悩めるセックスレス “性欲がない”と決めつけないで!【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#28】

悩めるセックスレス “性欲がない”と決めつけないで!【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#28】

セックスレスが普通になった。年齢を重ねるうちに性欲がなくなった、と感じている女性も多いのではないでしょうか。ですが、実はそんなことはないのかもしれません。忙しい日々の生活の中で無意識のうちにセクシースイッチをオフにしちゃっているのかも…そんなオフスイッチをオンにする方法を夫婦仲相談所所長 三松真由美さんが教えてくれます。


性欲がない・性欲ゼロ%と悟り切るなかれ

年齢を重ねてもセックスから目をそらさないで、性器官のメンテナンスは忘れないで、と常々語っております。しかしながら夫婦仲相談所を訪れる女性の方々から、まったく性の衝動がない、抱かれたいと思ったことがない、いつも受け身でしかたなくしている、など“性欲ゼロ%”の発言が目立ちます。夫とはしたくないけれど、気になる男性とならしてみたいという場合は“性欲ゼロ%”ではないのでいいのですが、「誰とも無理」の場合は子宮に手を当ててよく考えてみる必要があります。

人間の三大欲求のひとつが、なにゆえ30代そこそこで消滅してしまったのか?
理由は様々あると思いますが、ここで推測してみましょう。


その1:婦人科系疾患(これは病気の治療をしなくてはいけません)
その2:老化により挿入に痛みをともなう
その3:お産の痛み、会陰切開の痛みから立ち直ることができない
その4:子育てに夢中でセックスは論外だった
その5:仕事優先の生活をしていた
その6:夫に誘われないので放置していたら自分の性欲も失せた
その7:夫に誘われるが、快楽を感じないのでセックスが嫌いになった(つまり夫がうまくないor自分が受け身)
その8:もともと性欲がない
その9:子供の頃、親にセックスは破廉恥でよくないことと教えられた
その10:性欲が沸き起こるシチュエーションがない
その11:身体に自信がないので、夫にも見せたくない


など、性欲消滅の理由を数え上げればきりがありません。感受性が強い頃のトラウマは、心理的に根も深いので専門家でないと正しい助言はできません。

しかし、私が一番注目するのはこれです。

『性欲が沸き起こるシチュエーションがない』

性の世界は広い! どこでジュンッとするかセクシースイッチを探して

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性の欲求が奥底に眠っているのに、それを導き出す環境がない! きっかけもない。こんなもったいないことがあっていいのでしょうか! 私の著書やコラムでは「セクシースイッチをONにしましょう」と表現しています。

夫と(彼氏と)一緒にビジネス書を読んでいもムラムラすることはないでしょう。お笑い番組を見ていてもしかり。

一緒にいると楽しいだけで時は過ぎてゆきます。セクシースイッチがONになるためには、楽しいだけではだめ。お互いどこで理性のストッパーがはずれるかを知っておく必要があるのです。セックスの時は男女とも“違う自分”になりますね。普段は言わない言葉を言ったり、人前では絶対しない動作をしたり、いつもと違う声を出したり。お互いのストッパーがはずれる何かがわかっていれば、それを日常生活に取り込んで、合図として使えばいいのです。

しかし「それって何?」と思う人も多いでしょう。

これも人によって様々です。各自、性の遍歴・好みが違いますから。無難なところで提案すると、まずはエロチックな映画やドラマを観ることです。現代はアダルトビデオでなくてもギリギリのコンテンツがネット番組や動画配信サービスで観ることができる恵まれた時代です。

夫や彼氏と一緒に見る前にまず“性欲ゼロ%”のあなたがこれらに触れて、ジュンッとするかどうかを確認すること! それが第一ステップです。

もし、ひとりきりでこれらを観てもモヤモヤしない、ジュンッとしない、セルフプレジャーが始まらない場合、あなたのセクシースイッチはまた別のところにあります。レディコミの中で見つかるかもしれないですし、BLかもしれないし露出系コンテンツかもしれません。はたまたレズビアンかも! スイッチの種は無限にあります。性の世界は宇宙より広いのです。一般的セックスしか知らなかった妻が何かをきっかけに豹変したという話を私は何度も本人たちの口から聞いています。

すずね所長おすすめドラマ・映画

1)「ダブル・ファンタジー」

「ほかの男としたのか。俺のかたちじゃなくなってる」という言葉が衝撃でした。村山由佳さん原作の文芸です。不倫小説の映像化ではありません。なぜ複数の男性と身体を重ねてしまうのか。オバフォー世代にはわかるはずです。

連続ドラマ W ダブル・ファンタジー [DVD]

¥ 9,320

直木賞作家・村山由佳の原作を水川あさみ主演でドラマ化した官能ラブロマンス。脚本家の高遠奈津は、主夫の省吾と幸せな生活を送っていた。しかし、抑え切れない欲求を感じていた奈津は、舞台演出家の志澤と逢瀬を重ねるようになり…。全5話を収録。

2)「雨が降ると君はやさしい」

セックス依存症の美人妻。父親が誰かわからない子供を妊娠。気持ちの整理がつかないけれど無償の愛を与える夫。そして出会い系で会った男性とのセックスシーン。清純派女優・佐々木希さんの性描写はあからさまにすべてを見せないぶん、想像力が働きます。主人公・彩は見知らぬ男性とベッドの上でどんなことをするのでしょうか。

雨が降ると君は優しい [DVD]

¥ 12,158

野島伸司脚本、玉山鉄二と佐々木希共演による、心の闇を抱えた男女らの愛と憎しみが交錯する群像劇。出版社に勤める立木信夫は、妻の彩と仲睦まじい夫婦生活を送っていた。だが、彩には信夫には想像もつかない“秘密”があった。全8話を収録。

「サヨナライツカ」

8年前の映画ですが、西島秀俊さんの完璧ボディのベッドシーンは官能の世界に連れて行ってくれるでしょう。西島さんのセクシースイッチがいきなりONになる場面があります。ロングスカートを履いたままパンティーを脱ぐ行為は、真似をしてもいいのではないでしょうか。(ただしご自分のパートナーだけ)

サヨナライツカ [DVD]

¥ 3,411

中山美穂が12年ぶりに映画出演を果たしたラブストーリー。エリートビジネスマンの東垣内豊は、赴任先のバンコクで艶やかな美貌と官能的な魅力を漂わす女・真中沓子と出会う。激しく惹かれ合うふたりだったが、豊には東京に残した婚約者がいた。

性欲ゼロ%のかたは、まず自分の中にいる“普段と違う自分”がどんな時に顔を出しそうになるか探ることを怠ってはいけません。「そんな自分はいない!」と決めつけてはいけません。あなたの体はスイッチを入れてくれることを待っています! さあ今すぐスイッチを探しましょう。

夫婦仲相談所所長/執筆家 三松真由美

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この記事のライター

恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。

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