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たるみのせいで老け顔に…そんな時は引き上げマッサージを

たるみのせいで老け顔に…そんな時は引き上げマッサージを

若い頃は水をはじくほどピチピチだったお肌も、アラフォー世代に差し掛かると重力に逆らえなくなりやがて忌々しいたるみと化します。たるみがあると老け顔に見られるだけでなく暗い印象も与えてしまいます。でもご安心を!ブルドッグ顔になってしまっていても、引き上げマッサージを行うことで、たるみは解消可能です!


たるみ・むくみ・ほうれい線 気になる時は顔の体操でスッキリ小顔に♪

たるみ・むくみ・ほうれい線 気になる時は顔の体操でスッキリ小顔に♪

目尻のたるみや緩みがちなフェイスラインが気になり始める40代。顔のたるみが生じてしまうのは、加齢による筋力の衰えと関係しています。表情筋をしっかりと動かして、年齢に負けない綺麗なフェイスラインを作りましょう。


目元が明るく♪筋肉強化でたるみ改善♪まぶたもぱっちり

目元が明るく♪筋肉強化でたるみ改善♪まぶたもぱっちり

30代の頃はあまり気にならなかったのにアラフォーになると突然「まぶたのたるみが目立ってしまった」なんて方も多いのでは? そんなお悩みを解決するには、「筋肉」を鍛えることが重要です。しっかりとまぶたのたるみを改善しましょう。


何とかしたい…目元のクマを解消する方法とは

何とかしたい…目元のクマを解消する方法とは

目の下にクマがあると実年齢より老けた印象を与えてしまいます。それに加え、ハリが失われていく40代。普段から意識してクマ改善のスキンケアを取り入れたいですよね。自宅でできる目の下のクマを改善するケア方法をご紹介しましょう。


徹底小じわケア!目元のたるみ プリンと上がるマッサージ方法

徹底小じわケア!目元のたるみ プリンと上がるマッサージ方法

目は心の窓と言いうとおり、年齢が最も顕著にあらわれやすい部分といえば、目元ではないでしょうか。シミやしわ、たるみなどがあると、なんとなく見つめられるのが恥ずかしくなってしまいますね。そんな目元のトラブルをケアするスキンケアとマッサージ方法をご紹介します。


もう毛穴トラブルはゼロ!正しい洗顔方法でなめらか肌になる方法

もう毛穴トラブルはゼロ!正しい洗顔方法でなめらか肌になる方法

年齢を重ねるごとに『黒ずみ、開き、たるみ』といった、トラブルに関するお悩みを持っている人が多いのではないでしょうか。加齢だから仕方ない・・・と思っている人もいるかもしれませんが、実は、洗顔方法を少し変えるだけでも、劇的に改善されていくのです。まずは、トラブルの原因を知った上で、スキンケアを行うことが重要です。


ほうれい線をなくせる?「シワ取りテープ」ってどうやって使うの?

ほうれい線をなくせる?「シワ取りテープ」ってどうやって使うの?

40代になると目立ってくるのが、顔に出来るほうれい線です。鏡を見ていつの間に!と驚いてしまう人も多いのではないでしょうか。そんな時に役立つとして人気なのが、「シワ取りテープ」。本当にほうれい線をなくせるのか、どうやって使うのか気になりますよね。今回はシワ取りテープをご紹介しましょう。


老け顔はイヤっ!にっくきシワを何とか目立たなくする方法とは

老け顔はイヤっ!にっくきシワを何とか目立たなくする方法とは

40代ともなると様々な肌トラブルに悩まされますよね。そのなかでも多いのが「シワ」に関する悩み。見た目の年齢を大きく左右するシワについて、上手に目立たなくする方法などを詳しくご紹介いたします。


まつ毛や髪が伸びる? ダイソーのローヤルゼリー美容液がすごい!

まつ毛や髪が伸びる? ダイソーのローヤルゼリー美容液がすごい!

究極のコスパコスメ・ダイソー ローヤルゼリー美容液!たった100円で女性の悩みを解決し、美しさを与えてくれるアイテム。100均コスメとして美容マニアの間で火がついて依頼その後もその人気は劣ることなく続いています。その魅力とはいかに?


優秀すぎる!「乾燥しょうが」の魅力と作り方 ※冷え性の方必見※

優秀すぎる!「乾燥しょうが」の魅力と作り方 ※冷え性の方必見※

40代になり、以前よりも体の冷えを感じやすく、疲れも取れにくくなっていませんか?夏場はエアコン、冬場は冷たい外気、現代社会はどんな季節でも冷え性には悩みがちですよね。女性と冷え性との戦いは、一年中続きます。そんな冷え性に悩むアラフォー女性にオススメなのが、「乾燥しょうが」です。


40代でもスッキリスリムに♪「しょうが紅茶ダイエット」とは?

40代でもスッキリスリムに♪「しょうが紅茶ダイエット」とは?

40代になると30代の頃とやはり体の変化を感じますよね。ダイエットしても痩せない、そんな方々にたくさんのメリットがあるしょうが紅茶ダイエットを紹介したいと思います。日々続けられるダイエットが一番ですね。


冷え性対策に!「粉末しょうが」で体の芯からポカポカに♪

冷え性対策に!「粉末しょうが」で体の芯からポカポカに♪

女性にとって天敵でもある冷え性は、健康や美容面にとても影響があるものです。手足が常に冷たい、寝る時に足が冷えてて寝ることができない…などの悩みをもっている人も多いのではないでしょうか。冷え性にはしょうがが良いと聞くけれど、どのように良いのか、どうやって摂取していけば良いかを説明していきます。


紫外線は肌だけじゃない!目もしっかりと保護しよう!

紫外線は肌だけじゃない!目もしっかりと保護しよう!

アラフォーに差し掛かると、少し日差しを浴びただけですぐにシミができてしまいますよね。実はこれ、肌の衰えだけではなく、目から入った紫外線が影響を与えていることもあるのです。美肌をキープするためには肌の紫外線対策だけでなく、目の保護もしっかり行いましょう!


たるみ改善のポイントは顔筋にあり!引き上げ運動で若返り

たるみ改善のポイントは顔筋にあり!引き上げ運動で若返り

加齢とともに気になるのがたるみではないでしょうか。体力が落ちるのと同じように、顔の筋力である顔筋も衰えてしまいます。30歳を過ぎたころから何らかの対策を始めることで、予防しましょう。引き上げ運動を早めに始めませんか。


40代が分岐点!毛穴がたるむ原因を徹底調査

40代が分岐点!毛穴がたるむ原因を徹底調査

30代までは普段の洗顔や化粧水での保湿などでケアできた毛穴のたるみは、40代になると、なかなか改善できない美容トラブルの一つに。身体だけでなく環境の変化も大きくなるため、年齢に応じた対策が必要になります。そこで、どのような原因が40代の毛穴のたるみを引き起こすのか、詳しく解説します。


今日から使える!薄塗りでも簡単キレイにシワを消すメイク術

今日から使える!薄塗りでも簡単キレイにシワを消すメイク術

40代が近付くにつれ、徐々にほうれい線が気になりだしたという方も多いのではないでしょうか。顔のシワの中でもほうれい線は一番目立つ存在ですので、できるだけ自然にメイクでカバーしたいものですよね。一見難しそうでも、コツを抑えれば簡単にできるので、積極的に試してみましょう。


え?!何このシワ…いつの間に?出来やすい部分には早めの対策を

え?!何このシワ…いつの間に?出来やすい部分には早めの対策を

シワができてしまうと、それだけで見た目年齢が上に見えてしまいますよね。顔の印象まで変わってしまう厄介な肌悩みですので、徹底対策していきたいものです。特にに40代頃になると多くの方が悩ンでいるのではないでしょうか。そんなシワについての対策方法を紹介していきます。


【美食辞典】まごわやさしい(Vol.01)/大豆イソフラボンと女性ホルモンの関係

【美食辞典】まごわやさしい(Vol.01)/大豆イソフラボンと女性ホルモンの関係

40代になると疲れやすくなったり、肌荒れが気になったり、忘れっぽくなってきたりなど身体に変化が気になりだす頃。そんな時期に大切になってくる「まごはやさしい」食事から、最初に来る「豆」にフォーカス! 大豆のパワーと、女性ホルモンと構造が似ていると言われる大豆イソフラボンを紐解きます。


【美食辞典】キレイを作る食材「まごわやさしい」って何?

【美食辞典】キレイを作る食材「まごわやさしい」って何?

米を中心に、野菜や魚、豆類などを少しずつ色々食べる伝統的な日本型食生活は、体に必要な栄養をたっぷり含んだ理想の形。美と健康を維持するために役立つ和食材の最初の文字を取った言葉が、「まごわやさしい」です。 欧米化が進む日本の食卓ですが、一つひとつが表す食材と栄養を知って、ぜひ意識して取り入れてみて。


【美食辞典】まごわやさしい(Vol.02)/美容成分がたくさん!ゴマやナッツの魅力

【美食辞典】まごわやさしい(Vol.02)/美容成分がたくさん!ゴマやナッツの魅力

40代になると疲れやすくなったり、肌荒れが気になったり、忘れっぽくなってきたりなど身体に変化が気になりだす頃。そんな時期に大切になってくる「まごはやさしい」食事から、コレステロールの低下や抗酸化作用が強い「ゴマ」と、アーモンド・くるみなどの「ナッツ類」を紹介します。


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