美しく洗練された女性に共通する3つのこと【忙しいのになぜか優雅に見える仕事術 #2】 | 大人のワタシを楽しむメディア
美しく洗練された女性に共通する3つのこと【忙しいのになぜか優雅に見える仕事術 #2】

美しく洗練された女性に共通する3つのこと【忙しいのになぜか優雅に見える仕事術 #2】

忙しいのになぜか優雅でいつも笑顔な人、そんな女性は同性からも異性からも一目置かれるはず。そこでそういう女性に共通している考え方や習慣、行動についてじっくり解き明かし、優雅に見えるコツやヒントをお届けします。早速試して憧れられる存在になりましょう♪


いつだって、どんな小さな決断だって、大事なことを大事にする

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美しく洗練された女性に共通する一つ目のことは、判断軸のお話。忙しくても優雅にそして美しくしている女性は、ブレない軸を持っています。例えば、“あまり行きたくない飲み会に誘われた” “みんなが2次会に行くと盛り上がっている”そんな場面に直面した時に、洗練された女性はぶれない軸に基づいて、自分にとって正しい判断をします。

大事なポイントは「自分にとって正しい」というところ。誘ってもらったから、とか、みんな行くから、なんて関係ないのです。
あなたの本心が行きたいと思っているのか、その本心に気づくことがなにより大切です。

本心を知る鍵は、「どうありたいと思っているのか」。これを自分自身がしっかりわかっていること。言い換えれば、目的意識(最終的に私はこうありたい、ここにたどり着きたいという想い)を持つことです。

例えば「パリジェンヌのように素肌を大事にして、健康的にハツラツと生きていきたい」というありたい姿を描けば、酔って帰ってベッドに直行してしまいそうな誘惑に負けず、メイクを落としてから寝るという判断ができるはずです。ついついタクシーに頼りがちな移動も健康を意識して歩く選択ができるはずです。ポイントは、自分がどうありたいか。ありたい自分を常にイメージできていれば、自ずと自分にとって正しい決断ができるはず。

自分が守ってあげなくちゃ、誰も守ってくれないもの。しっかりありたい姿を描いて自分らしい判断をしてくださいね。

ネガティブは限られたところでしか出さない!

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どんな人にだって、落ち込む日もあれば、イライラして気分がすぐれない日もあります。それは優雅に見える美しい人も同じこと。ですが、美しい女性は辺り構わず誰に対してもネガティブを口にしたり、その話に終始したりはしません。つまり、言う相手と話す分量を選ぶのです。この人の前なら言えるという心を許せる相手の前でだけ、ネガティブや弱音を吐き出すのです。

逆を言えば、誰にも言わない訳でもないのです。溜め込んでいれば身体にも心にもよくありません。心のモヤモヤは言葉に出す、つまり外に出すことでかなりスッキリするもの。信頼している人に「ごめん、5分だけ愚痴ってもいいかな」とエクスキューズして、そこから機関銃のように語ること5分。それが終われば、「聴いてくれてありがとう。あなたのおかげでもう大丈夫!」と爽やかに笑みを浮かべます。

忙しく優雅な女性は切り替え上手。ダラダラと悪口を丁寧な描写で伝えたり、悪い妄想をどんどん広げて相手まで暗い気持ちにさせたりしません。はじめのうちは、聴いてくれる相手に「5分経ったら教えてね!」とタイムキープをお願いするのも手です。

見られ方を知っている!いないところで褒められるヒント

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忙しいとついつい表情が険しくなってしまったり、後輩や部下が同じ質問をしてくると「それ聞くの2回目だよね」と強い口調になってしまったり。後になって、「あぁ、きつい言い方しちゃったな」と後悔しても時を巻き戻すことはできません。

一度与えた印象を挽回するのは至難の技。だとしたら、常に与えたい印象の通り振る舞える準備を。冒頭の「目的意識」、でも書いた通り、優雅に見える人にはぶれない軸があります。つまり、「こう見られたい」というイメージが明確なのです。

イメージを鮮明にするには、ロールモデルの力を借りて。ロールモデルとは、一言でいえば憧れの人。忙しく心にゆとりがない時に、「いけない、いけない。忙しさに心が奪われそう。◯◯さんならば、ここではこんな風に乗り越えるはず」と憧れの人をイメージして行動していきます。そうすることで自分自身を俯瞰することができるのです。自分で自分をハンドリングすることで、気がつけば周囲から憧れられる存在になれるはず!

朝と夜に自分と向き合う時間を

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ありたい自分を定めたら、脳が目覚めたてのフレッシュな朝に「わたしはこうなる!」「1日を◯◯さんのようにこんな風に過ごす!」と心の中で一人宣言。自分との約束をしましょう。そして、帰宅した夜には、ぜひ1日を振り返って。思い描いた通りにできたなと思えば、ぜひ自分を褒めてあげてください。

もしも自分との約束を破ってしまったら、次はどうしたらそうならないか、未来に目を向けて、考える時間を持ちましょう。忙しくても優雅に見える女性は1日にして成らず。まずはありたい姿を鮮明に描くことから始めましょう。

ライフスタイリスト 北條久美子



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この記事のライター

ライフスタイリスト/忙しいのになぜか優雅に見える仕事術。女性が自分らしく生きるヒントを発信します。

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