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インスタで人気のハッシュタグ「#週末ごはん」 食卓を楽しむアイディアがいっぱい!

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1週間の始まり月曜日! 次の週末は何しようかなあなんてもう考えている人もいるかも!? みんなはどんな週末を過ごしたのかちょっとのぞき見てみましょう♪


はじめましょ♪今日からできるほうれい線体操!顔筋強化で若返り

はじめましょ♪今日からできるほうれい線体操!顔筋強化で若返り

鏡を見たときにまずほうれい線の確認をしてしまう…。40代になると、誰もがそんな経験をしているのではないでしょうか。見た目年齢を引き上げてしまうほうれい線、それを徹底的にケアするのなら、顔筋を鍛える体操が効果的です。


結果にコミット!あのライザップが”自宅で”受けられる 冬太り撃退しよう

結果にコミット!あのライザップが”自宅で”受けられる 冬太り撃退しよう

クリスマス、忘年会、新年会、お正月などなど、冬のパーティーシーズンはどうしても食べ過ぎ飲みすぎで太りがちに。でもその分しっかり動けば、健康的。わかっているものの、外へ出るのは寒いし…。そんなあなたへ朗報!あの「ライザップ」から画期的な自宅用プログラムがリニューアルして登場!


髪のボリュームが気になる…uruotte(ウルオッテ)ハーバルエッセンスを使ってみました

髪のボリュームが気になる…uruotte(ウルオッテ)ハーバルエッセンスを使ってみました

男性も女性も年齢とともに髪の毛の悩みが増えてくると思います。かゆみ、フケ、白髪に抜け毛、そして薄毛・・・色々な悩みを解決してくれる!?救世主のハーバルエッセンス・uruotteが気になりましたので使用感などの実況レポしたいと思います。


【大友育美のおくすり晩酌#4】余分な熱や水分を排出! 夏バテ解消レシピ

【大友育美のおくすり晩酌#4】余分な熱や水分を排出! 夏バテ解消レシピ

毎日の晩酌が楽しみ!という方も多いでしょう。ですが、晩酌をすることで太ったり、体調が悪くなったり、眠れなくなったりしたら嫌だなあ…というのもホンネですよね。そんな悩める晩酌好きの救世主“呑んで健康になるレシピ”その名も『おくすり晩酌』(ワニブックス)が大好評発売中です。そこで!その中から特に40代女性が知りたい体調不良を改善してくれる晩酌レシピをチョコッとご紹介します。第四回目は“夏バテ”です。


大人のプチ旅行【鎌倉】散策に疲れたらぜひ寄りたい 癒し系カフェ 5選

大人のプチ旅行【鎌倉】散策に疲れたらぜひ寄りたい 癒し系カフェ 5選

みなさんは次のお休みの日の予定はもう決まっていますか?都内から約1時間、晴れた日にのんびりと鎌倉を散策するなんていかがでしょうか。今回は、鎌倉散策でちょっと疲れた時に寄りたい「癒し系」カフェを紹介します。


SUQQUから新スキンケアラインが登場☆肌悩みを引き起こす「大人の乾燥肌」にアプローチ!

SUQQUから新スキンケアラインが登場☆肌悩みを引き起こす「大人の乾燥肌」にアプローチ!

大人だからこその肌悩みに向き合い、肌が欲するうるおい満たされるときめきを突き詰めて、肌のツヤへと変える新しいモイスチャーラインがSUQQUから登場です☆


もっと女性が活躍する世界へ!2017 世界女性サミット(GSW)東京大会開催

もっと女性が活躍する世界へ!2017 世界女性サミット(GSW)東京大会開催

世界女性サミットが今年、はじめて日本で開催されました。世界中から経済界や政界で活躍する女性たちが今、東京に集まってきているんです。11日~13日まで開催される世界女性サミットとは、いったいどんなものなのでしょう?


サッシュベルトでアクセント♡ 素敵な巻き方&コーデ紹介しちゃいます♪

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サッシュベルトもそろそろ一般的になってきたかと思いますが、まだコーディネートにどう取り入れていいか分からない方も多いはず!ということで、今回はサッシュベルトをコーディネート別に紹介していきますね!これを見れば、今日からあなたもサッシュベルト通!


30代後半になったら「フラーレン」配合の化粧品がおすすめ!

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高い抗酸化力のある美容成分「フラーレン」。ここ最近、名だたる美容家たちがおすすめしているとあって、認知度がどんどん上がってきました。その高い美容効果により、とくに年齢による肌トラブルを抱える女性には、ぜひ知っておいていただきたい成分です。今回は、フラーレンがなぜそんなにおすすめなのか、について迫ってみたいと思います。


大人の女性にはやっぱりシルク!『Katakura Silk (カタクラシルク)』からデイリーライン新発売♪

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シルクは大人の女性の必須アイテム! アラフォーなら一枚は持ってたいですよね。ただ、あまりにもゴージャスだったりセクシーすぎるものはデイリー使いにはちょっと…となり、シルクから遠ざかりがち。そんな女性へ朗報です!デイリー使いできるシンプルなラインが登場しました。シルク大好き!もシルク初心者も使いやすい一枚です。


紫外線防げていますか?効果的な日傘の選び方

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紫外線防止に手軽な日傘。紫外線は上から降り注ぐだけでなく、道路や建物などに反射して日傘の中にも入ってきてしまいます。どんな日傘を選ぶと効果的なのかご紹介しましょう!(日傘だけでは紫外線は防ぎきれません。日焼け止めも忘れずに…)


ブームで終わらせない!スーパーフードの種類についておさらいしましょう

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美容や健康に気を使う人ならば、一度は耳にしたことがあるであろう「スーパーフード」。この「スーパーフード」とはどういうものをいい、どんな種類があるのでしょうか。今回はおさらいがてら、「スーパーフードとは何か」「スーパーフードの種類とは」「スーパーフードの注意点」について見ていきましょう。


アニック グダールの【プチシェリー】からブランド初のヘアミスト登場♡

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パリを代表するパヒュームブランド「アニック グタール」を代表する香り「プチシェリー」の限定ボトルとブランド初のヘアミストが6月14日(水)から限定発売されます! 1998年誕生以来、愛され続けている甘くジューシーな香りは男女ともに好感度が高く夏恋を引き寄せるフレグランスです♡


紫外線カットの正しい方法とは? SPFとPAって何?【アラフォーから始める美肌作り#20】

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紫外線は40代女性の大敵! しっかりカットしたいけれど、ちょっと待って。SPFとPA…しっかりその意味理解できていますか? スキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんに教えていただきました。


毛穴トラブルに悩む40代の女性必見!洗顔だけで肌は甦る♪

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毛穴がポツポツと目立ってしまう、全体的にくすんで見える…そんな40代のお肌をケアするには、正しい洗顔方法を意識することが大切です。毛穴レスなツルツルお肌を目指して、効果的な洗顔メソッドを実行していきましょう。


お正月の縁起物「初夢」の由来・意味とは?

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お正月の縁起物として良い初夢が見られたら、その1年いい運勢に恵まれるというものがあります。この初夢とはいったいどのような意味があるのでしょうか? 初夢の由来や種類についてなど、改めて迫ってみたいと思います。


パン好き女子なら一度は行くべき!【都内】パンがおいしいレストラン 5選

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パンが大好きという女性におススメする「パンがおいしい」「野菜も食べられる」「雰囲気もいい」というレストランを紹介します。もちろん、朝食でもいいのですがしっかりボリュームもありますので夜でも十分満足できますよ。


お肌が喜ぶ食べ物を食べていますか?美しい肌は食事で作り出す

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アラフォーになると急にシミが目立ってくることがありますが、これには女性ホルモンの減少によるターンオーバーの変化が関係しています。また、美肌対策の最も効果的な方法のひとつが食生活の改善です。美肌効果のある食べ物を積極的に摂っていきましょう。


アラフォーが大注目の美肌成分「フラーレン」とは?

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フラーレンという美容成分は、ご存知ですか? 肌の老化防止に役立つとして最近注目を集めており、化粧水や美容液に配合されることの多い成分です。そのフラーレン、一体どのような成分なのでしょうか? 今回は、フラーレンの成分について迫ってみたいと思います。


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