新着一覧
【大人の薬膳レシピ】ピリっと刺激的な山椒とニラで冷えタイプの便秘改善
便秘によい食材というと食物繊維がたっぷりの「ごぼう」や「バナナ」が思い浮かぶのでは？ 薬膳では便秘を、「熱タイプ」「冷えタイプ」「貧血タイプ」「ストレスタイプ」「元気不足タイプ」の5つに分けて考えています。そこで今回は「山椒」と「ニラ」を使い、女性に多い冷えタイプの便秘におすすめの薬膳レシピをご紹介します。
「セックスしよ！」昭和の名台詞が秀逸すぎる！ なつかしドラマ3選【今むしょうに見たい！懐かしいドラマ編 #2】
ドラマに名台詞はつきものですよね。人気ドラマの放送日の翌日には、学校でシーンを再現して盛り上がったものです。ひょっとしたら実生活でも使ったことがあるという人もいるかもしれません。そこで今回は、「アラフォーならシチュエーションとセットで今でも完コピできる！」くらいの名台詞が登場するなつかしドラマを振り返ってみましょう。
【#FocusOn】「更年期の苦しみから女性を解放したい！」NPO法人ちぇぶら代表理事 永田京子さんインタビュー＜前半＞
WOMeで【更年期は人生が輝くチャンス】を連載中のNPO法人ちぇぶら代表理事の永田京子さん。今回は永田さんに「なぜ更年期をサポートするNPOを立ち上げたのか」、「世界と日本の更年期に関する常識の違い」、などについてお話を伺いしました。インタビュー前半です。
感情的になってはダメ。離婚は慎重に計画を立てて【離婚を考えた時知っておくべき知識 #2】
こんにちは。行政書士であり、離婚カウンセラーの阿部貴子です。夫婦の話し合いで夫が家庭に戻ってきた。夫と愛人の関係が自然消滅した。ようやく嵐が過ぎ去り平穏を取り戻せるかと安堵した妻。しかし、夫の浮気という危機は再び訪れる可能性があることは前回お伝えしました。今回は、その後、離婚に向ってしまったケースについてお伝えします。
「食育」と聞くと、子供のためのものだと思いがちですが、生活習慣病が増えている現代は大人こそ食育を学ぶことが大切です。そこで基礎代謝が落ちるアラフォー世代にこそ知ってもらいたい「大人の食育」をご紹介します。即実践して健康美を手に入れましょう！
“ラブ・アゲイン目当て？”アラフォーが同窓会に参加すべきワケとは？【神崎桃子の恋愛指南 #16】
「同窓会」その響きだけで胸キュンしちゃう方も多いのでは？青春期を共に過ごした仲間たち…その中にはお付き合いした彼や片思いで終わった彼…初恋の彼もいることでしょう。いったいみんなが今どうなっているのか？興味は募ります。アラフォーこそ、同窓会に行くべき！という恋愛コラムニスト神崎桃子さんにその理由を教えていただきましょう。
もしかして私、モラハラ被害者かも…そう思った時にすべきこと【離婚を考えた時知っておくべき知識 #3】
三船美佳と高橋ジョージの離婚劇で、社会的認知が一気に高まった”モラハラ”。その後も、芸能人の離婚報道と併せてモラハラの実態がテレビやネットで紹介され、「うちの状況によく当てはまる！」と、初めてモラハラ被害に気づく妻が多くいらっしゃいます。では、「私はモラハラ被害者かも？」と思った時、一体どうしたらいいのでしょうか？
皆さんは毎日の食卓にはもちろんこだわっていると思いますが、料理を盛り付ける「うつわ」に関してはいかがですか？現在話題になっている「うつわブーム」のお陰で、モダンな食器が注目を浴びています。伝統的な模様を現代風にアレンジしたモダンな雰囲気が人気の秘密です。いくつかのブランドをご紹介します。
あの頃月9はスゴかった！ 月9黄金時代を支えた名作ドラマ3選【今むしょうに見たい！懐かしいドラマ編 #3】
最近では「最低視聴率更新」などと騒がれがちな月９。アラフォーの青春時代には、月9＝大ヒットの代名詞でもありました。高視聴率を次々とたたき出し、歴史に残る名シーンや名台詞、大ヒット主題歌を生んだ月９黄金期を知るアラフォーにとって忘れられない名作、厳選3選をご紹介します。
【#FocusOn】セックスをポジティブなものにしたい 「#なんでないの」福田和子さんインタビュー＜最終回＞
スウェーデンに留学して帰国後「#なんでないの」を立ち上げた福田和子さん。日本では子どものころからネガティブなセックスのイメージを植えつけられているのではないか、と問題提起をいただきました。セックスがポジティブなイメージになれば、もっと楽しめ、性暴力の排除や避妊への主体的な行動につながるのでは、と、熱い想いをお伺いしました。最終回です。
