長時間デスクワーク　座りっぱなしでも疲れにくいカラダになる【更年期は人生が輝くチャンス #29】

デスクワークをしている方の多くが長時間座って作業することによる、頭痛や肩こり、腰痛、むくみ、手足の冷えに悩んでいます。このような不調や慢性疲労はとても苦しいですよね。そこで今回は、カラダが疲れにくくなるデスクワークの姿勢についてお伝えします。

年齢が出やすい「首のシワ」「デコルテ」のケア【アラフォーから始める美肌作り＃10】

首にシワがあると老けて見えますよね…ですが、一度できたシワをなくすことはできるのでしょうか？スキンケアアドバイザーの松瀬詩保さんに教えていただきましょう。

40代婚活　うまくいかない時の心の整え方【幸福度を高める ポジティブ心理学#8】

同世代はほとんど結婚していて肩身が狭い…婚活を頑張っているのだけど結果がでない。このまま一生独身なのかと思うと怖くてしょうがない。けれどこんな風に怯えながら生活するのは嫌ですよね。どうしたら前向きに生き生きと日々を送ることができるかポジティブ心理学の視点から教えていただきます。

【大人のほっこりタイム】今週のにゃんこさん#1「めいちゃん」　

今日からスタートする癒しのにゃんこ特集。うん。やっぱ猫が好き♡と思ってしまう、ニャンともかわいい「にゃんこさん」をご紹介します。思わず抱きしめたくなる！癒しの一枚をどうぞ♪

宮本真知のタロット占い【9月17日（月）～9月23日（日）の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は？

隠し事は絶対ダメ？　夫婦は何でも話さないといけないのでしょうか【夫婦問題お悩み相談室 #24】

結婚して夫婦になると、他人同士の間柄から一番近しい関係になります。あなたのお宅では、夫婦で何でも話し合っていますか？「夫婦になったら、すべてをオープンにしないといけないの？」「結婚したら夫婦の関係はどうなるの？」そんな疑問にお答えします。

【雨宮なおみの12星座占い】2018年9月　後半編（9/16~9/30）の運気

ライターとして長年占い原稿を執筆するうちに独学で占術を学び、頼まれもしないので周囲を占っていたら「当たる！」と評判になってしまった雨宮なおみ。ひょんなところからWOMe編集部に発見され、満を持して連載スタート！

38歳独身　婚活でボロボロに疲れた私に訪れたチャンス…【大人の恋 悩める女たち ＃3】

アラフォーになっても恋の悩みは尽きませんよね…【大人の恋に悩める女たち】は“大人”だからこその恋に悩む女性たちの声を聞き、どう解決したのかを紹介する企画です。今、もしも大人だからこその恋に悩んでいるのなら…ここにそのヒントがあるかもしれません。第三回目は38歳にして、いまだ独身。結婚を夢見るKさんのお話です。

秋に不調が多くなる？ 気圧の変化と季節性感情障害【天気と女性の関係＃4】

食欲の秋、運動の秋など、秋は心地が良いシーズンとして色々なことを始めるのに適しているし、食も進む、などと言われていますが果たしてそうでしょうか？特にアラフォー女性は秋になると体調が悪くなるから苦手…という人も多いのです。ではいったいどうしてそうなのか？教えていただきましょう。

40代妊娠希望「妊活の前に」考えて感じて欲しいこと【幸せな妊活のススメ＃1】

自然妊娠しないので産婦人科へ行って妊活を始める。そして、妊活をスタートしたらすぐに妊娠する。そんな風に思っていませんか？そもそも結婚したら子どもを産むのが当然なのでしょうか？出産することが誰にとっても悦びなのでしょうか？妊活をスタートする前に考えて欲しいことについてお話します。

Rikacoさんが恋・食・ライフスタイルについて語る！『食べる女』公開記念イベント

9月21日の公開を控え、映画『食べる女』の記念イベントが開催されました。イベントには主題歌を歌うLeolaさん、原作者で脚本家、プロデューサーも務めた筒井ともみさん、タレントのRikacoさんが登場し、ミニライブや大人の女性のライフスタイルや食に関するトークショーが繰り広げられました。

かずのすけの“しない美容”　「シミ消しコスメ」がシミを濃くする恐怖

メイクVS最新科学！必要最小限で効率よくキレイになるには？　「しない美容」とはできるだけ手間を省いて必要最小限のスキンケアだけでお手入れしましょうという考え。『大人女子のための美肌図鑑』の著者で美容科学者・かずのすけさんの著書の一部をご紹介です！

頭の中は彼のことばかり　“恋愛依存体質”をなんとかしたい！【オトナの幸せ恋愛心理術 #12】

アラフォーになっても恋愛の悩みは尽きないですよね…。そこで！　全国心理業連合会認定のプロフェッショナル心理カウンセラーである鹿屋由佳さんに読者の皆さんのお悩みに答えていただきます。大人気カウンセラーの鹿屋さんの回答は愛にあふれていて読んでいるだけで癒されますよ。

愚痴ばかり言う人の対処法　【“心のマナー”メソッド＃08】

ストレスが溜まっているのか愚痴ばっかり言っている人、いますよね。そういう自分自身もしらずしらず愚痴を言っている時がある…。永遠、愚痴を聞かされる方はたまったものじゃないですよね。そんな愚痴ばかり言う人の対処法を国際基準マナー講師の大網理紗さんに教えていただきます。

必見！アラフォー流婚活アプリの登録＆使い方のポイント【菊乃流 アラフォー本気の婚活術 #28】

今回は婚活アプリの使い方について。手軽に使えるようになった反面、「その使い方じゃ結婚にたどり着かないよ！」という女性もいらっしゃいます。今回はアラフォーだからこそ知っておきたい、婚活アプリの使い方のコツについて、押さえておくべき5つのポイントをお伝えします。これさえ読めばあなたも婚活アプリマスター！

宮本真知のタロット占い【9月10日（月）～9月16日（日）の運気】

あなたの心に寄り添いながらそっと背中を押してくれると評判のタロット占い師、宮本真知がお届けする週間タロット占い。直観を信じて…今週のあなたの運気は？