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なにか感じたら「とにかくやってみて!」ライフシフト・ジャパン 河野純子さんインタビュー<最終回>【#FocusOn】

なにか感じたら「とにかくやってみて!」ライフシフト・ジャパン 河野純子さんインタビュー<最終回>【#FocusOn】

「人生、自分が主役で楽しんでいる!」と胸を張って言える人はどのくらいいるでしょう。“ライフシフト”とは“人生の主人公になり100年ライフを楽しむ”ということ。もちろんそうしたいけれど、実際にはしがらみもあったりして難しい…そう思っている方も多いと思います。そこで、ライフシフトジャパン 執行役員CMO 河野純子さんにライフシフトの法則についてインタビューしました。最終回です。


乾燥肌対策!大人のための高保湿スキンケア モイスティシモ トライアルセットを試してみた結果

乾燥肌対策!大人のための高保湿スキンケア モイスティシモ トライアルセットを試してみた結果

年齢とともに気になる顔のシワ。シワの原因のほとんどが『乾燥』によるものです。潤う事を維持できればきっとシワもなくなるはず!2週間たっぷりとお試しできるPOLAのモイスティシモトライアルセットを実感してレポートしたいと思います。


そろそろゆらぎ期?原因と症状を知ってうまく付き合うには?

そろそろゆらぎ期?原因と症状を知ってうまく付き合うには?

「最近なんだかイライラする」「突然、汗がふき出る」「わけもなく不安になる」。そんなあなたは「ゆらぎ期(更年期)」かもしれません。女性として、自分がゆらぎ期に入るのはショックかもしれませんが、歳を重ねる中で起きる自然な現象の一つ。自分の体と向き合い、乗り越えることで次のステージが楽しいものとなります。


【大友育美のおくすり晩酌#4】余分な熱や水分を排出! 夏バテ解消レシピ

【大友育美のおくすり晩酌#4】余分な熱や水分を排出! 夏バテ解消レシピ

毎日の晩酌が楽しみ!という方も多いでしょう。ですが、晩酌をすることで太ったり、体調が悪くなったり、眠れなくなったりしたら嫌だなあ…というのもホンネですよね。そんな悩める晩酌好きの救世主“呑んで健康になるレシピ”その名も『おくすり晩酌』(ワニブックス)が大好評発売中です。そこで!その中から特に40代女性が知りたい体調不良を改善してくれる晩酌レシピをチョコッとご紹介します。第四回目は“夏バテ”です。


40代は最後のモテ期?帰ってきたブリジット・ジョーンズ特集【オトナキレイになる映画】

40代は最後のモテ期?帰ってきたブリジット・ジョーンズ特集【オトナキレイになる映画】

世界中の女性たちの心をつかんだ大人気ブリジットジョーンズシリーズが12年ぶりに戻ってきました!心躍らせて最新作の公開を待っているブリジット信者は多いはず!今回も期待を裏切らない、いやいや、期待以上の傑作です。この機会にシリーズを見直して、自分の歩んで来た人生を振り返ってみるのもいいかもしれません。


オシャレって最高!ファッションがテーマの映画特集【オトナキレイになる映画】

オシャレって最高!ファッションがテーマの映画特集【オトナキレイになる映画】

映画をファッションの参考にしているという女性、多いのではないでしょうか。いつまでも色あせることないオシャレなもの、どうしてこんなものが流行ったんだろうと、思わず笑ってしまうもの、楽しみ方はさまざまです。ファッションそのものはもちろんのこと、ファッションを通して人生を学ぶのもファッション映画の醍醐味です。


カサカサ乾燥肌…夜の徹底ケアで翌朝モチモチ肌を目指す!

カサカサ乾燥肌…夜の徹底ケアで翌朝モチモチ肌を目指す!

乾燥はお肌の大敵! 乾燥することで小ジワが増え、全体的にカサつき、くすみが進んでしまいます。とくにこれからはより一層乾燥しやすい季節なので、しっかり対策しなければなりません。寝る前のちょっとした時間でできるスキンケア「乾燥肌対策」をご紹介しましょう!


SUQQUから新スキンケアラインが登場☆肌悩みを引き起こす「大人の乾燥肌」にアプローチ!

SUQQUから新スキンケアラインが登場☆肌悩みを引き起こす「大人の乾燥肌」にアプローチ!

大人だからこその肌悩みに向き合い、肌が欲するうるおい満たされるときめきを突き詰めて、肌のツヤへと変える新しいモイスチャーラインがSUQQUから登場です☆


生理不順、生理痛、イライラ…更年期の症状まとめ

生理不順、生理痛、イライラ…更年期の症状まとめ

日本女性の平均的な閉経年齢と言われている50歳に向けて、40代半ばあたりから体調の変化を少しずつ感じ始める女性が多いようです。生理不順、イライラ、ホットフラッシュなど、更年期障害には心と身体に影響を与える様々な症状があります。いざという時にその症状に悩むことのないよう、今からしっかりと更年期の症状を知っておきましょう。


チーズと美容の関係 おいしく食べてキレイになりましょう

チーズと美容の関係 おいしく食べてキレイになりましょう

チーズは美容によいと言われています。しかし、「それって本当?チーズって太りそうだけど……」と思う人もいるはず。そこでここでは、チーズが実際に持っている成分から、「美容への働きかけ」について見ていきます。取り上げるキーワードは「カルシウム」「たんぱく質」「乳酸菌」です。


【大人の薬膳レシピ】旬の「大根」でストレスフリーなカラダを作る

【大人の薬膳レシピ】旬の「大根」でストレスフリーなカラダを作る

責任ある仕事を任されている大人女子にとって欠かせないのが「ストレス」。30代、40代はストレス世代とも呼ばれ、日本人はとくにストレスに弱い遺伝子を持っているのだとか。そこで今回は、気の流れを活発にする大根を使い、“イライラ・モヤモヤ”を解消しストレスフリーなカラダを作る薬膳レシピをご紹介します。


やっぱり気になる!年齢による女性ホルモンの分泌量の変化とは

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女性ホルモンは、私たちにとってとても大切なものです。女性ホルモンがあるおかげで、私たちの体は女性らしさと機能を持つことができるのです。この女性ホルモンは、年齢によってその量が左右されます。ここでは、年齢による女性ホルモンの分泌量の変化について見ていきましょう。


大人もできる♪こなれ感たっぷりくるりんぱヘアアレンジ動画まとめ

大人もできる♪こなれ感たっぷりくるりんぱヘアアレンジ動画まとめ

今やこのヘアスタイルを見ない日はない!と言ってもいいほど、女性の間で大人気の「くるりんぱ」トレンドの髪型だけに、大人の女性はどう取り入れていいか悩みますよね。大人女子でも気軽に、かつこなれ感たっぷりなくるりんぱヘアアレンジ動画を集めてみました!


40代が分岐点!毛穴がたるむ原因を徹底調査

40代が分岐点!毛穴がたるむ原因を徹底調査

30代までは普段の洗顔や化粧水での保湿などでケアできた毛穴のたるみは、40代になると、なかなか改善できない美容トラブルの一つに。身体だけでなく環境の変化も大きくなるため、年齢に応じた対策が必要になります。そこで、どのような原因が40代の毛穴のたるみを引き起こすのか、詳しく解説します。


35歳 更年期が気になり始めたら 体の症状別セルフケア方法

35歳 更年期が気になり始めたら 体の症状別セルフケア方法

30代までとは異なり40代をカウントすると、思ってもみなかった不調に悩まされることが出てきます。更年期に入ることは決して不安を煽るものではなく、症状に応じたケアで乗り切っていくことは、決して無理な話ではありません。


女性ホルモン活性化!エクオールが含まれる食材とは

女性ホルモン活性化!エクオールが含まれる食材とは

「エストロゲンが足りないとき、もしくは多すぎた時にそれをサポートする成分」として注目されているエクオール。このエクオールは、いったいどんな食べ物からとることができるのでしょうか。また、サプリメントではどうなのでしょうか。エクオールの摂取量や摂取方法について見ていきます。


今更だけど「アサイー」って何?美容にどういいの?

今更だけど「アサイー」って何?美容にどういいの?

「アサイー」という名前のスーパーフードは、多くの人にとって聞きなじみのあるものなのではないでしょうか。しかし「名前は聞いたことがあるけれど、どんなものかよくわかっていない」という人も多いのでは?ここでは、「そもそもアサイーとはどんなものなのか」「アサイーの種類って?」「どんな風に調理すればいいの?」を見ていきましょう。


めまい、イライラ…女性の更年期はゆらぎ期

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40代後半くらいになると女性の多くは、今までに感じたことのないような体の不具合を感じることがあります。この症状は更年期障害と呼ばれ、人によってばらつきはあるものの、大体5年程度で落ち着く症状だと言われています。


人生100年時代 遅すぎることなんて何もない ライフシフト・ジャパン 河野純子さんインタビュー<第三回>【#FocusOn】

人生100年時代 遅すぎることなんて何もない ライフシフト・ジャパン 河野純子さんインタビュー<第三回>【#FocusOn】

“ライフシフト”というワードを聞いたことがありますか? ライフシフト・ジャパンが定義する“ライフシフト”とは“人生100年時代。自分を人生の主人公として楽しむ”という生き方のこと。では具体的にどうしたら自分を主人公にした生き方ができるのか?ライフシフト・ジャパン 執行役員CMO 河野純子さんにインタビューした第三回です。


宮本真知のタロット占い【10月7日(月)~10月13日(日)の運気】

宮本真知のタロット占い【10月7日(月)~10月13日(日)の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は?


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