うちの夫は「酒癖の悪い男」どう対応すべき?【夫婦問題お悩み相談室 #21】

うちの夫は「酒癖の悪い男」どう対応すべき?【夫婦問題お悩み相談室 #21】

適量のお酒なら身体にいい影響を与え、ストレス発散としても有効です。しかし摂りすぎは要注意です。人によってさまざまな症状が現れ、家族や周囲の人に迷惑をかけることに…。今回は、「酒癖の悪い夫とどう向き合ったらいいのか」と悩む妻からの相談です。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

夫が最近「酒癖の悪い男」に…。普段は優しくていい夫なのですが、お酒に弱く、飲み過ぎると人が変わってしまいます。どう対処したらいいでしょうか。

【お悩み】夫が最近どんどん酒癖が悪くなっています。私や家族に暴力をふるうことはないのですが、モノにあたることも…。この前は、警官から職務質問を受け、交番に保護されてしまいました。普段は優しいですし、お酒を飲みすぎなければ何も問題ない夫なのですが…。仕事のストレスがあるようで、「お酒を飲まないで」とも言えません。どうしたらいいでしょうか?(Bさん・42歳)

酒乱になる原因とは?

とくに今年のように熱暑が続く時期の仕事終わりの冷えたビールは、格別の美味しさがありますよね。私もお酒は好きな方なので、お酒の美味しさや楽しさはよくわかります。しかし酔っ払いや酒癖の悪い人は嫌ですよね。

アイドルグループのメンバーも、お酒による不祥事を起こしてマスコミを賑わせました。社会復帰できないケースもあるので節度ある飲酒を心がけたいものです。

Bさんのご主人も、お酒を飲みすぎると別人格になってしまうとのこと。度が過ぎると、事故や事件につながる可能性もあるので家族としてとても心配ですよね。

ではなぜ、お酒を飲むと酔っ払ってしまうのでしょうか。そのメカニズムについて調べてみました。

酒癖の悪さや二日酔いを引き起こす原因は、遺伝や体質、ストレス、肝機能に原因があると言われています。

アルコール内の「アセトアルデヒド」という毒素を分解するのが肝臓の役割です。その働きが不十分な人は、アルコールを摂取しすぎることで、脳に影響を与え、自制心が効かなくなり、感情までもコントロールできなくなってしまいます。いわゆる酒乱で、「酒癖が悪い」と言われる所以です。

お酒を飲みすぎるとどうなるの?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

適度なお酒は、食欲を促したり、気持ちが高揚したり、身体にも良い影響を与えるのですが、アルコールを過分に摂取しすぎると様々な症状が出てきます。

お酒を飲みすぎると…

攻撃的になる(怒る)
暴力的になる(殴る)
暴言を吐く
大声を出す
周囲のモノを壊す
寝てしまう
トイレ以外の場所でもどす
からむ
しつこくなる
服を脱ぐ


など…個人差はありますが、このような症状が現れます。

どれも、素面のときには見せない、困った症状ですね。暴れたり、大声をあげたり、いくら起こしても目を覚まさなかったり。あなたの周りにも、このような人がいるのではないでしょうか。

「酒癖の悪い人」を治す方法とは

アルコールの過剰な摂取は健康上も良くないですし、事故や事件につながる可能性もあり、危険とも隣合わせです。

お子さんがいる場合は、酒乱のみっともない態度や行動は見せたくないですよね。相談者の中にもパートナーの酒癖の悪さが、子どもに悪影響を与えると悩んでいる妻(夫)が多いです。

自宅で飲む家呑みと違って、接待やお付き合いは、つい飲みすぎる傾向にあります。酔うとさらにお酒が進んでしまうので、同席する人にも理解を促してください。また、飲む前に料理をしっかり食べ、水やお茶などチェイサーの用意も忘れずに。

そして、本人が「お酒に強くないこと」「酒癖が良くないこと」を自覚するのがポイントです。酒癖の悪い人がいることで、家族が不幸になるケースはたくさんあります。お酒を厳しく禁止したり、感情的に怒ったりするのではなく、お酒による事件や病気の例を伝えたりしながら、本人の自覚を促しましょう。

夫と一緒に乗り越える気持ちで

「ギャンブル癖」「性癖」など「癖」のある人や「恋愛依存」「ネット依存」「浮気症」など依存傾向の強い人は、本人の自覚なしに改善することはありません。
「アルコール依存症」の疑いがある人は、専門家の治療やカウンセリングを受けながら更生します。

また、家族に対して、暴言暴力をふるう場合はすぐにでも対処が必要です。その場から逃げて身の安全をはかってください。
ご主人は、そこまで重症ではないようですが、油断は禁物です。これ以上エスカレートしないよう、ご主人と一緒に改善していくつもりで、根気よく接してほしいと思います。

大切な家族が悲しい目に合うのは、ご主人も望んではいないはず。「あなたの身体が心配だから」と、夫の身体を気遣い、サポートしてあげることで、「妻のため、子どものために頑張ろう」とご主人も意識を向けてくれるでしょう。
カウンセリングの現場では、「私さえ我慢すれば」「子どもがいるから」と、自分を犠牲にしてしまう方も多いのですが、決してひとりで背負い込まないでください。苦しいとき、困ったときは遠慮せずに、SOS信号を出して、公共・民間の相談室や専門家を頼ってくださいね。

夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

関連するキーワード


夫婦問題 酒癖 渡辺里佳

関連する投稿


セックスレスの不満を照れずに伝える方法【幸せ夫婦コミュニケーション術 #95】

セックスレスの不満を照れずに伝える方法【幸せ夫婦コミュニケーション術 #95】

何となく機会を逃していたら、いつの間にかセックスレスに。そんな夫婦も多いと思います。抱き合いたいなと思うけど、露骨に誘うと欲求不満と思われそうだし、夫にプレッシャーをかけるのもイヤ。そんなときは、小さなスキンシップを重ねてふたりでその気になれるような流れを作りましょう。どんな方法があるか、ご紹介します。


このままでは仮面夫婦… 夫を嫌いになりそうな時に確認したいこと【幸せ夫婦コミュニケーション術 #94】

このままでは仮面夫婦… 夫を嫌いになりそうな時に確認したいこと【幸せ夫婦コミュニケーション術 #94】

夫婦の危機? ケンカをするのも気まずくなるのが嫌だし、夫に反発することがあっても結局黙ってしまう。そんなことを繰り返しているうちに、どんどん夫のことを愛せなくなってしまいます。関心がなくなると、待っているのは仮面夫婦です。夫に対して嫌悪感を持つ前に、今の状態の改善を考えましょう。まずは自分が変わることが、夫婦の絆を取り戻す第一歩になります。


女性が不倫をする理由は「性欲」か「愛」どっち? 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#26】

女性が不倫をする理由は「性欲」か「愛」どっち? 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#26】

女性が不倫する理由とは? 男性は「好きと言う感情がなくてもセックスできる」と言いますが、女性はどうなのでしょうか? 個人差があるので一概には言えないと思いますが夫婦仲相談所 所長の三松真由美先生に教えていただきました。


もうしたくない!! 夫との夜の営みが苦痛です…【夫婦問題お悩み相談室 #32】

もうしたくない!! 夫との夜の営みが苦痛です…【夫婦問題お悩み相談室 #32】

結婚生活の悩みとして「セックスレス問題」が取り上げられることの多い昨今ですが、必ずしも「セックスレス」に不満を持つ人ばかりではありません。中には、セックスが苦痛で仕方ないというケースもあるのです。その理由とは? 解決策は? 一緒に最善策を探ってみましょう。


もうやめて!! 子どもたちの前で妻に暴言を吐く夫【夫婦問題お悩み相談室 #31】

もうやめて!! 子どもたちの前で妻に暴言を吐く夫【夫婦問題お悩み相談室 #31】

「感情の動物」の代表的な代名詞はたいてい「女性」ですが、男性でも感情的な人は存在します。感情的に怒ったり暴言を吐いてしまう夫に対して、妻はどのように接したらいいのでしょうか? 一緒に考えてみましょう。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


【#FocusOn】卵子凍結をおすすめしている理由  産婦人科専門医 船曳美也子さんインタビュー<第二回>

【#FocusOn】卵子凍結をおすすめしている理由  産婦人科専門医 船曳美也子さんインタビュー<第二回>

『あなたも知らない女のカラダ 希望を叶える性の話』著者 産婦人科専門医 船曳美也子さん。この本を読むといかに自分が自分のカラダについて知らないか、ということがよく分かります。第一回目のインタビューで船曳さんは将来子どもが欲しいと思っているなら一刻も早い卵子凍結をすすめる、とお話されました。それはいったいなぜなのか? インタビュー二回目です。


【雨宮なおみの12星座占い】2019年2月 後半編(2/15~2/28)の運気

【雨宮なおみの12星座占い】2019年2月 後半編(2/15~2/28)の運気

ライターとして長年占い原稿を執筆するうちに独学で占術を学び、頼まれもしないのに周囲を占っていたら「当たる!」と評判になってしまった雨宮なおみ。ひょんなところからWOMe編集部に発見され、満を持して連載スタート!


傷つくのを恐れて言い訳をしている自分は本当の自分と言えますか?【大網理紗 エッセイ “自分軸”で生きるということ#5】

傷つくのを恐れて言い訳をしている自分は本当の自分と言えますか?【大網理紗 エッセイ “自分軸”で生きるということ#5】

アトランタ在住の国際基準マナー講師 大網理紗さん。月に一回、アメリカで暮らす中で感じた気づきをコラム連載してくれています。今回は「傷つくことを恐れて言い訳をしている自分は本当の自分と言える?」というお話です。日本とは違う生活環境の中で大網さんが日々感じることは日本に住む私たちにもより良く生きるためのヒントをくれますよ。


この街を一緒に盛り上げたい おみせ支援マスター&店主 赤羽スマイル対談 [前半]【おみせ支援マスターになろう】

この街を一緒に盛り上げたい おみせ支援マスター&店主 赤羽スマイル対談 [前半]【おみせ支援マスターになろう】

おみせ支援マスターとして数々のお店を盛り上げているベテラン支援マスターの三浦桜子さん。そんな三浦さんが最近活動しているエリアはおしゃれなカフェやカジュアル居酒屋が駅前に立ち並ぶ “赤羽”。今回は三浦さんと、三浦さんの紹介でサービスを導入された「大衆ビストロ Lit」の店主 高野翔さんのお二人にお話を聞きました。


彼と会ってもセックスだけ… これって付き合ってるって言える? 【オトナの幸せ恋愛心理術 #17】

彼と会ってもセックスだけ… これって付き合ってるって言える? 【オトナの幸せ恋愛心理術 #17】

会ってもセックスだけなんて寂しい…彼の気持ちがわからない、遊ばれてるだけ?アラフォーになっても恋愛の悩みは尽きないですよね。そこで! 全国心理業連合会認定のプロフェッショナル心理カウンセラーである鹿屋由佳さんに読者の皆さんのお悩みに答えていただきます。大人気カウンセラーの鹿屋さんの回答は愛にあふれていて読んでいるだけで癒されますよ。


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター