40代必見!その毛穴ケア方法、間違っていませんか?? | 大人のワタシを楽しむメディア
40代必見!その毛穴ケア方法、間違っていませんか??

40代必見!その毛穴ケア方法、間違っていませんか??

40代になると、肌がくすんだり、たるみ毛穴が開くなど、肌汚れが目立つことがあり、肌の劣化を感じることがありますが、実はこのような場合、洗顔で汚れが充分に落としきれていないことが原因であることが少なくありません。 そのため、肌の正しい洗浄方法を取り入れることで、気になる肌のケアをすることができるようになります。


毛穴の開きの原因とは

年齢とともにお肌のハリが失われてくると、毛穴もたるんできますよね。毛穴は凹凸なので、ファンデーションだけでは隠し切れません。また、鼻と眉間、頬などのTゾーンは皮脂分泌が盛んなゾーン。頬は乾燥しているのに、Tゾーンだけは脂っぽくテカり、毛穴が目立つ…という悩みの方も多いのではないでしょうか。
 
毛穴が目立ってしまう原因は、年齢を重ねるごとにハリや水分が失われていくために毛穴がたるんでしまこと。また、肌代謝(ターンオーバー)が遅くなってしまうことによる、毛穴のつまりにあります。

特にターンオーバーが遅くなってしまうと、肌の汚れを上手く排出できず、古い角質が肌に残ったまま化粧品などの成分の汚れと混ざり合って毛穴に角栓ができてしまいます。それが、毛穴の奥に詰まり、目立ってしまうというわけです。
 
また、強い洗浄力の洗顔やメイク落としにより、肌の油分と水分のバランスが崩れてしまうことも、毛穴の開きの原因になります。

アラフォー向け毛穴ケアの正しい方法とは?

年齢肌の毛穴ケアは、単に毛穴の汚れを落とすだけではなかなか解消しません。肌そのもののハリや水分を補給してあげることから始めましょう。

水分と油分のバランスを整え、ターンオーバーを活発にしていくことが大切。
また、毛穴の汚れを落とそうとするあまり、洗浄力の強いオイルクレンジングや、毛穴パック、洗顔のし過ぎなどは要注意です。


ホイップポア・洗顔ブラシ

モアソフト小鼻ブラシ

【その1】朝の洗顔方法を見直す

朝、洗顔フォームを使ってしっかり洗顔している人は、もしかすると皮脂の落としすぎになっている可能性があります。年齢を重ねたお肌は、そもそも皮脂の分泌が減ってきているため、皮脂の落としすぎは、肌の水分と油分のバランスを崩す原因になってしまいます。

特に乾燥する季節の朝の洗顔は、前日の夜つけたスキンケアの残った成分をぬるま湯で洗い流す程度でOK。夏場は汗をかいたりするので、洗顔フォームを使う必要がありますが、その場合は洗浄力があまり強くない、弱酸性のものを使うなどの工夫を。

【その2】水分と油分のバランスを整える

毛穴の汚れが詰まったり、たるみ毛穴になる原因は、肌そのものの水分と油分のバランスが崩れることにより、肌が水分やハリを失っていること。毛穴がきになると「汚れを落とす」ことばかり考えてしまいがちですが、まずはしっかりと肌に水分を送り届けることが大切。

肌本来の持つ水分や油分を蓄える力を導き出すためには、ヒアルロン酸、セラミドなど、肌の水分を保持してくれる成分が入ったものを選びましょう。化粧水はたっぷりと使い、手で丁寧になじませます。週に1度はシートパックなどのスペシャルケアをするのも◎。乾燥する季節は、肌に届いた水分を蒸発させないために、クリームなどの油性成分のケアを。

【その3】小鼻の汚れは洗顔ブラシを使う

普段、丁寧にケアをしていても、どうしても小鼻の周りやTゾーンは皮脂が溜まりがち。毛穴の汚れが黒く目立ってしまうということもあります。
そんな時は、洗顔ブラシを使って、毛穴の汚れをかきだしましょう。使うブラシは、毛先が細く、やわらかいものを使います。使う場所は、毛穴の汚れが気になっているところだけにしましょう。また頻度も毛穴の汚れが気になってきてから。頻度が高いと毛穴が常に刺激されてしまい、開いたままになってしまうこともあるので注意しましょう。

モアソフト小鼻ブラシ

モアソフト洗顔ブラシ

【その4】スキンケアの最後に毛穴を冷やして引き締める

毛穴を引き締める方法としては、収れん作用のある化粧水を使うなどがありますが、収れん作用のある化粧水は、メントールやエタノールなどの成分が含まれていて、お肌が敏感になっている時などは注意して使う必要があったりします。

もっと簡単に毛穴を引き締める方法は「冷やす」こと。特に頬のたるみ毛穴は、開いたままにしておくとたるみが目立ってしまいます。スキンケアの最後にはきゅっと引き締めておきましょう。

【冷やして毛穴を引き締める方法】
①固く絞ったハンドタオルをビニール袋に入れて冷蔵庫で冷やしておく
②スキンケアが終わったお肌に冷蔵庫から取り出したタオルをそっとあてる
※保冷剤をガーゼやハンカチで包んで使ってもOK
※冷やしすぎないように注意しましょう

アラフォーからの毛穴ケアは、とにかく汚れの落としすぎに注意すること。クレンジングや洗顔フォームは思っている以上に洗浄力が強く、界面活性剤など肌への負担が大きい成分がたくさん含まれています。デリケートなお肌だから、やさしくケアしてあげてくださいね。



本サイトに記載する情報には充分に注意を払っておりますが、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、完全性、正確性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。

この記事のライター

美は健康から。いつまでも自分らしくいるために。

関連するキーワード


毛穴 40代 たるみ毛穴

関連する投稿


【#FocusOn】美しいアラフォーインスタグラマー大集合! “インスタマルシェTOKYO” 潜入リポート

【#FocusOn】美しいアラフォーインスタグラマー大集合! “インスタマルシェTOKYO” 潜入リポート

2018年6月27日(水)、表参道でパーリィテラスが主催する、アラフォーインスタグラマーを集めたイベント”インスタマルシェ TOKYO”が開催されました。果たしてどんなイベントだったのか?レポートします。


40代 セックスはどんどん良くなる!もっと楽しむために 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#1】

40代 セックスはどんどん良くなる!もっと楽しむために 【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情#1】

夫婦関係の専門家・三松真由美さんに「40代のセックス事情」について教えていただきます。「セックスなんかもう興味ないし」と、40代でセックスを卒業しようとしているあなたへ、多数の専門書の執筆経験もある三松真由美さんの愛あるひと言をお届けします。


「クリアラスト」からふわ肌♡ 仕上げの毛穴カバーパウダーが新登場!

「クリアラスト」からふわ肌♡ 仕上げの毛穴カバーパウダーが新登場!

『クリアラスト』はファンデなしでもカンタンに毛穴カバーができる「クリアラスト フェイスパウダー」をはじめとした、キメ美肌仕上げベースメイクブランド。 人気のクリアラストシリーズから8月7日、よりふんわり×毛穴カバーを叶えるミネラルパウダー『ふんわりカバーパウダー』が発売されます♪


肌は毛穴が100パーセント!? ラウディのBB&CCクリームがあれば30秒でマイナス5歳に♡ 

肌は毛穴が100パーセント!? ラウディのBB&CCクリームがあれば30秒でマイナス5歳に♡ 

メイクをする時、シミや毛穴を隠そうとして厚塗りになってしまい、逆に老けて見えてしまうなんてことも…そんな悩みを持っている人に紹介したいのが、1本で7役の超優れものラウディBB&CCクリーム! お試し隊が実際に使ってみたので、その使用感をレポートします。


子供の手が離れたら挑戦!アラフォー再キャリアアップに役立つ資格

子供の手が離れたら挑戦!アラフォー再キャリアアップに役立つ資格

子育てにひと段落したら、再び働きに出たいと考える方は多いようです。そんなときに再キャリアのサポートをしてくれるのが各種資格。ということで今回は、取得していたら就職時に有利に働いたり、助けになってくれる資格や検定をご紹介。40代からでも遅くない、持っておきたい資格とは?


オススメ情報

dummy

人生100年時代 40代からの転職術

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクルートエージェント


dummy

母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!

業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。


リクナビNEXT


最新の投稿


夫と「ひとりの女性」として接する方法【幸せ夫婦コミュニケーション術 #45】

夫と「ひとりの女性」として接する方法【幸せ夫婦コミュニケーション術 #45】

結婚して子どもが産まれると、どうしても夫婦の会話は子どものことが中心になります。気がつけば「男女」としての話題を忘れている…なんてことも。家族の話はもちろんするべきですが、ひとりの女性として夫と接する機会を持つなら、女性らしさの演出に凝るよりまずは夫がリラックスできる空間を心がけることが近道です。


【大湯みほの美味しい菌活ライフ #4】ダイエット美肌におススメぬか漬けベスト3!

【大湯みほの美味しい菌活ライフ #4】ダイエット美肌におススメぬか漬けベスト3!

こんにちは!ぬか漬けマイスターの大湯みほです。20代のころ、太るのが嫌でありとあらゆるダイエットをしてきました。が、現在私はダイエットも運動も特にしていません。寝る前に軽いストレッチ程度です。それはすべてぬか漬けのおかげなんです。その秘密、教えちゃいます♡


宮本真知のタロット占い【1月27日(月)~2月2日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【1月27日(月)~2月2日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


“におい”対策してますか? デリケートゾーンの正しい洗い方【大人のデリケートゾーン&膣ケア#4】

“におい”対策してますか? デリケートゾーンの正しい洗い方【大人のデリケートゾーン&膣ケア#4】

40代からはじめる大人のデリケートゾーンケア。今回は、デリケートゾーンの基本ステップその1「洗い方」についてお伝えします。これまで丁寧にケアしてこなかったという方も、遅くはありません。一緒にこれからケアを始めましょう!


夫以外としてみたい…そう思ってしまった時は【幸せ夫婦コミュニケーション術 #44】

夫以外としてみたい…そう思ってしまった時は【幸せ夫婦コミュニケーション術 #44】

決して夫のことが嫌いなわけじゃないし、仲も良い。でもなぜか無性にほかの男性ともしてみたくなってしまう…。ひとりの男性と長く過ごす結婚生活では、そんな瞬間が訪れることもあります。ですが、安易な浮気は決してお勧めできません。そんな欲望は、胸に秘めたままこっそり解消しましょう。


友だち追加






人気記事ランキング


>>総合人気ランキング

画像 apple google