外面ばかりいい夫にイライラ… どうしたらいい?【夫婦問題お悩み相談室 #28】 | 大人のワタシを楽しむメディア
外面ばかりいい夫にイライラ… どうしたらいい?【夫婦問題お悩み相談室 #28】

外面ばかりいい夫にイライラ… どうしたらいい?【夫婦問題お悩み相談室 #28】

お付き合いしているときと違って、結婚すると相手を見る目が違って来ることも…。「こうであってほしい」と理想の結婚スタイルがあるがゆえに期待度が増して、浮上する悩みもいろいろ。今回寄せられたご相談もそんな悩みのひとつです。


▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡ コスメから大人の恋愛事情まで…

【お悩み】夫は外面がよく、ママ友からの評判もいいのですが、家ではなんにもしないし、話しかけても返事もしません。そんな態度にイライラします。どうしたらいいですか。

うちの夫は本当に外面がいいんです。保育園のイベントには積極的に参加するし、バーベキューでもお肉を焼いたり片付けしたり、手際もいいです。なので、ママ友からは「家でもいろいろやってくれるでしょう」と羨ましがられるんですが、とんでもない! 家では何もしないし、話しかけても上の空で返事もしません。すごく腹がたちます。どうしたら家でも外と同じようにしてくれるでしょうか。( Mさん・38歳)

家庭は巣の自分でいられる安心できる場所

Getty logo

Mさんのご主人は「外面」がよく、ママ友からの評判もいいんですね。
外では積極的に手際よくこなすのに、家ではまったくその反対でなんにもしない…。
周囲から「いい人ね」と言われている人って、案外そんな側面があるのかもしれませんね。

Mさんの悩みは、ご主人の行動にギャップを感じていること。
外と家で極端に差のある態度や言動が気に入らないのだと思います。

人当たりがよく、愛想もよく、頼まれたことは断らない。でも家では外とは違う別の顔を見せる「外面がよく内弁慶な人」は体裁を気にして「いい人」を演じているともいえます。
演じているので、多少なりとも無理をしています。
無理は長続きしませんから、どこかに自分の居場所を求めます。その場所では無理をしたり疲れるようなことはしません。
つまりご主人にとって、自分の家は素の自分でいられるということです。本当の自分をさらけ出してもいい安心できる場所といえます。

外がご主人の本当の居場所になるよりも、家で素の姿を見せてくれる方がずっといいと思いませんか。
ただ、もう少し外と家でのギャップは少なくしてほしいですよね。

外面が悪い夫は、もっと大変!?

私の相談者さんで、夫の破天荒な態度と言動にほとほと困り果て「夫に振り回されて気が休まる暇がない」とカウンセリングを受けにこられる方がいました。
夫が仏頂面で横柄な態度、暴言を吐くことが多いため、日常生活でもトラブルに巻き込まれることが頻繁にあり、夫のすることなすことに、奥さんが尻拭いをしていたそうです。

このように、マイペースの「外面が悪い人」というのも、また大変です。
社交性がなく、世間との交流を遮断してしまうような人よりも、その場の空気を読み、気を使いながら行動する人のほうがトラブルは少ないといえます。

理想を強要すると、変化は望めない

とはいえ、Mさんの気持ちもよくわかります。

「家では何もしないし、話しかけても上の空で返事もしません」

それはつらいですよね。外と家でのあまりの違いにモヤモヤイライラすることでしょう。

カウンセリングの現場でも、配偶者が「話を聞いていない」「心ここにあらず」「いつも上の空」という妻からの不満の声をよく聞きます。

多くの妻が望んでいるのは、

「夫が話をちゃんと聞いてくれる」
「穏やかに話し合える」
「会話が弾む」

そんな家庭と夫婦像を望んでいるのですが、ここでも男女の違いがあり、たいてい夫側に悪気はなく、リラックスモードに入っているだけなのです。
また、男性は、女性に比べ、見栄やプライドが高いところがあるので、外では家とは違う面を見せてしまう傾向にあるかもしれません。

長所にフォーカスして、認めて褒める

ではどうしたら理想の方向に進むのでしょうか。

「外面がいいよね」「家でもやって」「そんな態度を取らないで」とストレートに伝えたところで、ご主人は嫌な気持ちになるだけです。

ご主人が、「そうだね、これから気をつけるよ」と素直に反省してくれたらいいのですが、そう簡単にはいかないですよね。

Mさんは、家でも外と同じようにしてほしい、と望んでいます。
「家でもそうしてほしい」と夫の行動を認めているのですから、そこはMさんが自覚して伝えてもいいのではないでしょうか。
バーベキューのお肉を手際よく焼いたり、積極的に動いたり、ママ友たちから羨ましがられる行動は、Mさん自身が認めていることです。
いいところにフォーカスすれば、意識が変わりますよ。

「あんなふうにやってくれたら(私は)嬉しい」「(私は)とても助かる」と、私を主語にした「Iメッセージ」で伝えます。
「(あなた)は外面がいい」「(あなた)が家でもやって」というのは、相手(You)を主語にした言い方です。「YOUメッセージ」は、命令されたような抵抗感があるので言い方にも気をつけて。

誰しも、長所短所があり、いいところと悪いところを持ち合わせているので、いいところは見逃さずに認めて褒めてくださいね。
バランスの取れた完璧な人はいません。つい、相手のことばかり気になってしまいますが、じつは自分自身も同じで、外面の良さは多少あるはずです。
人は、自分が満たされていないと人に対して優しくなれません。
心にゆとりがない状態では受け入れるのが難しいのです。

まずは、ねぎらって淡々と明るく接してほしいと思います。そのうえで、Mさんの思いを伝えましょう。
ご主人に気づきがあり、聞く耳を持つようになれたら、そして夫婦で共有できたとき、きっとMさんが望むご主人に変化していますよ。

夫婦問題カウンセラー 渡辺里佳



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

夫婦問題カウンセラーとして、結婚・離婚・夫婦に関するコラム記事を発信、電話カウンセリングのボイスマルシェでも活動している。

関連する投稿


「セックスしたくない!」3回よぎったら夫との関係見直し時【オトナ夫婦の寝室事情#3】

「セックスしたくない!」3回よぎったら夫との関係見直し時【オトナ夫婦の寝室事情#3】

「旦那とセックスしたくない…」“夫やパートナーと3回セックスしたくないと思ったら見直し時”。夫婦仲相談所の三松さんはそう語ります。産後やライフスタイルの変化、加齢…セックスしたくなくなる理由や原因には根深く複雑な女心が絡んでいるようです。


約45%がセックスレス…セックスしない夫婦が増加中【“幸せ夫婦”コミュニケーション術#21】

約45%がセックスレス…セックスしない夫婦が増加中【“幸せ夫婦”コミュニケーション術#21】

「セックスしない夫婦。幸せですか?」結婚して、無事に子どもも授かったけど、気がつけば一ヶ月以上セックスしていない…。「月に一回もセックスをしない」夫婦は、年々増えているようです。夫婦がセックスしなくなってしまう理由はどこにあるのでしょうか?実際の統計を元に、夫婦におけるセックスレスについて考えてみます。


別居?離婚? 別居前に読んでおきたい別居の種類とメリット・デメリット【40代別居の基本 総まとめ】

別居?離婚? 別居前に読んでおきたい別居の種類とメリット・デメリット【40代別居の基本 総まとめ】

「別居したい」「別居してほしいと言われた」別居にはいろいろな始まりがあります。ですが、一つ言えることは“事前準備は欠かせない”ということです。特に40代の別居は自分だけの問題ではなく、子供や両親、相手の両親など、これから人生をどうするかの大きな分岐点になるでしょう。最近では卒婚なんていう言葉が出てきましたが、結婚生活をどんなカタチで継続させるのか、させないのか、様々なパターンを冷静に考えましょう。怒りに任せて家を出たり、相手に別居してほしいと言われて話し合いをすることなく動揺して許してしまった、なんてことがないように。まずは一息ついて、この記事を読んで、賢い別居生活をスタートさせてくださいね。


すれ違い夫婦 結婚している意味ある?【夫婦問題お悩み相談室 #42】

すれ違い夫婦 結婚している意味ある?【夫婦問題お悩み相談室 #42】

結婚はゴールではなく、パートナーとともに人生を歩み始めるスタート地点。自分の問題だけでなく相手のあることだからこそ、あれこれ考え、悩みも生じます。あなたにとっての「結婚」とはなんですか。改めて「結婚」について振り返ってみました。


雨の降る日に“濡れ”を意識できる女性は膣が劣化しない【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#37】

雨の降る日に“濡れ”を意識できる女性は膣が劣化しない【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#37】

梅雨の季節、朝起きて雨が降っているとつい憂鬱な気分になってしまいますよね。ですが!夫婦仲相談所所長 三松真由美先生は違います。「雨は好き。雨だとわくわくする」と仰るのです!その理由を聞いて納得。雨の日は“濡れる日”、濡れを意識すれば膣は劣化しないのであります。


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


「セックスしたくない!」3回よぎったら夫との関係見直し時【オトナ夫婦の寝室事情#3】

「セックスしたくない!」3回よぎったら夫との関係見直し時【オトナ夫婦の寝室事情#3】

「旦那とセックスしたくない…」“夫やパートナーと3回セックスしたくないと思ったら見直し時”。夫婦仲相談所の三松さんはそう語ります。産後やライフスタイルの変化、加齢…セックスしたくなくなる理由や原因には根深く複雑な女心が絡んでいるようです。


離婚したくない!「産後クライシス」対処法【幸せ夫婦コミュニケーション術 #66】

離婚したくない!「産後クライシス」対処法【幸せ夫婦コミュニケーション術 #66】

出産後から、夫婦の仲がギクシャクしてしまうのが「産後クライシス」。最悪の場合、離婚まで発展することもあり、決して軽い問題ではありません。産後クライシスを防ぐには、何より自分の意思をきちんと伝える姿勢が重要。どんなコミュニケーションを取っていけば良いか、ご紹介します。


【#FocusOn】大人の女性こそ“腟の弾力”がとても大事 植物療法士 森田敦子さんインタビュー<第一回>

【#FocusOn】大人の女性こそ“腟の弾力”がとても大事 植物療法士 森田敦子さんインタビュー<第一回>

ボディケアブランド「アンティーム オーガニック」の商品開発を手掛け、日本の植物療法の第一人者でもある森田敦子さん。WOMeでデリケートゾーンケアの重要性について連載をしていただきましたが、今回改めてなぜ、デリケートゾーンのケアが大切なのか教えていただきました。インタビュー第一回目です。


女性の“ミッドライフ・クライシス” 「中年の危機」の乗り越え方【更年期は人生が輝くチャンス #31】

女性の“ミッドライフ・クライシス” 「中年の危機」の乗り越え方【更年期は人生が輝くチャンス #31】

アラフォーを迎えて「私の人生は、これでよかったんだろうか…」なんて不安に感じている方はいらっしゃいませんか? 今回はアラフォー世代に訪れる心の変化を掘り下げます。心、カラダ、人生の焦りを感じる 中年の危機(ミッドライフ・クライシス)とは? またその乗り越え方をご紹介します。


浮気がバレた後どうする? 女性は元サヤ、男性は不倫相手を選ぶ⁉【幸せ夫婦コミュニケーション術 #65】

浮気がバレた後どうする? 女性は元サヤ、男性は不倫相手を選ぶ⁉【幸せ夫婦コミュニケーション術 #65】

もし、浮気や不倫が配偶者にバレてしまったら。家庭があるならそこに戻るのが一番と考える人は多いと思いますが、配偶者ではなく不倫相手を選ぶ、という男性も多いのが現実です。一方で、女性は元サヤになることがほとんどの現代の浮気・不倫事情。男女の違いはどうして生まれるのか、実際のデータを元にご説明します。


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング

画像 apple google