職場にいる「気が合わない相手」…どう付き合う?【“ロジかわ”で世渡り上手に!#17】 | 大人のワタシを楽しむメディア
職場にいる「気が合わない相手」…どう付き合う?【“ロジかわ”で世渡り上手に!#17】

職場にいる「気が合わない相手」…どう付き合う?【“ロジかわ”で世渡り上手に!#17】

職場には自分とは価値観も考え方も異なる様々なタイプの人が働いています。当然、苦手なタイプの人もいますよね。年下の女性社員から高圧的な態度や上から目線…困りますね。さて、どんな相手とも上手にお付き合いするためにはどのようにコミュニケーションをとればいいのか、ロジかわ(ロジカルでかわいい)思考でお伝えします!


自分とは全く違うタイプの人と、どうやってコミュニケーションをとればいい?

【お悩み】43歳事務職です。職場には女性社員が私を含め2名。もう一人の女性は私より年が若く、ズバズバはっきり発言するタイプ。私がミスをするとあからさまに「あなたのせいで仕事が遅れる」と言わんばかりに嫌味な態度。若い彼女は他の男性社員からも好かれていて、私は完全に「おばさん」扱いです。そんな毎日が本当に苦痛で、かといって生活もあるので簡単に仕事を辞めるわけにもいかず、だんだん鬱状態になってきました。水と油のように違うタイプの人とコミュニケーションはどうしたらいいでしょうか?(Iさん/43歳)

感情的になるときは、事実だけをみる癖をつけよう!

毎日一緒に働く職場の人と気があわないと、仕事に行くのも億劫になりますよね。ましてや、唯一の同性。本当は仲良くできるのにこしたことはありません。ただ、そのことで悩んで頭がいっぱいになると、どんどんとネガティブな方向に考えてしまいます。

一度、頭の中の整理をしてみましょう。

ぜひ、「自分が思っていること」と「事実」を切り分けて考えてみてください。
社内の自分が関係する部署や関わる方の名前を全員書き出してみます。そして、その横に最近接したときの行動や発言を思い出し、書いてみてください。ポイントは自分の推測は入れずに事実のみを書くことです。具体的な日時も入れて、“言われたままのこと”を書くとよいでしょう。

女性は共感力が高く、察しやすい生き物です。自分の推測が入ってしまい、一度嫌だなと思うと相手がどんな行動をとっても「私のこと○○と思って接しているのかな?」と必要以上に考えがちです。実際には、自分の思い込みということもあります。
事実だけをぬきとれば、本当に嫌な行動があった場合に相手に注意を促すこともできるので、冷静に考えてみましょう。

自分の思い込みでネガティブになってしまったり、一人の人に振り回されるのはもったいないので全体と事実をとらえてみてください。

相手とペースをあわせる

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この記事のライター

働く女性のコミュニティ「ロジかわ会」を運営。20代~60代と幅広い層の女性が参加し、多くの働く女性から好評を得ている。

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