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美しい肌は食べ物から作り出す!美肌に嬉しい食材とは?

美しい肌は食べ物から作り出す!美肌に嬉しい食材とは?

40代はエイジングが急に加速するように感じますよね。30代の頃と同じケアをしていると、お肌にシミやくすみなどが生じがちです。ぱっと明るい、くすみのないお肌を保つために、美肌を作ってくれる食べ物を積極的に摂取していきましょう。


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