かかと美人はイイ女の証 なめらかかかとを手に入れよ!【美と健康をつくるはちみつ美容 #3】 | 大人のワタシを楽しむメディア
かかと美人はイイ女の証 なめらかかかとを手に入れよ!【美と健康をつくるはちみつ美容 #3】

かかと美人はイイ女の証 なめらかかかとを手に入れよ!【美と健康をつくるはちみつ美容 #3】

素足の季節がもうすぐそこまで迫ってきています! 気が早いと思うことなかれ、かかとのケアは一朝一夕にはできません。素足の季節がやってくるその前に、はちみつを使った早めのケアでかかと美人を目指しましょう!


ズバリ!ガサガサかかとの正体は○○○

ガサガサしたかかとの正体は古い角質(垢)が剥がれ落ちずに、蓄積したものです。
かかとの角質が剥がれずに溜まってしまう主な原因は以下の2つです。

1、乾燥
2、外部からの刺激


かかとには皮脂腺がないので油分が少なく、もともと乾燥しやすい状態にあります。更に靴等から受ける摩擦などの刺激から肌を守ろうとすることで、自然と角質が厚くなりカチカチになりがちです。またヒールや素足でサンダルを履くことによって更にかかとに負担をかけ、ひび割れやガサガサを悪化させてしまう原因になります。

かかとがガサガサで白くヒビ割れていると、みっともないし年齢よりも老けて見えますよね。そんな状態にならないように、今日は、誰でも簡単にできるかかとのケア方法についてお伝えします!

たった一回で、驚きの効果が! スルっとなめらか「かかとパック」

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今夜から実践!安心して素足の季節を迎えましょう!
【用意するもの】
・ワセリン…適量
・はちみつ(天然、非加熱のもの)…小豆大
・ラップ
・靴下

STEP1. お風呂からあがったあと体が温かく湿った状態で
STEP2.手のひらにワセリンを適量とり、そこにはちみつを混ぜる
STEP3.手のひらで温めながら混ぜてなじませる
STEP4.かかとに塗ったあと、ラップで保護する
STEP5.その上から大きめの靴下を履いて完了

私はそのまま寝てしまうこともありますが、靴下をはいて寝るのが苦手な方は数時間おいて、寝る直前に脱いでください。朝までそのままなので、成分が吸収されていて気になりませんが、寝る直前に脱いでべたつきが気になる方は、柔らかい布や少し湿らせたタオルなどで優しくふき取ってくださいね。

一回のケアでも効果てきめんですが、乾燥が特にひどい人は一週間ほど続けるとかなり改善されます。

素材選びで効果が違う!上手なワセリンの選び方

ワセリンは原油を精製して作られていて皮膚の水分を閉じ込める保湿効果、固くなった皮膚を柔らかくするといった効果が期待できます。

ワセリンには「黄色ワセリン」と「白色ワセリン」があります。

パックに使うのは白色ワセリンがおすすめです! 私はその中でも一番不純物が少なく、精製度が高いと言われている「サンホワイト」を愛用しています。

サンホワイト P1

¥ 982

皮膚の乾燥を防ぎ、保護します。皮膚にやさしい低刺激性で赤ちゃんの肌にもご使用できます。

どうしてはちみつを混ぜるといいの?その効果とは

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もともと、人間の皮膚には外部からの異物混入や刺激を防ぐバリア機能が備わっています。そして、そのバリア機能の役割を果たしているのが、皮膚の一番表面にある角質層です。

ガサガサでひび割れたかかとは、バリア機能が正常に機能していない状態です。はちみつには優れた保湿効果が備わっていて、塗ることで皮膚が本来持っているバリア機能を守り、水分の蒸発を防いでくれます。

また、天然のはちみつには化学物質が入っていないので、安心して使用できるのもうれしいポイントです。

「冷え」で更に悪化するガサガサかかと。

女性の大敵、「冷え」もかかとのガサガサ、ひび割れの原因と言われています。

体が冷えると血流が悪くなり、栄養成分が十分に行きわたらなくなります。これが原因で、皮膚のターンオーバーが正常に行われずガサガサかかとを悪化させてしまいます。普段からからだを温める事を心がけてくださいね。

また、どんなにケアしても改善されない場合は水虫の可能性も。水虫にはかゆみを伴わないものもあります。ひどい場合は医療機関を受診することをおすすめします。

かかとは私たちの体の末端です。まずは足元から整えて、真のイイ女を目指しましょう!!


はちみつ美容アドバイザー/キム シンス



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この記事のライター

はちみつ美容アドバイザー/今大注目のはちみつ美容。はちみつの持つ力、魅力などを発信いたします。

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