず男性の陰茎と精子について学んでおきましょう。

フレッシュな精子を作るためにはひとりエッチやむなし!

これまで精子について真剣に考えたことがありますか? 1日あたり、5000万個から1億個精子は作られます。

一度の射精で、およそ1日の生産量が出されてしまいます。セックスレスになってしまっていて、なおかつひとりエッチもしないとなると、その精子たちはどこへいってしまうのか? 女性と違い、月経がない男性。大人男子の夢精か!そんなシーンは想像したくないですね。はたして古くなった精子はいずこへ・・。

精巣で作られた精子は、精巣の横にある“精子の貯蔵庫”で蓄えられます。想像してみましょう。かわいいですね、精子でいっぱいの冷蔵庫・・。その貯蔵庫を精巣上体と呼びます。この貯蔵庫には次々と精子が運ばれてくるので、日齢の異なる精子が混在していて射精の機会を待っています。ここ重要です、

「射精の機会を待っている!」

いざ射精の時に、精子は前立腺液と精嚢液と混ぜられ、精液となって体外に発射されるのです。ああ、スッキリ。

精子は、生きています。まさに「ナマモノ」。そりゃ、製造された直後が一番フレッシュです。セックスによる射精、マスターベーションによる射精で放出しなければ“精子の貯蔵庫”が満杯になってしまうので、分解され吸収されていきます。ええ? 古い精子は吸収されるのか、とびびります。

溜まりに溜まった精子は活性酸素の影響で酸化されて古くなります。女性が気にする「お肌の酸化」といっしょですね。

古くなった精子をいつまでも温存しておくことにメリットはありません。不必要なものは出してこそ、健康と言えるでしょう。

勃起&射精を長らく封印してしまうとEDにもなりやすいのです。「廃用性萎縮」という言葉を聞いたことがありませんか。お年寄りによく使われる医学用語ですが「使わない身体の機能が低下する」ということです。過度の安静や、特定の部位を動かさないことで、動きが悪くなってしまいます。筋肉しかり骨しかり。心臓もしかり。脳もしかり。女性には・・膣もしかりです。

久しぶりにSEXすると硬くて痛いという症状。男性もそうなってしまうんです。ひとりエッチもセックスもないとなると「勃起の仕方を忘れてしまった・・」と、陰茎の独り言が聞こえてくるはずです。

ああ、危ない。

セックスがないならば、せめてマスターベーションでセクシー脳と陰茎の
海綿体を動かし、射精して古くなった精子を出しておかねばならないのです。

よって、「夫が動画を見てひとりでしている」と嘆いたりせず、いつの日か来るセックスレス改善の日のために陰茎の勃起機能確認と、射精をしているのだと納得してください。

ひとりエッチで病気が発見できるのだ

そして射精することで男性は健康状態を知ることができます。前回、食事に気をつけるようアドバイスしましたが、メタボまっしぐら食を続けていると動脈硬化にもなりやすいのです。ということは勃起力がイマイチという場合、動脈硬化を疑え、ということになります。

また別の視点から泌尿器科医の吉江秀和先生はEDになったら心臓病を疑えともおっしゃっています。身体の中で細い血管はどこだ?一番細いのは陰茎です。陰茎の血管が直径1-2ミリ、心臓の血管が直径3-4ミリ。ということは・・陰茎に血流が流れにくくなったEDの場合、次に血流が届きにくくなるのは心臓。

動脈硬化や心臓病の前兆を知るためにも男性はひとりエッチをしなければならないということになります。人生100年時代の「病気の発見方法」のひとつがひとりエッチ・・・いえ、妻とのセックスならなおよしなのですが、このセックスレス時代、そうはいかないのが悩ましいところ。

ひとりエッチはアンチエイジングの一要素

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

精子に話を戻します。精子を作る精巣は男性ホルモンの一種テストステロンも分泌しています。「やる気一発!ホルモン」でしたね。精巣に活性酸素が多いとやる気をなくさせ、男性更年期の症状も出やすくなります。定期的に勃起と射精を促し、テストステロンの低下を防ぐことは、オッサン化防止になると思いませんか。

活性酸素を出さないためにストレスは極力少なくしなければいけません。


「うちの夫にとってストレスは何か?」

気にしたことはありますか?


うちの夫と隣の夫はストレスの種類が違います。
隣の旦那さんは妻に昇給をせがまれるのがストレスかもしれません。うちの旦那さんは、妻にひとりエッチを気づかれ、皮肉を言われることがストレスかもしれません。夫のストレスを推測し、最小限に食い止めることこそ妻の役目。「やる気一発!ホルモン」を意識してオッサン化を防ぐことに通じると言っても過言ではないでしょう。

夫婦仲相談所所長/執筆家 三松真由美

監修:吉江秀和医師(泌尿器科)
2012年聖マリアンナ医科大学病院、腎泌尿器外科に入局。難病治療研究センターにて前立腺癌研究により医学博士を取得。2017年、NHK総合テレビ“ごごナマ”に泌尿器科ドクターとして出演。現在は医療法人上伸会理事、東京上野クリニック上野本院に勤務。



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。

関連する投稿


夫の股間を撫でてみよう「モーニングエレクションチェック」のすすめ【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#23】

夫の股間を撫でてみよう「モーニングエレクションチェック」のすすめ【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#23】

セックスレスの専門家、夫婦仲研究所 所長 三松まゆみ先生。毎回ビビットなテーマで大人気ですが、今回もまたとがっています! 朝こそ夫の股間を撫でてみようとはいったい…!?


【#FocusOn】専業主婦から会社設立! 夫婦仲相談所所長 三松真由美さんインタビュー<第一回>

【#FocusOn】専業主婦から会社設立! 夫婦仲相談所所長 三松真由美さんインタビュー<第一回>

【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情】が大好評連載中の夫婦仲相談所所長 三松真由美さん。数万組の夫婦のお悩みに答えてきた三松さんがなぜ今のようなお仕事をしようと思ったのか、今、アラフォー夫婦たちになにが起こっているのか、セックスレスとはなんなのか、なぜセックスが大切なのか、などについてお話いただきました。刺激的なインタビュー第一回目です。


『オトナの保健室』著 性に正面から取り組む 朝日新聞「女子組」取材班インタビュー<後半>

『オトナの保健室』著 性に正面から取り組む 朝日新聞「女子組」取材班インタビュー<後半>

大手新聞の夕刊に“セックスレス”や“不倫”の文字が並ぶ…性に対してオープンになりつつある今でも少しの驚きをもって読み進める朝日新聞の「オトナの保健室」企画。記者の皆さんは朝日新聞という大手メディアのなかでどんな想いをもって、この企画に取り組んでいるのか伺いました。その後半です。


「家庭内別居」のメリット・デメリット【幸せ夫婦コミュニケーション術 #90】

「家庭内別居」のメリット・デメリット【幸せ夫婦コミュニケーション術 #90】

同じ家で暮らしてはいるけど、過ごす部屋は違うしご飯も一緒に食べない。寝室も別だし、もちろんセックスなんてしない。こんな家庭内別居を選ぶことは、夫婦にとってどんな意味があるのでしょうか。もしどちらかが不倫したら、慰謝料を請求することは可能なの? 家庭内別居のメリットやデメリットについて、ご紹介します。


朝日新聞 女子組「オトナの保健室」取材班に突撃インタビュー<前半>

朝日新聞 女子組「オトナの保健室」取材班に突撃インタビュー<前半>

朝日新聞夕刊に月に一回掲載になる「オトナの保健室」という企画をご存知でしょうか? 先日、企画をまとめた一冊の本が発売になりました。そこには2015年4月にスタートしたオトナの保健室に寄せられた読者の赤裸々な想いが詰まっていました。日本を代表する大手新聞の夕刊にこんなことを掲載していいんだ…という衝撃が走り、どうしても記者の方々にお話を伺いたくなり、インタビューを申し込みました。その前半です。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


35歳過ぎて婚活するなら「一生独身」の覚悟を持て【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #34】

35歳過ぎて婚活するなら「一生独身」の覚悟を持て【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #34】

30~34歳の独身女性を10人集めたら、5年後までにそのうち3人が結婚しているという統計があります。では、35~39歳の独身女性を10人集めたら、5年後にそのうち結婚しているのはどれぐらいいると思いますか? 正解は1人です! アラサー気分で婚活しているなら要注意。アラフォー婚活の心構えをお伝えします。


宮本真知のタロット占い【12月10日(月)~12月16日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【12月10日(月)~12月16日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


【ユニクロ】プレミアムラムクルーネックセーター ラム素材がめちゃくちゃ気持ちい♡

【ユニクロ】プレミアムラムクルーネックセーター ラム素材がめちゃくちゃ気持ちい♡

ユニクロのプレミアムラムクルーネックセーターはもうチェックしましたか? ラム素材で肌触りが最高♡カラーも豊富ですので、好きなカラーをチョイスすることができます! 今年は断然ダボッとサイズがおすすめ。


【#FocusOn】「頭に思い描いたことが実現するのは脳科学的に立証されています」医学博士 山下あきこさんインタビュー<第四回>

【#FocusOn】「頭に思い描いたことが実現するのは脳科学的に立証されています」医学博士 山下あきこさんインタビュー<第四回>

怒りの感情はコントロールできるし、怒りの原因は自分にある、ということを医学博士の山下あきこ先生に前回教えていただきました。今回は頭に思い描いたことは実現する、と言うお話です。なんとも嬉しいような恐ろしいような…インタビュー第四回目です。


“大人にこそ絵本を” アラフォーの今読みたい【心をうるおす大人の絵本#01】

“大人にこそ絵本を” アラフォーの今読みたい【心をうるおす大人の絵本#01】

軽妙で独特の感性が大人気の絵本コーディネーター東條知美さんによるアラフォー女性へおススメしたい【心をうるおす大人の絵本】連載がスタート! 辛い時悲しい時困った時、大人になった今だからこそ読みたい心をうるおす一冊を紹介していただきます。連載第一回目は【アラフォーの今読みたい 心をうるおす大人の絵本】です。


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター