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マインドフルネスの正しい意味を知っていますか?【大人のマインドフルネス入門#1】

マインドフルネスの正しい意味を知っていますか?【大人のマインドフルネス入門#1】

「マインドフルネス」っていう言葉、ときどき聞くようになったけど、どういう意味? と思われている方も少なくないと思います。グーグル、フェイスブック、ナイキ、フォードなどの最先端の企業で取り入れられ、トップアスリートを始め多くの人々が毎日実践している、今世界が注目するマインドフルネスについて正しい意味をご説明します。


今更聞けない!初詣はなぜ行くか知っていますか?

今更聞けない!初詣はなぜ行くか知っていますか?

年が明けると初詣に行く方は大勢いらっしゃいます。年またぎで神社にお参りをされている方、元日や三が日にお参りされる方など、そのやり方はさまざまですが、そもそもなぜ初詣が今日のように習慣化されたのでしょうか。今回は、初詣についての由来などについてご紹介したいと思います。


今一度おさらい「おせち料理」の由来・意味について

今一度おさらい「おせち料理」の由来・意味について

お正月といえば「おせち」。とくに正月三が日は、おせちをおかずにご飯を食べ、ゆっくりのんびり過ごすのが一般的です。このおせちには、どのような意味があるかご存知ですか? 今回は、おせちの由来や料理の内容などについてご紹介します。


お正月の縁起物「初夢」の由来・意味とは?

お正月の縁起物「初夢」の由来・意味とは?

お正月の縁起物として良い初夢が見られたら、その1年いい運勢に恵まれるというものがあります。この初夢とはいったいどのような意味があるのでしょうか? 初夢の由来や種類についてなど、改めて迫ってみたいと思います。


年越しそばの意味と由来 食べると何かいいことがあるの?

年越しそばの意味と由来 食べると何かいいことがあるの?

大晦日は「年越しそば」で1年を締めくくる、という人も多いのではないでしょうか。そのため、12月に入るとなんだか無性にそばが食べたくなったり、そろそろ美味しいおそばを買わなきゃ!なんて気持ちになったりしますよね。そもそも年越しそばってどのような意味があるのでしょうか?食べる時間帯や地方によっての違いなども調べてみました!


お正月の風物詩「しめ飾り」を飾るのはなぜ?

お正月の風物詩「しめ飾り」を飾るのはなぜ?

お正月になると玄関先に飾られるしめ飾り。街中でも、お店や会社にも飾られるので、見かけるとお正月が来たなあと感じられるアイテムですね。ではそんなしめ飾り、どのような意味があるかご存知ですか? また、飾る場所や時期などは決められているのでしょうか。今回はお正月の風物詩、しめ飾りについて迫ってみたいと思います。


スマホ時代だからこそ!あえて送りたい「年賀状」意味と由来

スマホ時代だからこそ!あえて送りたい「年賀状」意味と由来

年末が近づくと、年賀状の準備をし始めますよね。新年の挨拶として、知人やお世話になっている方々へ送る年賀状は日本に長く根付いている文化ですが、そもそもどのような意味があるのでしょうか。年賀状の意味について、またいつまでに送るべきなのかなどに迫ってみたいと思います。


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