育休後 復帰したら居場所がなくなっていました…【人間関係に悩んだら…“ロジかわ”で世渡り上手に!#15】 | 大人のワタシを楽しむメディア
育休後 復帰したら居場所がなくなっていました…【人間関係に悩んだら…“ロジかわ”で世渡り上手に!#15】

育休後 復帰したら居場所がなくなっていました…【人間関係に悩んだら…“ロジかわ”で世渡り上手に!#15】

育休後、仕事に復帰したのはいいけれど、以前と同じようには当然働けませんよね。慣れ親しんだ職場なのに、居場所がないと感じてしまうこともあるでしょう。今回は、育休後の職場復帰に関するお悩みをロジカルに整理して解決します。


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【お悩み】育休から復職しましたが、部署を移動し肩身のせまい思いをしています・・・

去年の8月に産休・育休に入り、今年5月に復帰したのですが元々いた部署が営業部で多忙ということもあり、事務方に移動になりました。ですが、なれないことだらけなのと子どもが熱をだしたりして休みがちになり、どんどん肩身が狭くなっています。チームリーダーまでしていたのに、今や“できない人”扱い…。正直とても辛いです。どうしたら認めてもらえて元の部署に復帰できるようになるでしょうか?夫に協力をお願いしたら、そんなに頑張って働かなくていい。忙しいから協力は難しいと言われてしまいました。この先、どうなるかわからないし会社は辞めたくありません。どうしたらいいでしょうか?(Tさん/38歳)

「いっぱい、いっぱい」の気持ちに整理整頓を!

仕事を復職するときは、「またこれから仕事も頑張ろう!」と新鮮な気持ちでやる気に満ち溢れていたことと思います。しかし、いざ仕事がはじまってみると自分が思っていた通りにはいきませんよね。慣れ親しんだ職場でも、想定外のことがおきたり、理想通りにいかない日々に不安やイライラする感情が芽生えます。その上、家庭との両立で今まで以上に時間の使い方を工夫しなければ、つねに仕事と家事や育児に追われる生活になってしまいます。

Tさんの場合、部署移動もあり、仕事内容も新しいことで大変な状態ですよね。

「新しい仕事内容に慣れない」「子どもが熱をだして休みが増える」「肩身がせまい」「元の部署にもどりたい」「夫にも協力してほしい」など、いろんなことを考えてしまうと頭の中が悩みで埋め尽くされてしまいます。すると、感情的になって、冷静な解決策が出せなくなってしまいます。せっかく仕事を再開できたのに、仕事を辞めようか・・・とまで考えてしまいますよね。

冷静な判断をするためには、頭の中の悩みを整理整頓する必要があります。

「自分で解決できること、できないこと」「環境が変わって解決できること、できないこと」などに切り分けることが大切です。
例えばTさんが「営業部に戻る」という希望が実現し、環境が変わったとしても、「子どもが熱をだして休みがちになること」という状態は変わりません。
つまり、肩身が狭い状態になってしまうのはどちらでも同じではないでしょうか。

そこで、いっぱいいっぱいになった気持ちをどのように整理をすればいいのかお伝えしたいと思います。

「解決できること」×「重要なこと」とは・・・?



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この記事のライター

働く女性のコミュニティ「ロジかわ会」を運営。20代~60代と幅広い層の女性が参加し、多くの働く女性から好評を得ている。

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