アラフォー・40代女性のお悩みは│WOMe [ウォミィ]

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可愛い?ちょっと怖い?今年はどうする?大人のハロウィンネイル 

可愛い?ちょっと怖い?今年はどうする?大人のハロウィンネイル 

大人のハロウィンネイル、今年はどんなデザインにしますか?ほかの人と被らないデザインで差をつけたいですよね!シンプルなのにどこか可愛い、大人のハロウィンネイルを集めてみました!


更年期の症状を和らげてくれるおすすめ食材とは

更年期の症状を和らげてくれるおすすめ食材とは

更年期の時期に入ると、女性ホルモンのバランスの乱れによってさまざまな体調の変化や不調が現れやすくなります。また、それに伴って自律神経も乱れがちになります。自律神経は、全身の臓器の活動等を司っていますから、不調はどこに現れてもおかしくありません。そんな更年期の症状を少しでも和らげてくれるおすすめ食材をご紹介します。


30代に増えている若年性更年期とは?

30代に増えている若年性更年期とは?

「若年性更年期」という言葉、雑誌やネット記事で目にする機会がありますよね。標題を見ただけで「私にはまだ関係のないこと」と内容を読まない人もいるでしょう。しかし、実は大いに関係しているのです。アラフォー世代が抱える数々の不調の元凶はも「若年性更年期」なのかもしれません。気になる不調がある人はセルフチェックをお勧めします。


更年期のめまいやイライラ…その原因と対策とは

更年期のめまいやイライラ…その原因と対策とは

更年期障害の症状として挙げられるのが、「ホットフラッシュ」と呼ばれる顔の火照りや異常な発汗、それにともにあってめまいや少しのことでイライラしてしまうというメンタル部分の不調があります。それらの身体の不調は、どのような要因によって引き起こされるのでしょうか?


女性のゆらぎ期「更年期」の味方!イソフラボンの魅力♪

女性のゆらぎ期「更年期」の味方!イソフラボンの魅力♪

更年期は、女性ホルモンのバランスが崩れることによって心身のトラブルが起こりやすい時期です。加齢によって、減ってしまう女性ホルモンの働きと似たような働きをする成分を摂取することによって、崩れたホルモンバランスを整え、更年期の不調を軽減働きがあると言われています。そこで、更年期にぜひ取り入れたい、食材をご紹介します。


40代から気になる更年期 若年性更年期とは?

40代から気になる更年期 若年性更年期とは?

通常、更年期とは閉経をはさんだ45歳から55歳までの約10年間のことを指します。ですが、近年では「若年性更年期」と言って、まだこの年代に達していないにも関わらず、更年期障害が起こってしまう人が増えています。 このような「年齢による更年期の違い」には、どのような要因が関係してくるのでしょうか?


知っておきたい!更年期に起こる症状とその原因とは?

知っておきたい!更年期に起こる症状とその原因とは?

更年期になると、女性ホルモンの乱れからさまざまな身体やメンタルのトラブルが発生します。主な症状に、生理周期が乱れる「生理不順」顔の火照りなどの「ホットフラッシュ」また小さなことでもすぐにイライラしてしまうといったメンタル的な不調があげられます。こうした、「更年期に起こりうる症状とその原因」についてご紹介します。


アラフォーになってから生理不順に…更年期かも?

アラフォーになってから生理不順に…更年期かも?

アラフォーになると、それまでとは全く異なる体調の変化に戸惑うことがあります。その一つが生理不順です。年代的に考えると、早い人は更年期になっている可能性があります。月経前症候群の症状がひどくなったり、今までよりも周期に大幅なずれが見られるときなどは、一度病院で診てもらうのもよいでしょう。


知っていますか?シミとそばかすの違いについて

知っていますか?シミとそばかすの違いについて

30代後半から40代になると、気になるものとして挙げられるのが、「シミ」「そばかす」「しわ」「たるみ」ではないでしょうか。特に、シミとそばかすはセットで呼ばれることが多いです。どちらも鏡の中で見つけるとショックなのすが、シミとそばかすの違いについてきちんと知っている人は意外と少ないのではないでしょうか。


え?いつの間に増えたの!?シワが出来る原因とは

え?いつの間に増えたの!?シワが出来る原因とは

メイク中やお風呂上がりなど、鏡で自分の顔を見ていて、ふと「あれ…こんなところにシワなんてあったっけ…?」と思ったことはありませんか? シワは、避けては通れない老化現象ではありますが、漫然とその発生を見過ごすわけにはいきませんよね。まずはシワのできる原因を探りましょう!


見た目年齢はシワで決まる?シワ予防で若返らせよう

見た目年齢はシワで決まる?シワ予防で若返らせよう

シワが気になりだすと、一気に老け込んで見えてしまいます。昔から「若く見えるね」と周りから評判だったとしても、シワがあるとないでは大違い。シワがあることで、どの程度老け込んで見えるのでしょうか? 今回は、その実態について迫ってみたいと思います。


シワケア化粧水の成分に注目!必ず必要なのはセラミド?

シワケア化粧水の成分に注目!必ず必要なのはセラミド?

シワ対策は乾燥を防ぐことと紫外線に当たらないことが有効ですが、それと同じくきちんとしたスキンケアも大事。シワ対策用の化粧水は、どのようなものが効果的なのでしょうか? 今回は、化粧水の配合成分について探ってみたいと思います。


デトックスだけじゃ物足りない!ほうれい線を消す魔法の食べ物とは

デトックスだけじゃ物足りない!ほうれい線を消す魔法の食べ物とは

ほうれい線にはマッサージが有効。しかし、マッサージだけでは、ほうれい線を消すことは出来ません。スキンケアによる外側からのほうれい線対策や、食事による内側からの対策が必要となります。今回は、食事によるほうれい線対策に有効な成分をご紹介いたします。体の内側からのアプローチで、ほうれい線を目立たなくしちゃいましょう。


化粧水でマイナス5歳!?ほうれい線を消すスペシャルケア大公開

化粧水でマイナス5歳!?ほうれい線を消すスペシャルケア大公開

年齢を重ねるごとに気になるしわやたるみ。特に“ほうれい線”は、お肌の悩みの中でも特に気になるところですよね。正直、1度出来てしまったほうれい線を完全に消し去ることは難しいですが、日々のスキンケアでほうれい線を薄く、これ以上出来にくくさせることは可能。今回は、ほうれい線を消すためのスペシャルケア法をご紹介いたします!


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