40代の乾燥肌対策は美容オイルで皮脂量の調整を♪ | 大人のワタシを楽しむメディア
40代の乾燥肌対策は美容オイルで皮脂量の調整を♪

40代の乾燥肌対策は美容オイルで皮脂量の調整を♪

年齢を重ねたお肌にとって乾燥はシワやたるみなどの老化現象を引き起こす原因になってしまいます。そこで、セラミドなどの保湿成分で内部の水分バランスを整えた後は、美容効果の高いオイルを使って乾燥から肌を守りましょう。


皮脂不足は乾燥肌の始まり?

肌の水分をキープしてツヤ感のあるみずみずしい肌を演出している角質層には、脂質と水分が程良いバランスで存在しています。その角質層を覆っているのは、肌が自ら分泌していて保湿クリームの役割を果たしている皮脂膜です。皮脂膜は汗と皮脂が混ざってできており、外気や紫外線などから肌を守り、異物の侵入と細菌の繁殖を抑える働きを担っています。

皮脂は肌自体が分泌している成分なので、それ自体が負担をかけることはありませんが、皮脂腺が活性化して分泌量が多くなると、べたつきやテカリが強くなってしまい皮脂が詰まりやすくなるため、ニキビや毛穴の汚れ、黒ずみの原因に。

また、脂質には温度が低いと固まってしまう性質があります。そのため気温が下がり空気が乾燥する季節になると、肌の表面に出てくる皮脂が減少して肌を保護する機能が弱くなることによって、肌の乾燥がひどくなり外部からの刺激を受けやすくなってしまうのです。

皮脂を分泌する皮脂腺は年齢と共に衰えてくるため、10代から20代にかけては皮脂が多い肌質でも、40代になると分泌量がぐんと減ってくるため、トラブルを招きやすい乾燥肌になってしまうのです。

美容効果の高いオイルで肌を守る

不足してしまった皮脂膜は、同じような働きをしてくれるオイルを補給して乾燥肌の改善を目指しましょう。

実は皮脂膜はさまざまな成分で構成されていて、主な成分には脂肪酸やワックスエステル、スクワレン、コレステロール、トリグリセライドなどの中性脂肪があります。コレステロールや中性脂肪はダイエットには大敵なので、悪者のような扱いをされることが多いのですが、肌を守るといった良い働きもあるため、体にとっては必要不可欠な成分です。
 
皮脂膜が不足していると、単に肌が肌が乾きやすくなるだけでなく、刺激に対しても過敏になってしまうため、乾燥肌が使いやすいのは皮脂と同じような成分を含んでる物が最適です。

皮脂と似たような性質を持つオイルなら、肌なじみが良いので赤みやかゆみなどが発生しにくくなります。植物から抽出された自然派タイプや、複数のオイルと美容成分を配合したエイジングケアにも利用できるタイプなどがあり、主成分によってテクスチャーや香りが異なるので、色々試して好みの物を見つけましょう。

乾燥肌が使いたい注目のオイルとは?

乾燥肌からの人気が高い自然派のオイルには、抗酸化成分や水分を調整して炎症を鎮める作用のあるリノレン酸、皮膚や粘膜の材料になるアミノ酸など、美肌のための成分がたっぷり含まれています。

このような自然派のタイプは、アトピーやニキビなどで炎症を起こしやすい肌にも使えるため、過敏な乾燥肌も使いやすくなっています。
 
乾燥肌が使いやすい天然オイルには、ホホバやアルガン、マルラなどがあります。ホホバには皮脂を構成しているワックスエステルが入っているので、使い心地が良いオイルです。アルガンはよくエステサロンで利用されていて、皮脂に多いリノール酸や酸化を防止するビタミンEが豊富です。マルラは抗酸化力に優れているため、肌に対する刺激を抑えながら年齢を感じやすくなった肌のお手入れに役立てられます。
 
こうした天然素材から抽出されたオイルには、未精製と精製済みの2つのタイプがあります。より多くの美容成分を含んでいるのは未精製の物になりますが、コクのある使用感になり香りを強く感じることがあります。精製済みの物は成分の含有量は少なめですが、サラッとした使い心地で香りも控えめです。

乾燥肌が気を付けたいデメリットとは

不足してしまった皮脂の代わりにスキンケアで補うことは、肌状態を回復させるための効果的な方法です。しかし肌にとって正しい使い方をしていれば、バリア機能の回復をサポートしてくれますが、間違った使い方をしてしまうと、肌にとって負担になってしまったり、乾燥がひどくなってしまうことがあります。
 
脂質は酸化しやすい成分で、活性酸素と結びついて過酸化脂質に変化してしまうと、肌を構築している成分を破壊してしまうため、老化を促進させる原因となります。

天然オイルには抗酸化成分が含まれているので、比較的酸化しにくくなっていますが、つけ過ぎには要注意です。また、スキンケアでオイルを使いすぎてしまうと、肌が怠けてしまい分泌を促す皮脂腺が衰えてしまうことがあるため、治癒力の低下につながります。

刺激から肌を守るのは大切なのですが、ある程度回復してきたらスキンケアを少し手抜きして、肌を休める日を作りましょう。そうすると、乾燥を感じた肌が皮脂分泌を促すので、肌の健康回復効果が高められます。



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