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たるみ改善のポイントは顔筋にあり!引き上げ運動で若返り

たるみ改善のポイントは顔筋にあり!引き上げ運動で若返り

加齢とともに気になるのがたるみではないでしょうか。体力が落ちるのと同じように、顔の筋力である顔筋も衰えてしまいます。30歳を過ぎたころから何らかの対策を始めることで、予防しましょう。引き上げ運動を早めに始めませんか。


ウォーキング行く前に♪重要なのはタイミング!アミノ酸の効果的な取り入れ方

ウォーキング行く前に♪重要なのはタイミング!アミノ酸の効果的な取り入れ方

40代になって健康や美容を意識して運動に取り組み始めるても、今までよりかえって疲れるだけだったり、ダイエット効果があまり無いと感じたりする方も多いのではないでしょうか。それは、アミノ酸不足が原因かもしれません。そこで、今回は40代女性の運動をサポートするアミノ酸について詳しく解説します。


乾燥肌対策にはコラーゲンとセラミドを美容液で補いましょう

乾燥肌対策にはコラーゲンとセラミドを美容液で補いましょう

40代に入ると、肌の潤いを保つ物質が減少していくため、乾燥肌に悩む方が増えてきます。乾燥肌の対策には美容液が効果的と言われていますが、いろんな種類があったり、質感や成分が商品ごとに大きく異なったり、どれを使ったらいいか、迷ってしまいますよね。そこで今回は、特に乾燥肌に効果的な美容液の選び方・成分・使い方を紹介します。


みずみずしい肌になりたい!プチプラなのに本気で潤う乾燥肌用化粧水 5選

みずみずしい肌になりたい!プチプラなのに本気で潤う乾燥肌用化粧水 5選

年齢を重ねると、とたんに乾燥がひどくなってきませんか? 毎朝のメイクのノリが悪くなったり、お仕事帰りに肌を触るとガサガサだったりなど、乾燥肌は美容の大敵! そこで、スキンケアをきちんと行ってぷるんとした肌を目指しましょう。今回は、プチプラだけどしっかりうるおう、乾燥肌用の化粧水をご紹介します!


本当に30秒でベースメイク完成!新感覚BBクリーム マナラBBリキッドバーは便利すぎる!

本当に30秒でベースメイク完成!新感覚BBクリーム マナラBBリキッドバーは便利すぎる!

朝から完璧にファンデーションを塗る時間がない!というお客様の声から開発されたマナラのBBリキッドバーは発売前の事前モニターの方からも満足度100%!!仕事に恋に、家事に子育てに忙しい女性に嬉しいBBクリームを早速ためしてみたいと思います。


迷ったらコレ!大人の男性が絶対喜ぶクリスマスプレゼント♡

迷ったらコレ!大人の男性が絶対喜ぶクリスマスプレゼント♡

クリスマスのプレゼント、もう決まりましたか?上司や旦那様、彼氏など大人の男性にプレゼントする時って、あれこれ迷ってしまいますよね。今回は、40代以上の大人の男性に贈ったら絶対喜んでもらえるリスマスプレゼントをセレクトしました。ぜひ、参考にしてみてください。


美味しい旅♡【箱根】でゆったりカフェ&ランチ5選

美味しい旅♡【箱根】でゆったりカフェ&ランチ5選

ますます寒くなる季節、温泉旅行や日帰り温泉なんていいですよね。箱根って温泉のイメージが強いですが、実はゆったりまったりできるカフェも多いんです。今回は、温泉の帰りに寄りたい【箱根】の癒し系カフェをご紹介します。


カサカサ乾燥肌…夜の徹底ケアで翌朝モチモチ肌を目指す!

カサカサ乾燥肌…夜の徹底ケアで翌朝モチモチ肌を目指す!

乾燥はお肌の大敵! 乾燥することで小ジワが増え、全体的にカサつき、くすみが進んでしまいます。とくにこれからはより一層乾燥しやすい季節なので、しっかり対策しなければなりません。寝る前のちょっとした時間でできるスキンケア「乾燥肌対策」をご紹介しましょう!


アルファピニ 28 ボタニカル リキッドクレンジングはクレンジング選びに迷っている方に絶対おすすめ

アルファピニ 28 ボタニカル リキッドクレンジングはクレンジング選びに迷っている方に絶対おすすめ

植物の力で落ちにくいメイクもすっとなじんで落としてくれる、アルファピニ 28 ボタニカル リキッドクレンジング。ダブル洗顔不要でお肌に負担が少なく、毛穴の奥の汚れやくすみまで取ってくれます。美容成分も贅沢に配合されているので、お肌に優しく、8つの無添加でお肌にも安心。美容液クレンジングでエイジングケアを始めましょう!


山あり谷あり!映画で観る女の人生 ヒューマンドラマ映画【オトナキレイになる映画】

山あり谷あり!映画で観る女の人生 ヒューマンドラマ映画【オトナキレイになる映画】

立ち止まったり、つまづいたり、悩んだり。人生にはつきものです。泣いたり、笑ったり、傷ついたりするたびに、「も〜こんな人生、イヤっ! 疲れた! 」と投げ出したくなること、ありませんか? そんなときには、ちょっと深呼吸をして、誰かの人生をちょっと覗いてみるのもいいかもしれません。みんなそれぞれ、悩みを抱えているんです。


1年分の老廃物をすっきり!食物繊維の豊富な「ごぼう」で体内デトックス【大人の薬膳レシピ】

1年分の老廃物をすっきり!食物繊維の豊富な「ごぼう」で体内デトックス【大人の薬膳レシピ】

今年も残り約1カ月。あなたにとって2016年はどんな年でしたか?日々のストレスや紫外線、添加物などなど、来年のスタートに備え、この1年でカラダに溜め込んだ毒素や老廃物のデトックス、そろそろ始めたいところですよね。そこで今回は、強力な解毒作用のあるごぼうを使った薬膳デトックスレシピをご紹介します。


がんばった私へ♡自分ご褒美に買いたい5万円以下時計ブランドまとめ

がんばった私へ♡自分ご褒美に買いたい5万円以下時計ブランドまとめ

日頃、がんばって毎日を生きる私達。ちょっとくらいのご褒美があってもバチは当たらないですよね。毎日を一生懸命な自分に贈りたいのは、ちょっとだけラグジュアリーな気分になれる時計。10個のブランドをピックアップしましたので、この中から素敵な時計を一つ購入してみてはいかがでしょうか。


知ってる?「ブラックフライデー」11月25日(金)前夜からイベント目白押し★

知ってる?「ブラックフライデー」11月25日(金)前夜からイベント目白押し★

「ブラックフライデー」って何かご存知ですか?数年前から少しずつ浸透し始めたアメリカのスペシャルセールデー。アメリカでは、感謝祭(11月の第4木曜日)翌日の金曜日に実施されています。日本にも浸透し始め、今年は様々なブランドが特別セールやキャンペーンを開催します。


も~パンパン!足のむくみから解消されちゃうおすすめグッズまとめ

も~パンパン!足のむくみから解消されちゃうおすすめグッズまとめ

寒くてつらい季節ですね。冬は冷えのため、リンパの流れが悪くなり、脚のむくみが悪化しがちです。また、ブーツで締め付けられることもむくみを呼びます。そんなパンパンの脚に効果的な、むくみ対策グッズをご紹介したいと思います。触れるだけで痛いむくみが、きっと解消することでしょう。


じぶん管理できてる?運動&睡眠を管理するおしゃれな「ウェアラブル(活動量計)」まとめ

じぶん管理できてる?運動&睡眠を管理するおしゃれな「ウェアラブル(活動量計)」まとめ

健康管理、していますか?健康管理は自己管理、と分かっていても、忙しい私達にはなかなか難しい課題でもあります。そんな時に役に立つのは、ウェアラブル(活動量計)です。毎日の運動量も、睡眠量も自動的に記録され、管理することができます。その疲れ、意外と睡眠不足によるものかもしれませんよ。


あったか♡大人コーデの必須アイテム「大判ストール」の巻き方まとめ

あったか♡大人コーデの必須アイテム「大判ストール」の巻き方まとめ

気温が低くてつらい季節が続いていますが、そんな時に活躍するのがストールです。羽織るのが簡単な上に、温かく、ファッション性もありますので冬には欠かせませんよね。そんなストールやマフラーの巻き方をいくつかご紹介したいと思います。珍しい巻き方を覚えれば、きっと注目を浴びますよ。


グーンとのびる!「まつ毛美容液」 おすすめ&人気まとめ

グーンとのびる!「まつ毛美容液」 おすすめ&人気まとめ

顔の印象を決めるパーツは、ずばり「目」です。そしてその目力を決定づけるのがまつ毛ですよね。年齢を重ねると、目の周辺の筋肉がたるんできて目力がなくなって来てしまいます。そんな時のために、まつ毛美容液を使って、まつ毛をパワーアップさせましょう。おすすめ商品をご紹介します。


絶対買い!大人が履いて断然かわいいスニーカーまとめ

絶対買い!大人が履いて断然かわいいスニーカーまとめ

ある程度年齢を重ねると、着るファッションアイテムも限られてくるものですよね。ですが、大人が着たり履いたりしても可愛いアイテムというのは存在します。スニーカーだってそれは同じ。あなたの足元を輝かせるスニーカーをご紹介しますので、是非チェックしてみて下さいね。


髪のボリュームが気になる…uruotte(ウルオッテ)ハーバルエッセンスを使ってみました

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男性も女性も年齢とともに髪の毛の悩みが増えてくると思います。かゆみ、フケ、白髪に抜け毛、そして薄毛・・・色々な悩みを解決してくれる!?救世主のハーバルエッセンス・uruotteが気になりましたので使用感などの実況レポしたいと思います。


光の幻想に包まれて♡クリスマスイルミネーション2016【都内編】

光の幻想に包まれて♡クリスマスイルミネーション2016【都内編】

今年もクリスマスの季節になりましたね。何歳になってもなんとなくウキウキしてしまいます。そんなクリスマスを盛り上げてくれるのがイルミネーション。光の魔法に包まれてロマンティックな時間を過ごすのもいいですよね。今回は、都内のクリスマスイルミネーションスポットを厳選して紹介します。


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