人気記事一覧

WOMeでは今まで数多くのセックスレス記事を公開してきました。満足のいく夫婦生活を送れず、相談できる相手もおらず理由も分からず不安で悩みを抱えているセックスレス夫婦も多いでしょう。夫婦生活は相手があってこそ、です。そこで、夫と妻、二人で本音を話し合い解決へと導くヒントをまとめました。セックスレスは男女の問題です。カップルでいたあの頃のように、愛情あふれる気持ちを取り戻して、相手も自分も幸せな結婚生活を送れますように。

40代夫婦生活の実態！ラブラブ夫婦は寝室で何してる？【オトナ夫婦の寝室事情＃7】

夫婦生活に詳しい専門家・三松真由美さんが執筆！セックスレスからラブラブ夫婦に戻ったという“夫婦生活エピソード”を紹介。「夫婦生活（夜の営み）」の定義を見つめ直し、二人だけのセックスライフを楽しんでいるようです。ブログなどでは分からない専門家の知見と共に夫婦仲相談所所長三松真由美さんに40代の幸せ夫婦生活の実態を教えていただきました。

40代セックスはどんどん良くなる！もっと楽しむために【すずね所長のオトナ夫婦の寝室事情＃1】

夫婦関係の専門家・三松真由美さんに「40代のセックス事情」について教えていただきます。「セックスなんかもう興味ないし」と、40代でセックスを卒業しようとしているあなたへ、多数の専門書の執筆経験もある三松真由美さんの愛あるひと言をお届けします。

40代女性　一日の消費カロリーを知って摂取カロリーをコントロール！

痩せたいのに…年齢を重ねるごとにどんどん痩せにくくなっていきますよね。1日の摂取カロリーと消費カロリーのバランスをきちんと考えたいところです40代以降は痩せにくなるからこそ食べ物のには気をつけましょう！

「セックスしたくない！」3回よぎったら夫との関係見直し時【オトナ夫婦の寝室事情＃3】

「旦那とセックスしたくない…」“夫やパートナーと3回セックスしたくないと思ったら見直し時”。夫婦仲相談所の三松さんはそう語ります。産後やライフスタイルの変化、加齢…セックスしたくなくなる理由や原因には根深く複雑な女心が絡んでいるようです。

不倫男が「離婚しない」理由とは？【神崎桃子の恋愛指南 #12】

奥さんとは離婚すると言いながら離婚しない不倫男…。ついその言葉を信じて待ってしまい泥沼に。よく聞く話ですが不倫をしている男性はいったいどんな心理で不倫をしているのでしょう？　不倫の果てに何があるのか…恋愛コラムニスト神崎さんにぶった切っていただきました。

古山直美さんインタビュー│彼氏や夫のために　専門家に聞くデリケートゾーン＆膣のケア方法　

【ラブセラピスト古山直美さんインタビュー】「デリケートゾーンのケアをしたい！」って初めて思ったのはいつでしょうか？　彼氏ができた時や異性を気にし始めた時ではないでしょうか？　大切な人のためにも自分のデリケートゾーンをケアすることはとても重要なことなんです。ラブセラピストの古山直美さんにパートナーシップにおけるケアの大切さについて教えていただきました。

『ちつのトリセツ』著者原田純さんインタビュー│膣内が硬くなる　年齢とともに変化するデリケートゾーン＆膣

原田純さん著、たつのゆりこさん監修『ちつのトリセツ』はデリケートゾーンの教科書と言っても過言ではありません。年齢とともに膣が硬くなる…なんてこと、ご存知でしたか？　最近ではセックスをしない人たちも増えてきていますが、そうすると膣の老化はさらに加速していくらしいんです。目から鱗どころか衝撃が走りまくる、日本初の“ちつケア”入門書『ちつのトリセツ劣化はとまる』。自らを実験台に書き上げた著者、原田純さんにお話を伺いました。

お手本にしたい！素敵な40代オシャレモデルのインスタまとめ

インスタグラムは、もはや私たちの生活に欠かせないSNSのひとつ。有名人をフォローしてコーデの参考にしたり、トレンドアイコンや有名人・モデルを身近に感じることも出来ますよね。そんなインスタグラムの中から、ライフスタイルをお手本にしたい40代の素敵なモデルさんをピックアップしてみました♪

“女性の性欲”は40代から強くなる？「ラグジュアリーセックス」のすすめ【オトナ夫婦の寝室事情＃2】

夫婦仲の専門家・三松真由美先生による【40代夫婦の寝室事情】。女性の性欲はアラフォー、特に40代から衰えると思っていませんか？　三松真由美先生によれば、40代、50代からどんどん良くなっていくとのこと！　さて中高年のセックスはどんな風に良いのでしょうか。

カリウムは摂りすぎると危険！？カリウムが含まれる食材と正しい摂取量を知ろう

むくみに効果的と言われている成分「カリウム」そもそもカリウムがどんな働きをしているか知っていますか？　またどんな食材から摂取できるのか、正しい摂取量はどのくらいなのかを確認しておきましょう。

デリケートゾーンのにおいの悩み「何だか臭うかも…」そんなときは？│おしえて！咲江先生（１）　

咲江レディスクリニック院長丹羽咲江先生に聞きました！親しい友人にもなかなか相談できないデリケートゾーンのお悩み。産婦人科に行くのはなんだか怖いし、ひとり思い悩んでいる方も多いのではないでしょうか？　そこで！WOMeではデリケートゾーン向上委員会を立ち上げ、お悩みを徹底的に解決していきたいと思っています。栄えある第一回目は“デリケートゾーンのニオイ”問題です。

こんなに虜にさせてどうするの？　石田ゆり子さんちの猫 “ハニオ” に夢中♡

素のかわいらしさを垣間見ることができ、WOMe世代のファンも多い石田ゆり子さんのインスタグラム。中でもフォロワーたちを魅了し、母性本能をくすぐりまくっているのが、石田家の愛猫ハニオの気持ちをつづった「ハニオ日記」。かわいすぎるハニオの心のつぶやきが、ほっこり、あなたの心を癒すこと間違いなしです。

旦那をその気にさせる方法が知りたい！マル秘テクニック教えます【幸せ夫婦コミュニケーション術 #37】

夫をベッドに誘っても断られる…。このままだとレスになってしまうかも。こんなとき、焦りから迫ってしまうと余計に夫は引いてしまいます。肝心なのは、自然な形で抱き合えること。さり気なくその気にさせることを考えましょう。

更年期は何歳から？　年齢によって違う症状や対策方法

更年期って一体何歳から始まるの？　日々年齢を感じるアラフォー世代。この先の更年期に憂鬱になっていませんか。女性ホルモンが減少していく上に、ホットフラッシュや頭痛などの症状に悩まされるなど、更年期に良いイメージを抱いている人は少ないのではないでしょうか。閉経の平均年齢50歳を挟んだ前後10年間と、長く続く更年期に現れる症状や対処法などを見ていきます。

膣内環境を正常に整えるにはどうしたらいいの？│教えて！咲江先生（３）

咲江レディスクリニック院長丹羽咲江先生に聞きました！親しい友人にもなかなか相談できないデリケートゾーンのお悩み。産婦人科に行くのはなんだか怖いし、ひとり思い悩んでいる方も多いのではないでしょうか？　そこで！WOMeではデリケートゾーン向上委員会を立ち上げ、お悩みを徹底的に解決していきたいと思っています。最終回は加齢によるお悩みも出てきた膣内環境を正常に整える方法です。

更年期は眠い！原因は自律神経の乱れ？【更年期は人生が輝くチャンス #17】

睡眠はしっかり取れているはずなのに、眠くてだるくて仕方がない。そんなことはありませんか？　更年期は女性ホルモンの低下から自律神経が乱れがちになります。「眠れない」という悩みがある一方で「眠っても眠ってもひたすら眠い」というお悩みを持っている方も多いのです。そこで今回は、更年期の「眠気やだるさ」の対策方法をお伝えします。