「美肌」の人が高い化粧品を買わない理由【美と健康をつくるはちみつ美容 #6】 | 大人のワタシを楽しむメディア
「美肌」の人が高い化粧品を買わない理由【美と健康をつくるはちみつ美容 #6】

「美肌」の人が高い化粧品を買わない理由【美と健康をつくるはちみつ美容 #6】

美白、シミ、シワ、アンチエイジングetc…。目的に合わせて膨大な種類がある化粧品。みなさんは高いお金をかけてスキンケアをすることで目に見えて効果を実感することはありましたか? お金と時間をかけても思ったような効果がないのなら、今のスキンケアを見直してみることから初めてみましょう。


「美肌」の人のまねをしても美肌にならないワケ

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肌のきれいな人が実践している美容法や化粧品。同じ方法を試せばきっと私も美肌になれるはず、と、話題の化粧品を買ってマッサージをしてがんばってみたものの一向に結果がでないなんてことありませんか?

それもそのはず、私たちのお肌の構造はみんな一緒ですが、人間の全身の細胞のひとつひとつの強度や寿命などには差があるのです。細胞の遺伝子は生まれつきのもの。自分で変えることはできません。シミやシワ、ニキビができやすい、日焼けしやすい、肌の色などもすべて細胞の遺伝子が関係しています。

人それぞれの細胞の個体差こそ、同じスキンケアをしても同じ効果が表れない原因なのです。

恐怖…30歳を境にどんどん老いていく細胞

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悲しいことに30歳を境に私たちの細胞の老化は加速していきます。細胞が老化し、減少すればもちろんお肌も老いていきます。では、老化を食い止めるためにと高い化粧品や美容成分を表面から入れて細胞は活性化できるのでしょうか?

答えはNoです。私たちの肌には外からの異物の侵入を防ぐバリア機能が備わっています。外から栄養を取り入れても、皮膚の中まで浸透することを防いでしまうのです。

肌の奥の細胞まで働きかけてくれる唯一のスキンケアが○○

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肌の細胞を活性化させる唯一のスキンケア方法、それは「保湿」です。ただ、ここで注意してほしいのは「保湿」=水を与えることではありません。

正しい保湿とはカラダの内側から湧き出る水分を肌が適度に保持することを言います。先ほども言ったように私たちは細胞の遺伝子によって肌質も異なります。乾燥しやすい人もいればそうでない人もいます。ここで大切なことはどんな量でどれほどの回数保湿を行うと効果的なのかは人それぞれ違うということです。

なぜ保湿が肌の老化を防ぐの? はちみつの持つ高い保湿効果☆

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正しい保湿によって肌の表面は保護され、外部からの刺激やダメージから守ってくれます。細胞の老化を防ぐことにつながり、結果的に肌の老化も防いでくれます。

そこで、ぜひ皆さんの日々のスキンケアにはちみつを取り入れてみてください。はちみつは保湿効果がとても高いと言われています。それは、はちみつの水分量に関係しています。はちみつは一見水分量が高そうに見えますが意外と低く20%しかありません。

この水分量は小麦粉と大体同じくらいです。はちみつを肌に塗ることで空気中の水分を吸い込む吸収性+肌の水分を逃さないという効果を得ることができ、肌の水分量を適度に保持してくれるのです。

高価な化粧品でなくても大丈夫。お手持ちの洗顔料、化粧水、乳液、クリーㇺなどにほんの少しのはちみつ(小豆大程度)を混ぜて塗ってみてください。今までとは違った素肌を実感できると思います。

※顔に塗る前には必ずパッチテストをしてください※

スキンケアは外からケア2割:内からケア8割を心がけて

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どんなに正しいスキンケアを施しても外側からアプローチができるのは最大でもたったの2割です。あとの8割を補うのは日々の生活習慣です。

いくら表面から栄養分を送って肌に働きかけていても食生活や生活スタイルが乱れていては効果は十分に発揮されません。外側からのアプローチを最大限に発揮させるためにも、まずは普段から食べるものや睡眠に気を付けることを心掛けてくださいね。

はちみつ美容アドバイザー/キム シンス



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この記事のライター

はちみつ美容アドバイザー/今大注目のはちみつ美容。はちみつの持つ力、魅力などを発信いたします。

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