パートナーとのセックスも好き だけど“セルフプレジャー”も好き【アラフォーからの性教育#18】

パートナーとのセックスも好き だけど“セルフプレジャー”も好き【アラフォーからの性教育#18】

パートナーとのセックスも順調!でもセルフプレジャーも好きという40代の女性。ご自身の性欲が異常なのではないかと心配されています。そこでそんなお悩みに助産師で看護師のやまがたてるえさんにお答えいただきます。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

Q.パートナーとは定期的にセックスがあります。ですが、一人の時間に楽しむ“セルフプレジャー”も好きです。40歳もすぎてこんなに性欲が強いなんておかしいのでしょうか?

パートナーとはセックスの相性もいいし、とても満足しています。それなのに、ほぼ毎日、セルフプレジャーをしています。以前から性欲は強かったのですが、40歳を過ぎてもこんなに性欲があるなんて、おかしいでしょうか?

どんな自分も愛することができる

パートナーとの関係性も満ちていて素敵なラブライフを送られているなんてとても素敵ですね!「セルフプレジャーが好き」ということは自分を愛でることに積極的である、と考えるのはどうでしょう?

私たちはついつい“他の誰かと比べたがる”本能を持っています。特に女性は【比較するのが本能】という部分があります。

ですが、もしも比べるならば【自分自身の過去】と比べることをお勧めします。自分がどんな状態であっても最後まで人生を添い遂げるのは自分だけなんです。ですから、どんな自分も愛すること、そして体を愛でているセルフプレジャーを否定しなくていいんです。

もしかしたら、若いときの方がもっと性欲が強かったかもしれませんし、逆に若い時よりも性欲が増えている…というケースもあります。自分の感覚に敏感になって自分の体の声に耳をすませて自分を慈しんでいきましょう。

性欲が40代になって強くなった…と感じる人へ

じつは40代から女性の性欲が強くなるというケースはあるんです。なぜかというと仕事や家庭生活のなかで周りを優先して、自分のことよりも大切なことと突っ走ているときよりも、子離れしたり仕事が落ち着くなどして、自分の事に目を向ける余裕が生まれると性欲が強くなる場合があります。

また、女性ホルモンが減少し始めることで、逆に男性ホルモンを感じるようになり、性欲が強くなるケースもあります。しかしこれらは個人差があるので、そう感じる女性がいればまったく逆の女性もいます。ですが、一つ言えることは「性欲が強いのは自分だけではない」ということです。

人それぞれ環境もDNAもメンタルも全員違いますから、自分自身の状況を自分が俯瞰してみられるような視点を持つことが一番大切です。

新しいパートナーシップの構築へ

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

今回のご質問はパートナーとの関係性が円滑なケースですが、パートナーシップもまた40代から変化していく場合があります。20代30代は授かりを待つようなセックスだったのが、一緒に愛する感覚を確かめ合い、楽しむプレジャーなセックスを楽しむことができる世代にもなってきています。

ここで大切なのが、もし授かりを希望しない場合はぜひIUS(子宮内挿入避妊具)などを使うバースコントロールをすることです。パートナーが決まっているならば感染症予防よりもバースコントロールを優位に考えて一緒にラブライフについて語り合うことができる関係性であってほしいと思います。たとえば、妊娠をすることの不安を抱えながらセックスをするのと、不安なくセックスするのではどちらがよりセックスを楽しみ快感を得ることができると思いますか?

以外かもしれませんが、中絶をしている数は10代よりも40代の方が多いのです。(H28年は1万7千人)中絶自体を否定しているのではなく、中絶というできごとがどれだけ女性の心と体を深い悲しみに沈めていくか忘れないでいてほしいです。

喜びと愛に満ちた関係性のためにバースコントールに積極的になってください。パートナーが避妊手術をするという選択肢だってあってもいいのです。なんでも語れる関係性で体だけでなく、心から信頼関係をもっていてほしいと思います。安心で心地よいラブライフをぜひこれからも楽しんでくださいね。

助産師・バースセラピストやまがたてるえ



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

等身大の母から伝える「いのち・こころ・からだ」をテーマとした講演、お話し会や、雑誌などがメディアにも取り上げられている。

関連する投稿


【#FocusOn】リプロダクティブヘルス・ライツ 自分の身体は自分のもの やまがたてるえさん×大貫詩織さん助産師対談(最終回)

【#FocusOn】リプロダクティブヘルス・ライツ 自分の身体は自分のもの やまがたてるえさん×大貫詩織さん助産師対談(最終回)

WOMeで連載していただいている助産師でバースセラピストのやまがたてるえさん。そして助産師で思春期保健相談士であり、現在は精神科病院で看護師として働くシオリーヌこと大貫詩織さん。おふたりに日本の性教育の現状、世界との違いなどについてお話いただいた対談もいよいよ最終回。多くのアラフォー女性たちが悩んでいる妊活と自己肯定感のお話です。


【#FocusOn】性をポジティブに! “ジョイスティック”と“パワースポット” やまがたてるえさん×大貫詩織さん対談(第二回)

【#FocusOn】性をポジティブに! “ジョイスティック”と“パワースポット” やまがたてるえさん×大貫詩織さん対談(第二回)

助産師でバースセラピストのやまがたてるえさん。助産師で思春期保険相談士のシオリーヌこと大貫詩織さん。それぞれアラフォーとアラサーのおふたりに、今の日本の性教育事情について対談していただきました。第二回目はオトナの女性が自分たちのカラダの事を知らなすぎる、ということと夫婦のパートナーシップについてです。


もっともっと「自分を信頼」してほしい【幸せな妊活のススメ#7】

もっともっと「自分を信頼」してほしい【幸せな妊活のススメ#7】

自分の人生は自分のもの。誰のものでもないし、他の人に強要されるものでもありません。まして、「他の人が○○だから」という理由で何かを決定するのは間違っています。「自分の人生を信頼する」ということについて助産師でありバースセラピストのやまがたさんにお話しいただきました。


友達が私より先に妊娠 「妊活仲間」との付き合い方 【幸せな妊活のススメ#6】

友達が私より先に妊娠 「妊活仲間」との付き合い方 【幸せな妊活のススメ#6】

同年代で妊活に励む仲間は時に励まし合い、悩みや愚痴が言えるかけがえのない存在でもあります。しかし、誰かが自分より先に妊娠という希望を叶えた時…どんな気持ちになるでしょうか? 逆に自分が妊娠した時には友人は…? 妊活仲間との距離の取り方やコミュニケーション法について教えていただきます。


【#FocusOn】「夫婦のカタチだって多様性があっていい」iroha広報・工藤まおりさん、西野芙美さんインタビュー<最終回>

【#FocusOn】「夫婦のカタチだって多様性があっていい」iroha広報・工藤まおりさん、西野芙美さんインタビュー<最終回>

女性用セルフプレジャーアイテム“iroha”広報の工藤まおりさんと西野芙美さんへのインタビュー最終回は夫婦のカタチも人それぞれで良い! というお話です。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


「疲れやすい」「やる気が出ない」心と体のケア方法【更年期は人生が輝くチャンス #38】

「疲れやすい」「やる気が出ない」心と体のケア方法【更年期は人生が輝くチャンス #38】

「ぐっすり眠ったのに疲れが取れない」「昼間なのに、眠くてやる気が出ない」。これの症状はもしかしたら更年期によるものかもしれません。今回は、「疲れやすい」「やる気が出ない」ときにオススメの心とカラダのケア方法をお届けします。


もうやめて!! 子どもたちの前で妻に暴言を吐く夫【夫婦問題お悩み相談室 #31】

もうやめて!! 子どもたちの前で妻に暴言を吐く夫【夫婦問題お悩み相談室 #31】

「感情の動物」の代表的な代名詞はたいてい「女性」ですが、男性でも感情的な人は存在します。感情的に怒ったり暴言を吐いてしまう夫に対して、妻はどのように接したらいいのでしょうか? 一緒に考えてみましょう。


つい “○○すべき” と考えてしまう時はどうしたらいい?【幸福度を高める ポジティブ心理学#16】

つい “○○すべき” と考えてしまう時はどうしたらいい?【幸福度を高める ポジティブ心理学#16】

小さい頃から学校や親から植え付けられた“○○すべき”という呪縛。そんなの関係ない、自分は自分、と思うけれどやっぱり逃げられない。本当はそんな枠に縛られたくないのに、つい○○すべきと考えてしまい苦しい。そんな時はどうしたらいい?


宮本真知のタロット占い【1月21日(月)~1月27日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【1月21日(月)~1月27日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


家庭の予定を忘れる夫… しっかり把握させる方法は?【幸せ夫婦コミュニケーション術#93】

家庭の予定を忘れる夫… しっかり把握させる方法は?【幸せ夫婦コミュニケーション術#93】

「この日は○○だから、忘れないでね」と何度言っても覚えない夫。お互いに仕事をしていれば残業で遅くなる日もあるし、色々とスケジュールを調整しなきゃけないこともたくさんあるのに、いつも自分の用事を優先してしま夫。そんな夫に予定を覚えてもらうには、まず案件の重要性を理解してもらうことが大切です。


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング
WOMeアプリダウンロードバナーPC_news_フッター