むくみ対策に関する記事


摂りすぎると危険!?カリウムの正しい摂取量を知ろう

摂りすぎると危険!?カリウムの正しい摂取量を知ろう

夕方になると、むくみが出がちですよね。むくみは、ちゃんと解消してあげないと、リンパの流れが滞ってそのままの状態で固定されてしまうことも。このむくみに効果的な成分が「カリウム」。女性にとって欠かせないミネラル「カリウム」の正しい摂取量って、知ってますか?


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