記事一覧
“髪は顔” ヘアライター＆エディター 佐藤友美さんインタビュー＜第一回＞【#FocusOn】
40代は肌だけでなく髪の毛も曲がり角。今までと同じようにしていてはヘアスタイルがきまらない…なんてお悩みを持っている40代女性も多いでしょう。しかしやはり髪は大事！日本初のヘアライター＆エディターである佐藤友美さんの著書『女の運命は髪で変わる』（サンマーク出版）を読むとそれがよくわかります。
【大友育美のおくすり晩酌＃3】血の巡りを良くして♪ 生理痛改善レシピ
毎日の晩酌が楽しみ！という方も多いでしょう。ですが、晩酌をすることで太ったり、体調が悪くなったり、眠れなくなったりしたら嫌だなあ…というのもホンネですよね。そんな悩める晩酌好きの救世主“呑んで健康になるレシピ”その名も『おくすり晩酌』（ワニブックス）が大好評発売中です。そこで！その中から特に40代女性が知りたい体調不良を改善してくれる晩酌レシピをチョコッとご紹介します。第三回目は“生理痛”です。
とりあえずビール！二杯目もビール!? 女性専門疲労外来ドクター工藤孝文さんインタビュー＜第二回＞【#FocusOn】
“女性専門疲労外来”という言葉を聞いたことがありますか？女性の疲労により引き起こされる、あらゆる不調を診てくれるという夢のような診療科なのです！こちらの外来を担当し『疲れない大百科』（ワニブックス）を執筆した糖尿病・ダイエット治療・漢方治療 専門医の工藤孝文さんにインタビュー。第二回です。
宮本真知のタロット占い【8月19日（月）～8月25日（日）の運気】
あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は？
腸を洗浄するコロンハイドロセラピーとは？ 齊藤早苗さんインタビュー<第一回>【#FocusOn】
“コロンハイドロセラピー”という言葉を聞いたことがありますか？ 近年注目を集めている腸内環境を整えるセラピーのようです。コロンハイドロセラピストの齊藤早苗さんへお話を伺いました。
2019年8月 後半編（8/15~8/31）の運気【雨宮なおみの12星座占い】
ライターとして長年占い原稿を執筆するうちに独学で占術を学び、頼まれもしないのに周囲を占っていたら「当たる！」と評判になった雨宮なおみさん。6月後半の運勢のポイントを要チェックです。
【大友育美のおくすり晩酌＃2】腸をうるおす♪ 便秘改善レシピ
毎日の晩酌が楽しみ！という方も多いでしょう。ですが、晩酌をすることで太ったり、体調が悪くなったり、眠れなくなったりしたら嫌だなあ…というのもホンネですよね。そんな悩める晩酌好きの救世主“呑んで健康になるレシピ”その名も『おくすり晩酌』（ワニブックス）が大好評発売中です。そこで！その中から特に40代女性が知りたい体調不良を改善してくれる晩酌レシピをチョコッとご紹介します。第二回目は“便秘”です。
90歳現役セックス・セラピスト！映画『おしえて！ドクター・ルース』【沁みる映画 #03】
N.Y在住の90歳現役のセックス・セラピストがいるなんて！聞いただけでワクワクドキドキしちゃいます。映画『おしえて！ドクター・ルース』はその90歳セックス・セラピスト ドクター・ルースを追ったドキュメンタリー。ホロコーストで両親祖母を亡くし、スナイパーとして活動、シングルマザーであり、三度の結婚！いったい何者!?と煽られるだけ煽られて映画を観れば…そこには懸命に前を向いて笑って生きた140㎝の女性がいました。
宮本真知のタロット占い【8月12日（月）～8月18日（日）の運気】
あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は？
その体調不良「必ず良くなります」と信じて言い切る 女性専門疲労外来ドクター工藤孝文さんインタビュー＜第一回＞【#FocusOn】
“女性専門疲労外来”という言葉を聞いたことがありますか？なかなか耳慣れないこの言葉。その名の通り、女性専門の疲労に関する科のようなのです。こちらの外来を担当し『疲れない大百科』（ワニブックス）を執筆した糖尿病・ダイエット治療・漢方治療 専門医の工藤孝文さんにインタビュー。第一回です。
【大友育美のおくすり晩酌＃1】あたため食材で♪ 肩こり改善レシピ
毎日の晩酌が楽しみ！という方も多いでしょう。ですが、晩酌をすることで太ったり、体調が悪くなったり、眠れなくなったりしたら嫌だなあ…というのもホンネですよね。そんな悩める晩酌好きの救世主“呑んで健康になるレシピ”その名も『おくすり晩酌』（ワニブックス）が大好評発売中です。そこで！その中から特に40代女性が知りたい体調不良を改善してくれる晩酌レシピをチョコッとご紹介します。第一回目は“肩こり”です。
実践！ 骨盤底筋トレーニング！ 骨盤底筋トレーナー岡橋優子さんインタビュー<最終回>【#FocusOn】
骨盤底筋の大切さ、役割について骨盤底筋トレーナーの岡橋優子さんにお話をうかがった第三回目は実際に骨盤底筋を鍛える方法についてです。簡単にいつでもできるので、ぜひ実践してください。
映画『ディリリとパリの時間旅行』美しくて可愛くて夢のような恐ろしい物語【沁みる映画 #03】
フランスを代表するアニメーション界の鬼才 ミッシェル・オスロ監督の最新作『ディリリとパリの時間旅行』。主人公の少女ディリリの可愛くて聡明で勇敢なキャラクターと美しすぎるパリの風景。そして19世紀末から20世紀初頭にパリに存在した著名人たち。多様性を尊重し自由で平等な文化を生み出し享受することの大切さを描いた、夢と悪夢が交錯する作品です。
宮本真知のタロット占い【8月5日（月）～8月11日（日）の運気】
あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は？
すれ違い夫婦 結婚している意味ある？【夫婦問題お悩み相談室 #42】
結婚はゴールではなく、パートナーとともに人生を歩み始めるスタート地点。自分の問題だけでなく相手のあることだからこそ、あれこれ考え、悩みも生じます。あなたにとっての「結婚」とはなんですか。改めて「結婚」について振り返ってみました。
なにか感じたら「とにかくやってみて！」ライフシフト・ジャパン 河野純子さんインタビュー＜最終回＞【#FocusOn】
「人生、自分が主役で楽しんでいる！」と胸を張って言える人はどのくらいいるでしょう。“ライフシフト”とは“人生の主人公になり100年ライフを楽しむ”ということ。もちろんそうしたいけれど、実際にはしがらみもあったりして難しい…そう思っている方も多いと思います。そこで、ライフシフトジャパン 執行役員CMO 河野純子さんにライフシフトの法則についてインタビューしました。最終回です。
良いセックスですべて上手くいく!?『夫婦のセックス再入門』三松真由美さん著【特集：たまには本でも】
夫婦仲相談所 所長 三松真由美さんの最新刊『夫婦のセックス再入門』（2019年8月1日発売／kindle版）のご紹介です。WOMeでも夫婦の寝室事情の連載が大人気、数万組の夫婦のセックス相談にのってきた三松真由美さんだからこそ書ける中身がぎゅうぎゅうに詰まった一冊は、夫婦仲に悩むすべての夫婦の永久保存版です。
2019年8月 前半編（8/1~8/14）の運気【雨宮なおみの12星座占い】
ライターとして長年占い原稿を執筆するうちに独学で占術を学び、頼まれもしないのに周囲を占っていたら「当たる！」と評判になった雨宮なおみさん。4月前半の運勢のポイントを要チェックです。
100歳まで自分で排泄！「骨盤底筋」を鍛えよう 骨盤底筋トレーナー 岡橋優子さんインタビュー<第二回>【#FocusOn】
骨盤底筋が緩むと自分で排泄することができない⁉骨盤底筋の役割と骨盤底筋が衰えるとどんな弊害があるかなど、骨盤底筋トレーナーの岡橋優子さんに教えていただきました。
人生を豊かにする半径2メートルと壮大な“無駄”【大網理紗 エッセイ “自分軸”で生きるということ#10】
子どもや夫、仕事や家事…あなたの毎日は調整で追われていませんか？ 徹底的に無駄を省き何とか時間を捻出する…ですが、ちょっと待ってください。その“無駄”にこそ人生を豊かにしてくれるヒントが隠されているかもしれません。自分の人生を楽しく豊かにするには自分の半径2メートルに何を置くか。もしかしたらそれには、大いなる“無駄”が必要なのかもしれません。アトランタ在住の国際基準マナー講師の大網理紗さんに日々感じたことを綴ってもらう人気エッセイ。今回は人生を豊かにする半径2メートルと壮大な“無駄”のお話です。
