カサカサ肌はほうれい線ができやすい?肌の仕組みと原因について | 大人のワタシを楽しむメディア
カサカサ肌はほうれい線ができやすい?肌の仕組みと原因について

カサカサ肌はほうれい線ができやすい?肌の仕組みと原因について

40代ともなると様々な肌トラブルに悩まされることも多くなってくるでしょう。その中でも見た目にも左右されるほうれい線は特に対策を行っていきたいところです。そこでほうれい線について詳しくご紹介いたします。


ほうれい線とはなんでしょう

年齢を重ねてくると、朝起きた時洗面所で鏡を見た時や、外出先で化粧直しに行った時などに、ほうれい線を発見してショックを受けたという経験をした人もいるのではないでしょうか。

ほうれい線とは、鼻の両脇から唇の両端にかけて伸びる2本の線のことを指します。加齢によってできるしわであると思われがちですが、実はこれは頬の境界線。加齢によって顔全体のハリが失われ、頬の脂肪がたるんでくることでできるのです。加齢だからしかたがない…とは思いながらも、いつまでもきれいでいたい女性にとってはショックを受けてしまうのは当然のことです。

ほうれい線は見た目の年齢を大きく変えてしまうため、できればない方がいいですよね。イラストにするとわかりやすいのですが、普通の表情にほうれい線をくわえるだけで、あっという間におばあちゃんのような表情に変わってしまうのです。
 
しかし、ほうれい線は目立つ人と目立たない人がいるのも事実。この違いを知り、目立たなくさせるためには、ほうれい線そのものや原因を知っておくことも大切です。

ほうれい線ができる原因とは?

それではなぜ、ほうれい線ができてしまうのでしょうか。

その原因のひとつに、肌の乾燥があげられます。肌の乾燥は、空気の乾燥や紫外線などにより、水分が蒸発することで起こります。また人間は年齢とともに肌の水分量が減り、乾燥しやすくなっていきます。肌の表面が乾燥することで、肌のキメが乱れ、柔軟性を失うことにより、このほうれい線ができやすくなってしまうと言われています。

他にも様々な原因があげられます。その原因のひとつに頬の筋肉の衰えによるたるみがあげられます。筋肉と聞くとおなかや腕を想しがちですが、頬にも筋肉はあります。頬の筋肉により私たちは表情を変えることができているわけですが、やはり、頬の筋肉も年齢とともに衰えていきます。そのため、その上にあった皮膚が重力により垂れさがってしまい、ほうれい線になってしまうというわけです。

その他には、普段の食生活や姿勢、疲れや血行不良など様々です。朝起きた時にほうれい線がくっきり!なんて時は、横向きで長時間寝ていて型がついてしまう・・・なんてことも。

自分でできるほうれい線予防や対策とは

それでは、このほうれい線を目立たなくさせたり、予防する方法にはどのようなものがあるのでしょうか。

加齢を止めることは不可能なことですが、ほうれい線ができてしまう原因をできるだけ取り除いたり、ケアしたりすることはできますので、毎日のスキンケアに取り入れていきましょう。

まずは表情筋をゆるませましょう。表情筋を鍛える方がよいのではないかと思うかもしれませんが、鍛えることにより、かえってほうれい線が目立ってしまうことも。
実際に美容外科でもほうれい線の対策として、表情筋をゆるませるという施術が用いられているほどです。

表情筋をゆるませる方法は、ツボ押しが効果的。リラックスをしながら顔のツボを押すことで表情筋のコリが解消されすっきりとしたフェイスラインを目指すことができます。
 
また、顔のストレッチも効果的です。口を大きく開けながら、あいうえおとそれぞれ5秒ほどキープしながら発声しましょう。これを3セットほど繰り返したら、口をすぼめてウーと発声しパッと口を開けるストレッチを行いましょう。顔のパーツを全て中央に寄せるイメージで口をすぼめると効果的です。

寝る姿勢が横向きになってしまう人は、枕の高さが合っていない可能性も。自分の首や頭の形に合わせた高さの枕をオーダーメイドして、なるべく横向きで寝ないようにすることも大切です。

ほうれい線にアプローチするスキンケア製品を選ぶポイント

ほうれい線の原因には、加齢による肌の水分不足が深く関係しているので、スキンケア製品で保湿対策を行うことがとても大切です。
 
効果的な成分としては、ハリを与える成分であるコラーゲン、コラーゲンの減少を助けるアスタキサンチン、コラーゲン生成のために必要不可欠なビタミンC誘導体であるレチノールなどがあげられます。また、高保湿で乾燥対策ができるものも必要です。うるおい成分を逃さないセラミドやヒアルロン酸が配合されているものを選びましょう。

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この記事のライター

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