年齢が出やすい「首のシワ」「デコルテ」のケア【アラフォーから始める美肌作り#10】 | 大人のワタシを楽しむメディア
年齢が出やすい「首のシワ」「デコルテ」のケア【アラフォーから始める美肌作り#10】

年齢が出やすい「首のシワ」「デコルテ」のケア【アラフォーから始める美肌作り#10】

首にシワがあると老けて見えますよね…ですが、一度できたシワをなくすことはできるのでしょうか?スキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんに教えていただきましょう。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

アラフォーは横ジワだけでなく縦ジワに要注意!

「首元は年齢が出る」と言われます。
確かに首にシワがあると、そうでない人に比べて年齢を感じてしまいます。
逆にお顔からつながる首やデコルテにツヤがあると、レフ版になって、お顔も綺麗に見えます。

40代はお顔のケアだけじゃなく、首のケアも欠かせませんね。

首のシワには2種類、横ジワ縦ジワがあります。

目にとまりやすいのが横ジワです。横ジワは生まれつきある方もいらっしゃるので、必ずしもお手入れ不足や加齢だけが原因とは言えません。

ですが、普段の生活の中で横ジワができやすい状況を作っている場合もあります。首は重たい頭を支えながら、前後左右に想像以上に動かしています。生活するなかで料理や、掃除、パソコン作業など下を向くことが多く、首にシワができている状態が意外と長いのです。横ジワの原因はこうした生活の関わりが大きいため、スキンケアで完全に無くすのは難しいのが現状です。

縦ジワの原因は紫外線もありますが、コラーゲンの減少によるハリ不足やターンオーバーの乱れなど、加齢によるものです。

アラフォーになると横ジワの悩みに加えて縦ジワの悩みも出てくるのです。そして、縦ジワこそ、お手入れで差がついてくるシワなのです。

首を鏡に近づけてよく見てみて下さい。ちりめんのようなチリチリした縦のシワが見えませんか?これは40代によく見られるエイジングサインです。首はお顔より皮膚が薄く皮脂腺が少ないため、気がつかない間に乾燥しハリを失いがちです。でもこのレベルなら、今からきちんとケアすれば滑らかなツヤのある首元を取り戻すことができます!ちりめんジワが本格的にならないうちに首ケアをはじめましょう。

首、きちんと洗えていますか?

首は汗をかきやすく、常に外気にさらされているため汚れやすい場所ですが、きちんと洗えていない方が案外多いです。ブラウスの襟が茶色く汚れるのが気になった事はないですか?これは、皮脂や古い角質が原因です。さらに40代は、キメの乱れからファンデーションもフェイスインから下に流れやすく、首まで響いています。理想は首までクレンジングしてあげることです。

顔と同じで、首も古い角質やメイク汚れが残ったままだと、いくらケアしても、美容成分はきちんと入っていきません。

ですが、首までクレンジングするのは、意識しないと忘れてしまいますよね。そんな時はお顔のお手入れの際に、乳液での拭き取りがお勧めです。乳液をコットンにとり、優しく撫でるように拭き取ります。首、デコルテ、首の裏側、耳の後ろも忘れずに拭き取ってください。拭き取ったコットンがメイクや古い角質で、思っている以上に汚れるのに驚かれると思います。

レフ版効果のあるデコルテもしっかりケア!

さらに、お顔のスキンケアをする時、一緒にデコルテのケアもしてあげましょう。顔につけた残りを首にのばすのではなく、ワンプッシュプラスして、首元とデコルテまでしっかりケアしてあげてください。「フェイスラインまでが顔」という意識を「デコルテまでが顔」に変えてくださいね。そうすることでデコルテがレフ板効果を発揮して、お顔も明るく若々しく見せてくれます。

そして、首をケアする時、老廃物を流すようにつけると、首や顔のむくみが解消され、シワの解消につながります。その方法をご紹介します。

横ジワを伸ばす方法

①首の真ん中から耳の方に向かって流します。

②耳の下から鎖骨に向かって下へ流します。

縦ジワを伸ばす方法

鎖骨からアゴまで、下から上にさすり上げます。

週一度のスペシャルケアで徹底対策!

シートマスクは首のシワにも効果的です。ネック用のものが無くても、顔用の物を折りたたんで首に貼り付ければOKです。今はデイリーに使えるものが出ていますので、顔に1枚、首に1枚貼って両方保湿しましょう。首にシートマスクを貼り付けたらラップを巻き、その上からスポーツタオルなどを首にかけ、取れないようにゴムで縛ります。

こうしておけば、首のシートマスクがはがれる心配もないので、家事や身支度をしながらケアできます。ラップとタオルで巻くことで保温効果も上がり、ふっくらとハリ艶のある首になります。最後に、マスクの残った美容液をデコルテにも塗布し、ケアしてあげましょう。

汚れを取り除き、しっかり保湿をする事で、首元にハリが出て、縦ジワも横ジワも目立ちにくくなります。

お顔はバッチリメイクでも、シワシワの首だと老けたイメージを与えてしまいますよね。
お顔はメイクでカバーできますが、首のシワは簡単には隠せません。首もしっかりケアして、若見え肌を作りましょう!

スキンケアアドバイザー 松瀬詩保



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

これまで自分が実践してきたスキンケアや経験をもとに、正しいスキンケアとは何なのかブログで配信中。

関連する投稿


年齢のせい? 肌が敏感になっている時のケア方法【アラフォーから始める美肌作り#19】

年齢のせい? 肌が敏感になっている時のケア方法【アラフォーから始める美肌作り#19】

ずっと使っていて問題なかった化粧品がある日突然合わなくなった。使うとピリピリする…なんて経験をしたことがあるアラフォーは多いのではないでしょうか。それは加齢による肌状態の変化が原因かもしれません。では実際に加齢により肌にどんなことが起こるのか? 対策方法も含めてスキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんに教えていただきました。


紫外線カットの正しい方法とは? SPFとPAって何?【アラフォーから始める美肌作り#20】

紫外線カットの正しい方法とは? SPFとPAって何?【アラフォーから始める美肌作り#20】

紫外線は40代女性の大敵! しっかりカットしたいけれど、ちょっと待って。SPFとPA…しっかりその意味理解できていますか? スキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんに教えていただきました。


目の下のたるみ「ゴルゴライン」のケア方法【アラフォーから始める美肌作り#11】

目の下のたるみ「ゴルゴライン」のケア方法【アラフォーから始める美肌作り#11】

「ゴルゴライン」ってご存知ですか?目の下のたるみがまるで、ゴルゴ13の目の下のシワのように見えることからつけられた名称です。これができると一気に老けて見えますよね。ゴルゴ線ができないようにスキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんにしっかり教えていただきましょう!


シャンプーの泡は美肌に悪影響?【アラフォーから始める美肌作り#7】

シャンプーの泡は美肌に悪影響?【アラフォーから始める美肌作り#7】

美肌のためには日々の丁寧なスキンケアはかかせませんが、もう一つ大切なのがヘアケア(頭皮のケア)です。間違ったヘアケアは、お肌の状態に大きく影響するので、正しい頭皮のケア方法を知ることはとても大切です。スキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんに教えていただきます。


ポイントは“くすみケア” 40代から始める透明肌を目指す方法【アラフォーから始める美肌作り#8】

ポイントは“くすみケア” 40代から始める透明肌を目指す方法【アラフォーから始める美肌作り#8】

最近、肌がくすんでいる気がする…とお悩みのアラフォー女性も多いと思います。そこで、いったいなぜ肌がくすんでしまうのか?その原因を解決法についてスキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんに教えていただきましょう。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


「ダイエット」と「貯金」の共通点とは?【簡単シンプル貯蓄術#2】

「ダイエット」と「貯金」の共通点とは?【簡単シンプル貯蓄術#2】

女性の皆さんなら誰もが一度は、ダイエットに関心を持ったり、経験したりしたことがあるのではないでしょうか。ダイエットと貯金は似ています。ダイエットも貯金もその人にあったペースで続けると確実に効果が出ます。両者にはさまざまな共通点がありますので、今回はダイエットと貯金の共通点を探っていきたいと思います。


脱・コロナ太り!最新型ブルブルマシーンで本気のダイエット|HEALTHPIT フィットネス スリムウェーブル SLIM WAVY

脱・コロナ太り!最新型ブルブルマシーンで本気のダイエット|HEALTHPIT フィットネス スリムウェーブル SLIM WAVY

自粛生活中に太ったことを“コロナ太り”なんて言いますよね。自分が太った原因までコロナのせいにするな!と言われそうですが、外出もできず楽しみは食べることだけ…という状態になっていたらしょうがないですよね。しかし、アラフォーは一度ついたお肉を落とすのが困難なお年頃。変な食事制限はストレスになるだけだし、シワシワの老見えにも繋がります。かといって、外で運動するのは気候に左右されて続かない、かといってジムに行く時間もない。そんな私たちの救世主がHEALTHPIT フィットネス スリムウェーブル SLIM WAVYなのです。


 ~運命の数秘術#3~ 数字の意味を知ろう ー前編ー【大人の女のステキに生きる知恵シリーズ】

~運命の数秘術#3~ 数字の意味を知ろう ー前編ー【大人の女のステキに生きる知恵シリーズ】

数秘術では、人は1~9のサイクルを螺旋状に成長しながら上昇しているといわれています。持っている数字の要素が強く表れていたり潜在化してしまっていたり、人によって様々な表れ方をしています。今回は1〜5の数字を紐解いていきます。自分と照らし合わせながら読み進めてみると、何か気づくことがあるかもしれません。


パートナーとのセックスも好き だけど“セルフプレジャー”も好き【アラフォーからの性教育#18】

パートナーとのセックスも好き だけど“セルフプレジャー”も好き【アラフォーからの性教育#18】

パートナーとのセックスも順調!でもセルフプレジャーも好きという40代の女性。ご自身の性欲が異常なのではないかと心配されています。そこでそんなお悩みに助産師で看護師のやまがたてるえさんにお答えいただきます。


【35歳からのリアル 私たちのホンネ…#3/後半】4年間の間に4人の身内を亡くし二度目の離婚へ

【35歳からのリアル 私たちのホンネ…#3/後半】4年間の間に4人の身内を亡くし二度目の離婚へ

アラフォー女性たちのリアル聞くオリジナル企画。なにものでもない、ひとりの女性が今なにを思い、仕事をし生きているのか。アラフォーともなればみんなそれぞれ傷を負いながら生きています。傍から見たらキラキラ幸せそうに見えますが、決してそれだけではありません。そんなそれぞれの人生を赤裸々に語っていただくシリーズ企画です。


友だち追加



人気記事ランキング


>>総合人気ランキング

画像 apple google