冷やすだけで毛穴が小さく?40代でも間に合う毛穴引き締め方法 | 大人のワタシを楽しむメディア
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冷やすだけで毛穴が小さく?40代でも間に合う毛穴引き締め方法

冷やすだけで毛穴が小さく?40代でも間に合う毛穴引き締め方法

アラフォーが近付くと様々な肌の衰えを感じやすくなりますが、中でも特に気になるのが毛穴のトラブルです。黒ずみや化粧ノリが悪くなるなどの症状に悩まされる方も多いので、小さく引き締めるのに効果的な方法を知っておきましょう。


冷やすだけでも効果あり

年齢を重ねてくると、皮膚のたるみから毛穴が開きやすくなり、そこに汚れが溜まることで、黒ずみが目立つようになってしまう傾向にあります。

こうなると顔全体の色が暗くなり、老けた印象を与えてしまうばかりか、化粧のりも悪くなってしまうなど女性にとっては悩みの種ですよね。

簡単にたるみ毛穴をキュッと引き締める方法としては、毛穴を冷やすという方法があります。

毛穴が冷えるとその部分の毛細血管や細胞が収縮するため、開いてしまった毛穴が小さくなります。

毛穴を冷やして引き締め!具体的な方法

忙しい日でも手軽に出来るのは、冷やしたタオルで引き締める方法。

まず、固く絞ったタオルをビニール袋に入れ、冷蔵庫で冷やしておきます。
通常の洗顔を行い、化粧水や乳液でケアを済ませたあと、冷蔵庫からタオルを取り出し顔全体にそっと乗せます。
毛穴が開いた状態で一気に冷たくした方が、寒暖差を利用した引き締め効果が高くなります。

ピンポイントで黒ずみや凹凸が気になる場合は、スプーンを使ったクールパテもおすすめです。氷水にスプーンを数秒浸し、水分を拭き取ったら気になる部分にそっとあてるだけ。

お風呂上りに毛穴が開いた状態をずっと続けていると、そのまま開きっぱなしになってしまって肌のタルミや汚れが溜まる原因になってしまうことも。

表皮体温が上がって毛穴が開いていると感じた時は、できるだけこのように毛穴を冷やしキュッと引き締めておくと良いですよ。

その他の引き締め方法

冷やす方法以外にも、開いてしまった毛穴を小さくすることはできます。

毛穴の黒ずみが気になる場合、開いてしまった毛穴に汚れが溜まっていることが考えられるので、この汚れを綺麗にしてあげなければなりません。

かと言って、ごしごしと力を入れて洗顔してしまうと、肌にダメージが加わってシワやシミが出来やすくなるという危険があります。

汚れを落とすには、まずお風呂などで体温を上げて顔の毛穴を十分に開かせた状態で、よく泡立てた洗顔フォームの泡でゆっくり優しくマッサージするようにしましょう。これだけでも十分に汚れが落ちるので、毛穴ケアにとても有効的。

また、毛穴が開く原因には皮脂の過剰分泌もあげられます。
肌が乾燥していると、それを補おうとして皮脂が過剰に分泌されてしまうため、穴に詰まって広げてしまうのです。

このため、普段から乾燥対策には十分気を付けておき、保湿をしっかりと行うことが引き締めに繋がります。このように、そもそも毛穴を開かせないように注意することも非常に重要です。

毛穴ケアの注意点とは

上記のように、高い化粧品や美容グッズを購入しなくても、毛穴を冷やすだけでも十分に美肌作りに役立てることができます。

家にある物を使って手軽に実践できるため、すぐにでもはじめられる美容法としておすすめですが、いくつか注意しておくべき点もあります。

まずは敏感肌やアトピー肌など、一般的な人と比べて肌が弱い人は必ず実践前に腕などお顔以外の部位で試してみましょう。

肌が弱いと、ただ冷たくするだけと言ってもトラブルが起きる可能性もあるので注意深く行う必要があります。痒みや痛みなどの異常を感じたら、無理をせずに中止するようにしましょう。

化粧水を使って保湿ケアをする場合は、冷やす前に行いましょう。また、長時間の冷やしすぎにもご注意を。1日に1度、長くても3分程度を目安に行うようにしましょう。



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この記事のライター

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